#undefined

shabnam khatun Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए shabnam जी का जवाब
Student
0:59
हेलो विवान तो आज आपका सवाल यह कि दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो देखिए और दूध पीने का सबसे अच्छा समय रात का होता है क्योंकि आज दूध पीने से देख कर आपको कैल्शियम हर एक तरह के अनूठे तो मिलते ही मिलते हैं दूध से लेकिन साथ ही साथ दिखे आपको बहुत ही दूध पीने से रिलैक्स फील होता है आपको नींद अच्छे से आती है आपको मतलब माहौल अच्छा शांति लगता है और मतलब जब इंसान रात में तो दूध पीता है तू जैसे कि बहुत सारे लोग क्या धोनी की नींद नहीं आती तो दूध पीने से अक्सर बहुत सारे लोगों को देखा गया क्यों नहीं नींद भी मतलब आने लगती है ऐसा मन करता है कि अब सो जाते हैं और आप ऑलरेडी खाना वगैरह खा लेती यह सारे प्रोसेस हो जाता तो उसके बाद आप लिक्विड आइटम लेते तो रात को ऐसे ही रहता है मतलब आप सोने ही जा रहे हैं लिक्विडेटर में इतना टाइट होने में पश्चिमी में कुछ और मतलब टाइम भी नहीं लगेगा लिक्विड है तो आपको नींद भी अच्छी से आएगी रात के समय इसीलिए ही दूध का दूध पीने के लिए मदद सही समय रात का ही कहा गया

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Sanjeev Pandey Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Financial consultant and Ex banker
0:46
देखिए आप का सवाल है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो दूध पीने का जो सबसे उत्तम समय हो रात को माना जाता है क्योंकि इससे शरीर की दिनभर की थकान मिटती है और नींद अच्छी आती है रात को दूध पीने दो लाभ हैं क्योंकि से के दूध में किसको फोन नामक अमीनो एसिड की मौजूदगी से नींद के जो हम 69 होता है बढ़ जाता है इसी कारण से रात को दूध पीने से अच्छी नींद आती है दूध कैल्शियम का अच्छा स्रोत भी माना जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है दूध में प्रोटीन होता है जो की मांसपेशियों के विकास के लिए लाभदायक होता है इसलिए जो आयुर्वेद है वह रात को ही दूध पीना सबसे अच्छा मानता है

Navnit Kumar Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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QUALITY ENGINEER
0:39
रात को सोने से कम से कम 35 से 40 मिनट पहले हल्का गुनगुना दूध पीना चाहिए बिल्कुल सोने से पहले नहीं पीना चाहिए ऐसा नहीं कि आपने अभी भी और तुरंत 5 मिनट के बाद सोने चले गए तो दूध पीने और सोने के बीच कम से कम 40 मिनट के गैप जरूर रखें ताकि हूं आप दूध पिया हो रात में अच्छी तरह से डा लिस्ट हो सके तो 40 से 45 मिनट कट गया जरूर रखी हल्का गुनगुना दूध पीने में सोने की चोरी से बेहतर है

Archana Mishra Bolkar App
Top Speaker,Level 22
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Housewife
1:00
हेलो एवरीवन आपका प्रश्न है दूध पीने का उत्तम समय क्या होता है तो जिसको पेट में गैस वगैरह बनती है तो वह सुबह खाली पेट दूध ना पिए उसको शाम को दूध पीना चाहिए दूध पीने का सबसे उत्तम समय रात का होता है आप रात में एक गिलास दूध गुनगुना कीजिए और पी लीजिए उसको पीने से आपको नींद अच्छी आएगी सुबह आपका पेट साफ हो जाएगा दूध में बहुत सारा कैल्शियम होता है जो हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाता है तो दूध पीना बहुत ही जरूरी होता है और बच्चों को तो आप सुबह भी दूध दे सकते हैं शाम को भी मुख्यता है जिनके पेट में समस्या होती है गैस वगैरह बनती है तो उन्हें सुबह खाली पेट दूध नहीं लेना चाहिए उन्हें शाम को पी लेना चाहिए तो शाम का समय रात का समय दूध पीने के लिए अच्छा माना जाता है और तभी आपको पीना चाहिए और आपको हल्का गुनगुना दूध पीना है जो आपके शरीर के लिए फायदा करें तो आपको जवाब पसंद आए तो लाइक कीजिएगा धन्यवाद

Raghvendra  Tiwari Pandit Ji Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
2:42
हेलो फ्रेंड्स नमस्कार जैसा कि आपका प्रश्न है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है दूध पीने का जो उत्तम समय बताया गया है वह दो टाइम पहले टाइम है कि सुबह के वक्त जो फ्रेंड है दूध जब लगाया जाता है तो जैसे ही दूध जो लगे चाहे गाय का दूध हो या फिर भैंस का दूध जैसे ही दूध लगे फ्रेंड वैसे ही तुरंत जो है उसी वक्त जो है जब दूध लगता है तो उस दूध में गांठ रहता है गांव सहित जो है पूरा जो है दूध आप पी लीजिए वह आपको बहुत ही स्ट्रांग पोस्टिक आहार जो है से भरपूर वह दूध होती है और आपको बहुत ही ताकत प्रदान करती है क्योंकि फ्रेंड जैसे ही तुरंत मतलब दूध पीते हैं उसमें किसी प्रकार का व्यक्ति या नहीं होता किसी प्रकार का किसानों नहीं होता प्रिंट और आप जब उस दूध को पीते हैं तो जितनी सारी उसमें प्रोटीन होती है एलर्जी होती है वह आपकी बॉडी में चली जाती है और आपको एक पौष्टिक आहार मिल जाता है यही रीजन होता है कि आप देखेंगे कि दूध जब आता है तो लोग उसे गर्म करके रखते हैं या फिर गर्म करने लगते हैं फ्रेंड दूध थोड़े समय बाद जब ठंडा हो जाता है तो अक्सर लोग उसे गर्म कर लेते हैं गर्म कर लेते हैं उसका मतलब यही होता है फ्रेंड की उसमें जो कीटाणु को विषाणु को वह खत्म हो जाए किसी प्रकार का वह हानिकारक ना हो और जब तुरंत गाय ऐसे ही लगती है वह दूध पिएंगे तो वह दूध आप देखेंगे कि वह गर्म ही रहता है वह गर्म ही रहता है फ्रेंड किसी प्रकार का ठंडा दूध नहीं रहता और दूसरा उत्तम समय बताया गया है कि सोने की रात को जब खाना खाते हैं आप तो खाना खाने के बाद जो है वह जितनी मात्रा में आप जो देना चाहे वह लेकर और सो उसे क्या होता है फ्रेंड के आपकी बॉडी में जो रात को दूध पीते हैं तो वह सबसे अच्छा माना गया है क्योंकि इससे शरीर की दिनभर की थकान रहती है वह मिट जाती है और एक अच्छी नींद आती है फ्रेंड जैसे कि आप पूरे दिन बहुत ज्यादा पहले हुए बहुत ज्यादा थकान लग गई है तो शाम को जवाब पर अच्छा भोजन करके और थोड़ा सा दूर जितना आपका मन चाहे वह पीके जब आप सो जाएंगे तो आप पूरा रिलैक्स हो जाएंगे और पूरी पार्टी की थकान जो है वह खत्म हो जाती है फ्रेंड और एक अच्छी नींद आ जाती है आशा है कि आप सभी को है जवाब पसंद आया होगा शुक्रिया

Khushi Agrawal Bolkar App
Top Speaker,Level 22
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Unknown
0:17
सवाल है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन-सा है जितना मैंने आज तक जितने भी साइट में पड़ा है या जहां भी पड़ा है हमेशा मैंने यही पाया है कि हर ज्यादा यह लिखा होता है कि दूध हमेशा रात को सोने से पहले ही पीना चाहिए तो वही उसका उत्तम समय होता है

srikant pal Bolkar App
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Student
0:36
वेलकम फ्रेंड्स 10 महीने का सबसे उत्तम समय कौन सा माना जाता है मैं आपको बताना चाहता हूं दूध पीने का सबसे उत्तम समय रात को माना जाता है रात को डिनर के साथ दूध रात को डिनर के बाद दूध पीने से उसे कंप्लीट फुलकाहा जाता है दूध पीना एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं हमारे वंश को मजबूत करने में जवाब पसंद आया हो तो लाइक करें धन्यवाद

anuj ji Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:16
दूध पीने का सबसे उत्तम समय रात है क्योंकि रात को दूध पीने से के लिए सबसे अच्छा माना जाता है तथा हाथ में दूध पीने से दिन भर की थकान मिटती है और नींद भी अच्छी आती है

Deepak Sharma Bolkar App
Top Speaker,Level 22
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संस्कृतप्रचारक, संस्कृतभारती जयपुरमहानगर प्रचारप्रमुख और सन्देशप्रमुख
0:43
नमस्कार मित्र आप ने प्रश्न किया है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है मित्र विज्ञान में जो लिखा हुआ है दूध पीने का उत्तम समय वह रात का है क्योंकि दूध गर्म खाली पेट में बैठे हैं तो इससे गैस्टिक प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए विज्ञान में लिखा है कि आपको व्यक्ति को जो दूध है वह रात में सोने से पहले पीना चाहिए तभी वह हमारे लिए हमारे शरीर के लिए लाभदायक होता है धन्यवाद

BK. SHYAAM. KARWA Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:36
नमस्कार आपने पसंद किया दूध पीने का चर्चा उत्तम समय कौन-सा तो देखना बताना चाहूंगा कि पहले तू भी इतने कि 1 घंटे बाद और दूसरा होता है शाम को सोने से आधे या 1 घंटे का समय बहुत ही अच्छी संगति विदिशा में हम दूध पीते हैं तो मैं से फायदे होते हैं

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Shruti जी का जवाब
Student
0:26
दवा लिया कि दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो आयुर्वेद हर किसी को दूध पीने की सलाह देता है लेकिन जिन लोगों को इस से एलर्जी है उन्हें इसके सेवन से बचना चाहिए लेकिन इसका सेवन करने का सबसे अच्छा समय शाम से लेकर सोने तक का समय होता है सुबह के समय दूध का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि प्राचीन मान्यताओं के अनुसार सुबह दूध के सेवन शरीर को किस में पाचन में भारी हो सकता है

NeelamAwasthi Bolkar App
Top Speaker,Level 44
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I am housewife
0:51
दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है देखिए सुबह दूध पीने से मना किया जाता है लेकिन माना जाता है कि इस समय दूध पीने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है दोपहर के समय दूध पीना बुजुर्गों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इससे शरीर को ताकत मिलती है शाम के समय दूध पीना आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है क्योंकि इससे शरीर की दिनभर की थकान मिटती है और अच्छी नींद आती दूध पर सीएम का अच्छा स्रोत है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है दूध में प्रोटीन होता है जो मांस पेशियों के विकास के लिए लाभदायक होता है धन्यवाद

Meghsinghchouhan Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए Meghsinghchouhan जी का जवाब
student
0:24
ज्यादा सोने के दूध पीने का सबसे उत्तम समय क्या है तो आप सोने से पहले दूध पी सकते हैं अगर आप शाम के भोजन के 2 घंटे बाद सक्रिय तो आपको रात को दूध पीने का लाभ नहीं मिलता है देखिए अमेरिका से सबसे बेस्ट में शाम को या रात को होते हैं धन्यवाद

Rajendra Malkhat Bolkar App
Top Speaker,Level 22
सुनिए Rajendra जी का जवाब
Self student
2:38
आपका प्रश्न है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है जो तो हम सभी जानते हैं दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए सुबह से होता है जो स्वादिष्ट होता है और अनेकों अनेक लाभकारी गुण इसमें पाए जाते हैं दोस्तों कुछ लोग दूध को पीने का सही समय सुबह मानते हैं तो कुछ शाम को मानते हैं अक्सर देखा गया है कि बच्चों को तो हम दूध पीने पर बहुत जोर देते हैं लेकिन घर के अन्य सदस्यों को दूध के लिए दूध के मामले पर उतना ध्यान नहीं देते हैं जबकि बढ़ती उम्र में भी दूध पीना उतना ही जरूरी है जितना बचपन में वही लोग अपने कंफर्ट के हिसाब से दूध पीते हैं जैसे बच्चों को दूध नाश्ते में दिया जाता है तो बड़े बुजुर्ग दूध रात में सोने से पहले पीना पसंद कर दोस्तों आयुर्वेद रात में दूध पीने को प्राथमिकता देता है दोस्तों सुबह पचाने में भारी होने के कारण सुबह दूध पीने लेकिन माना जाता है कि इस समय दूध पीने से दिनभर शरीर में एनर्जी बनी रहती है दोस्तों दोपहर की बात की जाए तो दोपहर के समय दूध पीना बुजुर्गों के लिए फायदेमंद होता है तो किस से शरीर को ताकत मिलती है लेकिन शाम के समय दोस्तों शाम के समय दूध पीना आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है रात को दूध पीना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि से शरीर की दिनभर की थकान मिटती है और नींद अच्छी आती है तो तू दूध में की ट्रिप टो फन नमक अमीनो एसिड की मौजूदगी से नींद के हर मोड़ पर को बढ़ाने में मदद मिलती है इसी कारण से रात को दूध पीने से अच्छी नींद आती है दूध कैल्शियम का अच्छा स्रोत है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है दूध में प्रोटीन होता है जो कि मांसपेशियों के विकास के लिए लाभदायक होता है दूध पीने से पहले कुछ बातें जरूरी होती है जो कि हमें जान ले जिसे कमजोर पाचन तंत्र संबंधी बीमारियों समस्याओं खांसी और पेट में कीड़े जैसी समस्याओं से परेशान लोगों को दूध के सेवन से बचना चाहिए दूध को कभी भी भोजन के साथ नहीं पीना चाहिए क्योंकि यह जल्द हजम नहीं हो पाता इसे हमेशा अलग से गर्म करके पीना चाहिए आयुर्वेद के अनुसार रात को सोने से पहले दूध पीने के लिए जरूरी है कि आप शाम के भोजन के 2 घंटे बाद ही इसे पिए ताकि आपको रात को दूध पीने का लाभ मिल सके तो दोस्तो आशा करते हैं कि यह जानकारी आपको अच्छी लगी होगी धन्यवाद

Nav kishor Aggarwal Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Service
1:18
नमस्कार आपका सवाल है कि दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है दूर एक अच्छी ड्रिंक है हमारे स्वास्थ्य के लिए दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होता है और दूध से हमें काफी सारे ऐसे प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं जो हम अन्य चीजों से प्राप्त नहीं कर पाते यहां मरने चीजों को उपयोग नहीं कर पाते तो दूर देख प्राचीन काल से एक दूध को बहुत स्वादिष्ट और बहुत पोस्टिक आहार माना गया जब बच्चा जन्म लेता है तो उसे भी मां का दूध ही दिया जाता है और उसे भी दूध के ऊपर ही रखा जाता है तो मैं समझता हूं तू देख सर्वोत्तम आहार है और रही बात इसको पीने की तो सुबह और शाम यदि आप दूध का सेवन करेंगे तो आपको ज्यादा लाभ होगा क्योंकि सुबह जब हम नहा धोके अपना फ्रेश होकर नाश्ता करते हैं उससे मैं अगर एक गिलास दूध ले लिया जाए तो वह हमारे पूरे दिन के लिए पोस्टिक आहार साबित होता है इसके अलावा रात को सोते समय अगर आप गर्म और मीठा दूध लेंगे उस से क्या होगा कि आपके शरीर के अंदर जो है बहुत अच्छा ताकत वगैरह आती है बहुत अच्छा आपको नींद भी आएगी आपको बहुत बढ़िया तरीके से मतलब जो आपकी थकान है मेहनत है वह सब उतर जाती है दूध हमारे शरीर के लिए काफी अच्छा आ रहा है धन्यवाद

Divya Bolkar App
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Unknown
0:32
सवाल है दूध पीने का उत्तम समय कौन सा है देखिए श्याम के समय दूध पीना आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है रात को दूध पीना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि इससे शरीर की दिनभर की थकान मिटती है और नींद अच्छी आती है सुबह के समय नहीं पीना चाहिए क्योंकि यह बहुत हैवी होता है और जल्दी से नहीं बच पाता है इसीलिए हमें दूध को रात के समय पीना चाहिए ताकि उसको पूछने के लिए काफी समय मिल सके

Pradumn kumar Vajpayee Bolkar App
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Bijneas9369174848
1:09
प्रश्न दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो दोस्तों अगर हम दूध को दिन में पीते हैं तो पहली बात तो यह कि दूध को कभी घर नहीं पीना चाहिए इससे आपका पेट खराब हो सकता है दूसरी चीज हम दिन भर कुछ ना कुछ खाते रहते हैं अगर हम दिन में दूध पीते हैं तो हो सकता है यह दूध हजम न कर पाए और हमारा फिर भी पेट खराब हो सकता है इसलिए सबसे बैटर टाइम रात का होता है रात में सोते समय भोजन के बाद दूध ग्रहण करना चाहिए इससे इसमें विटामिन कैल्शियम मिनरल और प्रोटीन हमारे शरीर को प्राप्त होते हैं और इससे हमारी दिन भर की थकान भी दूर होती है और शरीर मजबूत होता है और इससे हड्डियों में काफी मजबूती प्रदान होती है क्योंकि दूध काफी ताकतवर होता है इसलिए रात में दूध पीना काफी अच्छा रहता है धन्यवाद मित्र

umashankar Bolkar App
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Farmer
0:17
दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है यह सवाल पूछा है आपने बता दो दूध पीने का सबसे उत्तम समय होता है खाना खाने के बाद फिर गिलास दूध पी ले

Vikas Sharma  Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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No
1:03
दूध पीते का सबसे उत्तम समय कौन सा होता है वैसे तो आप दूध आपने कभी पी सकते हैं लेकिन इसमें कोई रोक-टोक नहीं पर्सेंट सबसे उत्तम समय से फ्रेंडशिप ब्रेकफास्ट में दूध और बिस्किट कसे वर्कर जॉब के लिए बहुत एनर्जी फॉर ब्रेकफास्ट रहेगा और कुछ हफ्ते से प्राप्त इटली सांभर को हाय से मतलब हल्का ब्रेकफास्ट ले और साथ में दूध ले ताकि आपका जॉब का आपका दिन पुराना डेटिंग बैठे हो रात को सोते समय सेंड सांप को दूध पीना चाहिए ताकि फ्रेंड सबको थोड़ी सी आपकी बॉडी में एनर्जी से तो पेंट मेरे साथ तुम मॉर्निंग में ब्रेकफास्ट के साथ और रात को सोते समय आपको दूध पीना चाहिए इससे बेहतरीन समय है आपको फ्रेंड समय दूध इसलिए प्राची स्टैंड आपको दम दूध पी कर सकते तो फ्रेंड से मारपीट कर डारी सिस्टम बिल्कुल सही रहता उदास अगर हमारे पेट का दर्द इस सिस्टम से आने का तो फ्रेंड हम हमारा मतलब मां सुबह पेट साफ रहेगा अच्छे से ताकि हमें कोई भी समस्या नहीं आएगी 4 दिन विश्लेषण सुबह रात को एक लाख दूध कब पीना चाहिए चाहे जान

Nikhil Arora Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
1:10
प्रश्न यह है कि दूध पीने का सर्वोत्तम समय क्या है तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि यदि आप को सोने की समस्या है यदि आपको नींद आने में प्रॉब्लम होती है अभी रात तक मोबाइल चलाते रहते हैं तो यदि आप रात को सोने से पहले गर्म गर्म दूध पी ले चाहे वह एक का पिक्चर ना हो और साथ में यदि आप को चवनप्राश लेते हैं या फिर उसके अंदर पर एक चौथाई चम्मच हल्दी भी मिला दीजिए यदि आप वह गरम गरम दूध पीते हैं तो जिस प्रकार एक बच्चा अपनी मां का दूध पीकर आराम से पूरी रात होता है उसी प्रकार आप भी गौ माता का जिसका भी आप दूध पीते हैं उसे भी करा पूरी रात आराम से सो पाएंगे आपकी नींद अच्छी होगी आपको कोई मानसिक समस्या नहीं होगी आपका मानसिक स्वास्थ्य सही रहेगा और आपकी नींद जो है वह सुबह प्रेस खुलेगी साथ ही शरीर को भी पोषण मिलेगा अच्छा यह होगा कि आप खाने और दूध पीने का समय में कम से कम 3 से 4 घंटे का समय रखें ताकि जब आपका खाना बन चुका हूं आपको थोड़ी भूख भी लग रही हो तो आपको दोबारा रात को भूख भी ना लगे और रात को आप दूध पीकर आराम से सो पाए धन्यवाद

Nidu Rajput       Bolkar App
Top Speaker,Level 33
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Councler Computer Education
0:18
23 का सबसे उत्तम समय कौन सा है आप यह जानना चाहते हैं दूध पीने का जो सबसे उत्तम समय होता है वह रात को सोने के 1 घंटे पहले आप दूध पिए तो यह समय बहुत उत्तम होता है दूध पीने का धन्यवाद

rohit paste Bolkar App
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Unknown
0:27
दूध पीने का सबसे और ज्यादा कारगर समय रहता है वह रात का रहता है सोने से पहले अगर हम पूरे दिन में दूध का इस्तेमाल करें तो वह हमारे सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद नहीं होता जितना हम रात को सोने से पहले दूध लेकर आधे घंटे बाद 1 घंटे बाद छू ले तो उससे हमें बहुत सारी शक्तियां दूध से मिलते हैं

neelam mishra Bolkar App
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Job
2:37
नमस्कार दोस्तों से वाले दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो दोस्तों यह तो हमेशा लोगों में इस बात के लिए तो बता रही है कि दूध का सही समय कौन सा है कल लोग दूध नाश्ते के बाद पीने की सलाह देते हैं नाश्ते के साथ लेने की सलाह देते हैं तो वहीं कई लोग रात को लेकिन आयुर्वेद रात में प्राथमिकता देता है दूध पीने को क्योंकि यह तो विदा होने के साथ जिसको जैसा उचित लगता है उसमें पीता है लेकिन अगर आप इस दुविधा में तो मैं आपको कुछ बातें बताना चाहती हूं जैसे अगर सुबह सुबह दूध पीते हैं तो वो सुबह पीने का से यह फायदा तक पचने में भारी होने के कारण इस समय दूध पीने से दिन भर आपकी एनर्जी बनी रहती है आप दिनभर एनर्जी टिक महसूस करते हैं और वहीं आ कर दो बार मेरे से आप ले रहे हो तो इस समय बुजुर्गों के लिए फायदेमंद होता है इससे शरीर को ताकत मिलती है और उनको एनर्जी क्योंकि उसे बैठने के बाद वह थोड़ा सही होते हैं जैसे जैसे दिन ढलने लगता है जैसे दोपहर होने के बाद सामान तो उनके अंदर एनर्जी की कमी होने लगती है ऐसे बुजुर्गों के लेकर दोपहर में दूध दिया जाए तो उनके शरीर को बहुत ताकत मिलती है और शाम को शाम को आंखों के लिए अच्छा माना जाता है वह तो शाम को पीना आंखों के लिए बेहतर माना जाता है और रात में रात में अगर आप दूध पी रहे हैं तो सबसे अच्छा समय यही माना जाता है लोग कुछ लोग मानते हैं कि रात में दूध पीना बहुत अच्छा होता है इससे थकान मिट्टी और अच्छी नींद आती है तो अच्छी नींद आने का मतलब यह है कि रात में पीने के फायदा यह है कि दूध अमीर होता है ओपन नामक अमीनो एसिड जिस की मौजूदगी होती है दूध में और उसकी मौजूदगी से नींद की हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है और दूध में कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है जो और प्रोटीन और प्रोटीन उसमें प्रोटीन भी होता है जो कैसे भाटियों के लिए बहुत अच्छा होता है अब प्रोटीन जो हड्डी मजबूत मानसी जी और मांसपेशियों के विकास में सहायता करती है इसलिए आयुर्वेद के अनुसार सोने से पहले दूध पहुंच जरूरी होता है तो वैसे देखा जाए तो दूध तो अच्छा है यह जा सुबह पियो सांपियों दोपहर भी और आज भी हूं कभी भी पियो दूध शरीर के लिए अच्छा है लेकिन रात में यह अनार वेद के अनुसार रात में दूध का सेवन बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है तो दोस्त हो सकता है आपको आपका जवाब मिल गया हो थैंक यू

Ekta Sahni Bolkar App
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Unknown
0:47
नमस्कार आपका प्रश्न है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो मैं ज्यादा ना बोलते ही भी इतना ही बोल दो कि दूध पीने का सबसे उत्तम समय शाम के 7:00 या 8:00 बजे हैं और चलते हुए गर्मी हमें हमेशा गर्म दूध पीना चाहिए हमें नींद अच्छी आती है और अगर हम डीलरशिप करें तो यह सब से उसकी जगह पर हम गर्म दूध ही ले साथ में अपराध के लिए सकते हैं या कुछ और हल्का फुल्का ले सकते हैं वही बेस्ट रहेगा दूध हमेशा शाम को गर्म दूध वाली हमेशा शाम के 7:00 या 8:00 बजे पी लेना चाहिए और उसके बाद हमें 9:30 या 10:00 बजे तक सो जाना चाहिए धन्यवाद

SOURABH MISHRA Bolkar App
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Student
0:20
जैसे कि आपने कुछ किया है कि दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है तो आइए जानते हैं दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है दूध पीने का सबसे उत्तम समय है रात रात को दूध पीना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि इससे शरीर की दिनभर की थकान मिटती है और नींद अच्छी आती है धन्यवाद

ABHAI PRATAP SINGH Bolkar App
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teacher
0:34
आपका प्रश्न है दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है दूध खाली पेट बिना अच्छा नहीं माना जाता है और वैसे सबसे अच्छा समय इसका खाना खाने बाद रात को सोते समय होता है लेकिन दूध हमेशा खाना खाने के लगभग डेढ़ से 2 घंटे बाद ही पीना चाहिए धन्यवाद

Gulab Bolkar App
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घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
4:58
सवाल से गणतंत्र दिवस क्यों मनाया जाता है 72 में गणतंत्र दिवस पर क्या आप कोई कविता सुना सकते हैं देखिए देश के राष्ट्रीय त्योहारों में से एक गणतंत्र दिवस के दिन देशवासी स्वतंत्रता सेनानियों व वीर योद्धाओं को स्मरण करते हैं देश की आजादी के करीब ढाई साल बाद 1950 में 26 जनवरी को भारत को संविधान मिला था बता दें कि सन 1948 के आरंभ में डॉक्टर भीमराव अंबेडकर ने संविधान सभा की पहली बार संविधान की रूपरेखा प्रस्तुत की थी हालांकि इनमें कुछ संशोधनों के बाद नवंबर 1949 में इसे एक्सेप्ट कर लिया गया और 26 जनवरी 1950 को संविधान पारित हुआ तब से हर साल इस दिन भारत में गणतंत्र दिवस मनाया जाता है इस वर्ष देश अपना 72 वहां रिपब्लिक डे मनाने जा रहा है बता दें कि भारत का संविधान दुनिया का सबसे बड़ा लिखित संविधान कहा जाता है 26 जनवरी के दिन हमारे देश में गणतंत्र दिवस का त्यौहार बड़ी ही खुशियों के साथ धूमधाम से मनाया जाता है इस राष्ट्रीय पर्व के अवसर पर अनेक सांस्कृतिक कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है भक्ति गीत राष्ट्र गीतों के साथ यह पर्व बड़े धूम-धाम से पूरे भारतवर्ष में मनाया जाता है यही बात कविता सुनाने की तो माह जनवरी 26 को हम सब गणतंत्र मनाते हैं और देखो फिर आकर गीत खुशी के गाते हैं संविधान में आजादी वाला बच्चों इस दिन आया है इसने दुनिया में भारत को नवगढ़ तंत्र बनाया है क्या करना है और नहीं क्या संविधान बतलाता भारत में रहने वालों का सबसे गहरा नाता यह अधिकार हमें देता है उन्नति करने वाला ऊंची नीच का भेद न करता ब्राम्हण हो या लाला हिंदू मुस्लिम सिख ईसाई भाई भाई सबसे पहले संविधान ने बात यही है बतलाई इसके बाद बताई बातें जन-जन के हित वाली पढ़ने में यह सब लगती है बातें बड़ी निराली लेकर सीता कहीं कभी भी ऊंचे पद पा सकते और बड़ा व्यापार नियम से दुनिया में छा सकते देश हमारा रहे कहीं हम काम सभी कर सकते पंचायत से एमपी तक का हम चुनाव लड़ सकते लेकर सस्ता लेकर सताता विधान से शक्तिमान हो सकते और देश की इस धरती पर जो चाहे कर सकते लेकिन संविधान को पढ़कर मानवता को जानो अधिकारों के साथ जुड़े कर्तव्यों को पहचानो इन्हीं पंक्तियों के साथ इन्हीं शब्दों के साथ पूरे देशवासियों को अपने बोलकर पूरे परिवार को गणतंत्र दिवस की ढेर सारी शुभकामनाएं बहुत-बहुत बधाई हो गणतंत्र दिवस की जय हिंद जय भारत जय हिंद जय भारत भारत माता की जय भारत माता की जय वंदे मातरम वंदे मातरम जय हिंद जय भारत

#पढ़ाई लिखाई

KamalKishorAwasthi Bolkar App
Top Speaker,Level 44
सुनिए KamalKishorAwasthi जी का जवाब
घर पर ही रहता हूं बैटरी बनाने का कार्य करता हूं और मोबाइल रिचार्ज इत्यादि
1:26
अबकी बार कौन सा गणतंत्र दिवस है गणतंत्र दिवस भारत का एक सबसे बड़ा राष्ट्रीय पर्व जो प्रति वर्ष 26 जनवरी को मनाया जाता है इसी दिन सन 1950 को भारत सरकार अधिनियम एक तो 1935 को हटाकर भारत का संविधान लागू किया गया था एक स्वतंत्र राज्य बनने और देश में कानून का राज स्थापित करने के लिए संविधान को 26 नवंबर 1949 को भारतीय संविधान सभा द्वारा अपनाया और 26 जनवरी 1950 को इसे एक लोकतांत्रिक सरकार प्रणाली के साथ लागू किया गया था 26 जनवरी को इसलिए चुना गया था क्योंकि 1930 में इसी दिन भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस आईएनसी ने भारत को पूर्ण स्वराज घोषित किया था या भारत के 3 राष्ट्रीय पर्वों में से एक है अन्य दो स्वतंत्रता दिवस और गांधी जयंती के रूप में मनाई जाती है इस वर्ष 2021 में हम 72 हुआ गणतंत्र दिवस मना रहे हैं गणतंत्र दिवस की पूरे देश को ढेर सारी शुभकामनाएं और अपने पूरे बोलकर परिवार को गणतंत्र दिवस की बहुत-बहुत बधाई हो जय हिंद जय भारत

#टेक्नोलॉजी

Ram Kumawat  Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:31
दोस्तों आपका सवाल है भारत में सबसे सुपर फास्ट ट्रेन चलने वाली का नाम बताइए जो सबसे सुपर फास्ट ट्रेन चलने वाली ट्रेन का नाम है गतिमान एक्सप्रेस भारत में सबसे तेज गति से चलने वाली रेलगाड़ी में से एक है जो कि दिल्ली से झांसी के बीच चलती है यह 160 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से गति से चलती है और फिलहाल में भारत से सबसे तेज रेलगाड़ी वर्तमान में चल रही है

#पढ़ाई लिखाई

Abdul_Ahad  Bolkar App
Top Speaker,Level 11
सुनिए Abdul_Ahad जी का जवाब
Unknown
0:44
आकाश आवाज नहीं कहां के लोग सांप को अपनी बीन की धुन पर बचाते हैं तो हमारा भारत के अंदर जैसे सपेरे मौजूद हैं जो सांप पत्नी पिंकी उतरना चाहते हैं और असल में एक फैक्ट्री इसके लिए बोलता है कि सांप सुन नहीं सकता है वह से उसकी आंखों से उसकी तरंगों से महसूस करता है सुनता है तो यहां पर जब कोई चीज उसके सामने घुमाई जाती है तब वह सांप उसके साथ साथ में घूमने लगता है ना कि वो धुन सुन के नाचने लगता है तो आपको जवाब मिल गया होगा उम्मीद शुक्रिया

#पढ़ाई लिखाई

Manju Bolkar App
Top Speaker,Level 88
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Unknown
1:21
इंग्लिश में हेलो कहने का स्मार्ट तरीका क्या है तो देखिए एक तो हेलो तभी कहा जाता है जब हम किसी से मिलते हैं अक्सर हम फोन जब उठाते हैं तो पहले हेलो ही कहते हैं तो यह तरीके से ग्रीट करना हुआ जिसे हम बात करना चाहते हैं तो अलग अलग तरीके हैं ग्रेट करने के 12 फॉर्मल में होता है मतलब अच्छे तरीके से अगर आप किसी को ग्रीट करना चाहते हैं जैसे कि हम हिंदी में नमस्कार कहते हैं वैसे ही अगर अंग्रेजी में हेलो के बजे आप कुछ और कहना चाहते हैं तो अगर आप सुबह किसी से मिल रहे हैं और उन्हें ग्रीट करना चाहते तो गुड मॉर्निंग सिगरेट कर सकते हैं अगर दोपहर को मिल रहे हैं तो कह सकते गुड आफ्टरनून और अगर रात को मिल रहे हैं शाम के वक्त को मिल रहे हैं तो गुड इवनिंग कह सकते हैं तो यह अच्छी तरीके से अपग्रेड करना हो गया और इसके अलावा अगर आप किसी हमउम्र व्यक्ति से मिल रहे हैं आपके दोस्त से मिल रहे हैं तो हेलो की वजह आप हाय कैसे हैं या फिर हाय डूड कह सकते हैं या आए हे ब्रो कह सकते हैं यह एक कैजुअल तरीका है और एक फनी तरीका भी होश कह सकते हैं दोस्तों से बात करने का बात किसी बात करने का तो इस तरह से आप साबित करके बात शुरू कर सकते हैं ऐसा करती हो आपको मेरा जवाब पसंद आया होगा

#पढ़ाई लिखाई

Shiraj khan Bolkar App
Top Speaker,Level 22
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Asst.professor
0:47
जैसे कि आपका प्रश्न इंग्लिश में किसी की तारीफ कैसे करें और देखिए अगर आपको किसी का लुक काफी मनमोहक लग रहा है तो आप अट्रैक्टिव शब्द का इस्तेमाल कर उसकी तारीफ कर सकते हैं उसके अलावा आप स्थानीय नीति और बेहद सुंदर अगर किसी की खूबसूरती आपके होश उड़ा दे दो आप उसके लिए राजस्थानी शब्द का इस्तेमाल कर सकते हैं और उसके बाद डिवाइड बहुत सुंदर इस शब्द का प्रयोग किस सर यह सुंदरता को बढ़ाने के लिए किया जाता है इस शब्द का इस्तेमाल किसी के लिए के गाने पर ऐसा माना जाता है कि उसमें कुछ दिव्या और अलौकिक है प्रकृति की सुंदरता के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है

#टेक्नोलॉजी

Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
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Student
0:59
सवाल किए और इन दोनों का उपयोग कहां और कैसे किया जाता है ए और एन का प्रयोग सिंगुलर काउंटेबल नाउन के पहले होता है यदि उठना उनसे किसी अनिश्चित व्यक्ति जानवर या वस्तु का बोध होता है जैसे ही इसे डॉक्टर यदि ना उनसे पहले एडजेक्टिव एडजेक्टिव प्लस नेटवर्क भूत ए एन का प्रयोग अपने सबसे निकट आने वाले शब्द के अनुसार को जैसे ही इस एंड इंटेलिजेंस फॉर ए एन का प्रयोग शब्द के उच्चारण पर निर्भर करता है जिससे पहले उनका प्रयोग होता है ना कि उस शब्द की स्पेलिंग पर या दिवस पर ध्वनि भवरसा उन से प्रारंभ होता है तो एंड कपड़े वह है यदि शब्द व्यंजन ध्वनि कॉन्सोनेंट साउंड से प्रारंभ होता है तो एक का प्रयोग किया जाता है जैसे ही एंड ऑनेस्ट मैन की स्पाइडर मैन पूरी जाति का बोध करने के लिए सिंगल अकाउंट टेबल नाउन के पहले ए एन का प्रयोग किया जाता है
  • दूध पीने का सबसे उत्तम समय कौन सा है दूध पीने का उत्तम समय
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