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Amit Singh Bolkar App
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Student 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 mission Indian Army🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
1:22
कतरा का खानपान लिवर को स्वस्थ बनाए रखें ज्यादा खाना पसंद करते जिसे फारवर्ड हो गया जबकि हो गया वह कोई भी चीज हो गई जिससे उनकी समस्याओं का मतलब जब भी आप खाना खाए कि नहीं खाए बाहर की चीजें हम दुकान में भी प्रोटीन विटामिन सी पर पंकज लीवर है काफी आशा नेताओं को उसके बाद में चित्र पर आप जब भी अक्सर लोग जब सुबह उठे हुए चने खाने से क्या होता है भीगी हुई तो काफी मात्रा में लीवर से संबंधित जितनी भी समस्या होती गैस कब्ज एसिडिटी बीमारियों से निजात दिलाता है और ऊपर से आप लोग उनका भी सेवन करते थे * पाचन क्रिया के लिए काफी अच्छा माना जाता है तो मैं करता हूं सवाल का जवाब मिल गया होगा अगर अच्छा लगे तो प्लीज लाइक क्यों सब्सक्राइब करें धन्यवाद

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Navnit Kumar Bolkar App
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QUALITY ENGINEER
1:15
लिखे लिवर को स्वस्थ रखना है तो आपको अपने शरीर में विटामिन B12 जिंक विटामिन बी प्रोटीन विचार कर ले अच्छा रखना 4 कल जब अच्छा रहेगा तो आपकी बॉडी में ऑटोमेटिक कैल्शियम चाहे आपके पास हो गया था मैग्नीशियम हो गया चाय पी ली नियमों का यह सब का लेवल ऑटोमेटिक अच्छा रहेगा जब विटामिन बी और विटामिन जी जिनका अच्छा होता है तो यह सब का लेवल ऑटोमेटिक सलीम अच्छा रहता है और लीवर अच्छा से काम करता है विटामिन B12 बहुत जरूरी ड्राई फ्रूट और सिर्फ अच्छे से ले अपने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जी पालक और उसके साथ मशरूम टोफू पनीर ये सब को टाइम टू टाइम लेते रहे फैटी फिश आज वृश्चिक अंतर ज्यादा तेल मसाला मिले लेकिन यह सब को डाइट में इंक्लूड करें और पानी अच्छा खासा दिए ताकि आपके जीवन में जो टॉप सिंह प्रमोद बने वह निकल जाए तो यह सब चीजें हैं जो आपके लिवर को स्वस्थ बनाए रखती है और अगर आपको मेरा कंटेंट अच्छा लग रहा है तो प्लीज लाइक एंड सब्सक्राइब थैंक यू

vijay singh Bolkar App
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Social worker in india
1:52
नमस्ते दोस्तों आपका स्वागत है इस तरह का खानपान लिवर को स्वस्थ बनाए रख सकता है तो आपको आपके सवाल का उत्तर हमारे खान पान को अच्छी तरीके से बनाने के लिए हमें सबसे पहले हल्का भोजन को इस्तेमाल करना होता है जो अगर हम आपका पसंद करोगी तो हमारा स्वास्थ्य बहुत अच्छा बना रहेगा जिस प्रकार से हमें घर में खिचड़ी बना कर खाना चाहिए और जो बंदरिया बनाकर गाना चाहिए और हम जैसे पालक की सब्जी है और मेथी की सब्जी है यह मैं खाना हमारे देवर है वह साफ रहेगा और हमारा स्वास्थ्य नहीं कर पा रहे हैं इसलिए हमें खानपान को अच्छी तरीके से थाना में जो भी भोजन करें उनको दवा को चबाकर खाना नहीं है हमारा पर्सनल लोन प्रक्रिया है वह सही रहेगी और आप अपना हासिल किया है वह रहेगा सुधार होगा और हमारा तो आती है वह भी अच्छा बना रहेगा दुनिया में हमारा कोई खाना नहीं खाना चाहिए जिस प्रकार से पिज़्ज़ा है बर्गर समोसा कचोरी बिहार का अंतिम इस्तेमाल करना चाहिए हिंदी न्यूज़ को करने से हमारे ईमेल को दूर करता हूं चेक करता है उसे हमारे खान-पान मांगता है और हमारा स्वास्थ्य है वह सही रहेगा धन्यवाद दोस्तों खुश हो

घनश्याम वन Bolkar App
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मंदिर सेवा
0:58
दानों में मूंग की दवाई अधिक उपयोगी है जो शरीर के लिए लियोन को ठीक लगती है और दाल भी खा सकते हैं मगर उनकी जी लाल की मात्रा अधिक ना हो या उनमें मूंग की दाल की खीर खा सकते हैं अगर की जानकारी दो कि कल चने की दाल पोस्टिक है और सब्जियों में लौकी तोरी मूली की सब्जी शलगम की सब्जी भिंडी की सब्जी सही के लिए बहुत ही उपयोगी है और स्वास्थ्यवर्धक है और लीवर को मजबूत बनाए रखती है भोजन के साथ सलाद नहीं सकते हैं खाने में बहुत ही उपयोगी है

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पुरुषोत्तम सोनी Bolkar App
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साहित्यकार, समीक्षक, संपादक पूर्व अधिकारी विजिलेंस
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KamalKishorAwasthi Bolkar App
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सुनिए KamalKishorAwasthi जी का जवाब
घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
4:58
सवाल से गणतंत्र दिवस क्यों मनाया जाता है 72 में गणतंत्र दिवस पर क्या आप कोई कविता सुना सकते हैं देखिए देश के राष्ट्रीय त्योहारों में से एक गणतंत्र दिवस के दिन देशवासी स्वतंत्रता सेनानियों व वीर योद्धाओं को स्मरण करते हैं देश की आजादी के करीब ढाई साल बाद 1950 में 26 जनवरी को भारत को संविधान मिला था बता दें कि सन 1948 के आरंभ में डॉक्टर भीमराव अंबेडकर ने संविधान सभा की पहली बार संविधान की रूपरेखा प्रस्तुत की थी हालांकि इनमें कुछ संशोधनों के बाद नवंबर 1949 में इसे एक्सेप्ट कर लिया गया और 26 जनवरी 1950 को संविधान पारित हुआ तब से हर साल इस दिन भारत में गणतंत्र दिवस मनाया जाता है इस वर्ष देश अपना 72 वहां रिपब्लिक डे मनाने जा रहा है बता दें कि भारत का संविधान दुनिया का सबसे बड़ा लिखित संविधान कहा जाता है 26 जनवरी के दिन हमारे देश में गणतंत्र दिवस का त्यौहार बड़ी ही खुशियों के साथ धूमधाम से मनाया जाता है इस राष्ट्रीय पर्व के अवसर पर अनेक सांस्कृतिक कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है भक्ति गीत राष्ट्र गीतों के साथ यह पर्व बड़े धूम-धाम से पूरे भारतवर्ष में मनाया जाता है यही बात कविता सुनाने की तो माह जनवरी 26 को हम सब गणतंत्र मनाते हैं और देखो फिर आकर गीत खुशी के गाते हैं संविधान में आजादी वाला बच्चों इस दिन आया है इसने दुनिया में भारत को नवगढ़ तंत्र बनाया है क्या करना है और नहीं क्या संविधान बतलाता भारत में रहने वालों का सबसे गहरा नाता यह अधिकार हमें देता है उन्नति करने वाला ऊंची नीच का भेद न करता ब्राम्हण हो या लाला हिंदू मुस्लिम सिख ईसाई भाई भाई सबसे पहले संविधान ने बात यही है बतलाई इसके बाद बताई बातें जन-जन के हित वाली पढ़ने में यह सब लगती है बातें बड़ी निराली लेकर सीता कहीं कभी भी ऊंचे पद पा सकते और बड़ा व्यापार नियम से दुनिया में छा सकते देश हमारा रहे कहीं हम काम सभी कर सकते पंचायत से एमपी तक का हम चुनाव लड़ सकते लेकर सस्ता लेकर सताता विधान से शक्तिमान हो सकते और देश की इस धरती पर जो चाहे कर सकते लेकिन संविधान को पढ़कर मानवता को जानो अधिकारों के साथ जुड़े कर्तव्यों को पहचानो इन्हीं पंक्तियों के साथ इन्हीं शब्दों के साथ पूरे देशवासियों को अपने बोलकर पूरे परिवार को गणतंत्र दिवस की ढेर सारी शुभकामनाएं बहुत-बहुत बधाई हो गणतंत्र दिवस की जय हिंद जय भारत जय हिंद जय भारत भारत माता की जय भारत माता की जय वंदे मातरम वंदे मातरम जय हिंद जय भारत

#पढ़ाई लिखाई

KamalKishorAwasthi Bolkar App
Top Speaker,Level 44
सुनिए KamalKishorAwasthi जी का जवाब
घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
1:26
अबकी बार कौन सा गणतंत्र दिवस है गणतंत्र दिवस भारत का एक सबसे बड़ा राष्ट्रीय पर्व जो प्रति वर्ष 26 जनवरी को मनाया जाता है इसी दिन सन 1950 को भारत सरकार अधिनियम एक तो 1935 को हटाकर भारत का संविधान लागू किया गया था एक स्वतंत्र राज्य बनने और देश में कानून का राज स्थापित करने के लिए संविधान को 26 नवंबर 1949 को भारतीय संविधान सभा द्वारा अपनाया और 26 जनवरी 1950 को इसे एक लोकतांत्रिक सरकार प्रणाली के साथ लागू किया गया था 26 जनवरी को इसलिए चुना गया था क्योंकि 1930 में इसी दिन भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस आईएनसी ने भारत को पूर्ण स्वराज घोषित किया था या भारत के 3 राष्ट्रीय पर्वों में से एक है अन्य दो स्वतंत्रता दिवस और गांधी जयंती के रूप में मनाई जाती है इस वर्ष 2021 में हम 72 हुआ गणतंत्र दिवस मना रहे हैं गणतंत्र दिवस की पूरे देश को ढेर सारी शुभकामनाएं और अपने पूरे बोलकर परिवार को गणतंत्र दिवस की बहुत-बहुत बधाई हो जय हिंद जय भारत

#टेक्नोलॉजी

Ram Kumawat  Bolkar App
Top Speaker,Level 11
सुनिए Ram जी का जवाब
Unknown
0:31
दोस्तों आपका सवाल है भारत में सबसे सुपर फास्ट ट्रेन चलने वाली का नाम बताइए जो सबसे सुपर फास्ट ट्रेन चलने वाली ट्रेन का नाम है गतिमान एक्सप्रेस भारत में सबसे तेज गति से चलने वाली रेलगाड़ी में से एक है जो कि दिल्ली से झांसी के बीच चलती है यह 160 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से गति से चलती है और फिलहाल में भारत से सबसे तेज रेलगाड़ी वर्तमान में चल रही है

#पढ़ाई लिखाई

Abdul_Ahad  Bolkar App
Top Speaker,Level 11
सुनिए Abdul_Ahad जी का जवाब
Unknown
0:44
आकाश आवाज नहीं कहां के लोग सांप को अपनी बीन की धुन पर बचाते हैं तो हमारा भारत के अंदर जैसे सपेरे मौजूद हैं जो सांप पत्नी पिंकी उतरना चाहते हैं और असल में एक फैक्ट्री इसके लिए बोलता है कि सांप सुन नहीं सकता है वह से उसकी आंखों से उसकी तरंगों से महसूस करता है सुनता है तो यहां पर जब कोई चीज उसके सामने घुमाई जाती है तब वह सांप उसके साथ साथ में घूमने लगता है ना कि वो धुन सुन के नाचने लगता है तो आपको जवाब मिल गया होगा उम्मीद शुक्रिया

#पढ़ाई लिखाई

Manju Bolkar App
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सुनिए Manju जी का जवाब
Unknown
1:21
इंग्लिश में हेलो कहने का स्मार्ट तरीका क्या है तो देखिए एक तो हेलो तभी कहा जाता है जब हम किसी से मिलते हैं अक्सर हम फोन जब उठाते हैं तो पहले हेलो ही कहते हैं तो यह तरीके से ग्रीट करना हुआ जिसे हम बात करना चाहते हैं तो अलग अलग तरीके हैं ग्रेट करने के 12 फॉर्मल में होता है मतलब अच्छे तरीके से अगर आप किसी को ग्रीट करना चाहते हैं जैसे कि हम हिंदी में नमस्कार कहते हैं वैसे ही अगर अंग्रेजी में हेलो के बजे आप कुछ और कहना चाहते हैं तो अगर आप सुबह किसी से मिल रहे हैं और उन्हें ग्रीट करना चाहते तो गुड मॉर्निंग सिगरेट कर सकते हैं अगर दोपहर को मिल रहे हैं तो कह सकते गुड आफ्टरनून और अगर रात को मिल रहे हैं शाम के वक्त को मिल रहे हैं तो गुड इवनिंग कह सकते हैं तो यह अच्छी तरीके से अपग्रेड करना हो गया और इसके अलावा अगर आप किसी हमउम्र व्यक्ति से मिल रहे हैं आपके दोस्त से मिल रहे हैं तो हेलो की वजह आप हाय कैसे हैं या फिर हाय डूड कह सकते हैं या आए हे ब्रो कह सकते हैं यह एक कैजुअल तरीका है और एक फनी तरीका भी होश कह सकते हैं दोस्तों से बात करने का बात किसी बात करने का तो इस तरह से आप साबित करके बात शुरू कर सकते हैं ऐसा करती हो आपको मेरा जवाब पसंद आया होगा

#पढ़ाई लिखाई

Shiraj khan Bolkar App
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सुनिए Shiraj जी का जवाब
Asst.professor
0:47
जैसे कि आपका प्रश्न इंग्लिश में किसी की तारीफ कैसे करें और देखिए अगर आपको किसी का लुक काफी मनमोहक लग रहा है तो आप अट्रैक्टिव शब्द का इस्तेमाल कर उसकी तारीफ कर सकते हैं उसके अलावा आप स्थानीय नीति और बेहद सुंदर अगर किसी की खूबसूरती आपके होश उड़ा दे दो आप उसके लिए राजस्थानी शब्द का इस्तेमाल कर सकते हैं और उसके बाद डिवाइड बहुत सुंदर इस शब्द का प्रयोग किस सर यह सुंदरता को बढ़ाने के लिए किया जाता है इस शब्द का इस्तेमाल किसी के लिए के गाने पर ऐसा माना जाता है कि उसमें कुछ दिव्या और अलौकिक है प्रकृति की सुंदरता के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है

#टेक्नोलॉजी

Shruti Yadav Bolkar App
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Student
0:59
सवाल किए और इन दोनों का उपयोग कहां और कैसे किया जाता है ए और एन का प्रयोग सिंगुलर काउंटेबल नाउन के पहले होता है यदि उठना उनसे किसी अनिश्चित व्यक्ति जानवर या वस्तु का बोध होता है जैसे ही इसे डॉक्टर यदि ना उनसे पहले एडजेक्टिव एडजेक्टिव प्लस नेटवर्क भूत ए एन का प्रयोग अपने सबसे निकट आने वाले शब्द के अनुसार को जैसे ही इस एंड इंटेलिजेंस फॉर ए एन का प्रयोग शब्द के उच्चारण पर निर्भर करता है जिससे पहले उनका प्रयोग होता है ना कि उस शब्द की स्पेलिंग पर या दिवस पर ध्वनि भवरसा उन से प्रारंभ होता है तो एंड कपड़े वह है यदि शब्द व्यंजन ध्वनि कॉन्सोनेंट साउंड से प्रारंभ होता है तो एक का प्रयोग किया जाता है जैसे ही एंड ऑनेस्ट मैन की स्पाइडर मैन पूरी जाति का बोध करने के लिए सिंगल अकाउंट टेबल नाउन के पहले ए एन का प्रयोग किया जाता है
  • किस तरह का खानपान लिवर को स्वस्थ बनाए रख सकता है, खानपान द्वारा लिवर स्वस्थ रखना
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