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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?

Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
neelam mishra Bolkar App
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I am nurse
2:18

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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
DR.OM PRAKASH SHARMA Bolkar App
Top Speaker,Level 44
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Principal, RSRD COLLEGE OF COMMERCE AND ARTS
1:32

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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
Navnit Kumar Bolkar App
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QUALITY ENGINEER
0:40
नमस्ते आप आप उसने मेडिटेशन करने के कितनी देर के बाद जमीन पर पैर रख सकते हैं ऐसा कुछ फिक्स टाइम है नहीं आप मेरी ट्यूशन कंप्लीट कीजिए उसके बाद पृथ्वी मां को प्रणाम कीजिए जो आपके माता-पिता है उनको ध्यान करके प्रणाम कीजिए अपने गुरु जी उनको ध्यान करके एक बार प्रणाम कीजिए मन ही मन और उसके बाद अपने दोनों हाथों को रब करके अपने चेहरे पर लगाइए और उसके बाद आप आसन हटा कर उठ जाए तो उसका कोई फिक्स टाइम नहीं है लेकिन हां यह थोड़ी प्रोसेस है जो भी मैंने बताइए

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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
Rahul kumar Bolkar App
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Unknown
0:06

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Shivangi Dixit.  Bolkar App
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Unknown
0:38

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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
Pradumn kumar Vajpayee Bolkar App
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Bijneas9369174848
0:49
मेडिटेशन करने के बाद कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते हैं एक जगह बैठकर ध्यान लगाने की प्रक्रिया को कहते हैं इसके लिए आपको एक जगह का चयन करना होगा किसी प्रकार का कोई और ना हो आप आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं अपनी आंखें बंद कर ले खुली आंखें भी ध्यान लगाया जा सकता है परंतु इसमें ध्यान इधर-उधर भटकता है इसलिए बंद आंखों का बहुत ही बेटर माना जाता है निरंतर साधना से आपका मन एकाग्रता की शक्ति प्राप्त कर लेता है रही जमीन पर पैर रखने की बात तो आप छत पर भी बैठ कर लगा सकते हैं तभी बैठकर ध्यान लगा सकते हैं जमीन पर भी ध्यान लगा सकते हैं और आप पर कहीं भी किसी भी समय उतार सकते हैं जब आपका ध्यान का कार्य पूर्ण हो धन्यवाद मित्र

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मेडिटेशन करने के कितनी देर बाद जमीन पर पैर रख सकते है?Meditation Karane Ke Kitni Der Baad Jameen Par Pair Rakh Sakate Hai
Ganga Asati Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:15

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Archana Mishra Bolkar App
Top Speaker,Level 22
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Housewife
0:16

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Gopal rana Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Sales executive
2:52

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