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shabnam khatun Bolkar App
Top Speaker,Level 33
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Student
1:17
व्हाट्सएप का सवाल है कि वह सारे लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं जिससे दूसरों की नींद खराब होती है उसको बंद करने का क्या उपाय है तू दिखे खराटे क्यों होता मतलब होता है जब कोई भी इंसान बहुत ही गहरी नींद में सोता है और देख ले जब कोई इंसान लिप्स लिप में होता है तो खरा टाइम होता है और संकेत होता है जिससे हमें पता चलता है कि नहीं वह इंसान बहुत ही गहरी नींद में सोए तो जिंदगी जब कोई खराटे मतलब आवाज आ रही होगी या फिर कोई भी खरा टलेइरावल से डिस्टर्ब नहीं करना चाहिए क्योंकि कोई भी इंसान बहुत मतलब गहरी नींद में आप उसे जगा देंगे उठा देंगे क्योंकि जो गहरा नींद होता है वह बार-बार नहीं आते लेकिन आवाज भी हमें परेशान करती है अच्छा होता कि वह इंसान को मतलब पलटकर मतलब सोने के लिए कहे ऐसा सीधा सोने से ज्यादा से ज्यादा खर्चा आता है और इंसान गहरे सो रहा है तो अच्छा होता है कि थोड़ा साइड हो जाए या फिर दूर में सो जा या फिर उसको थोड़ा सा पलट दे दो थोड़ा इधर उड़ा देंगे आपके थोड़ा बंद होने बोलेंगे या फिर कर देंगे तो इस तरह से क्या हुआ खराटे जो है वह बंद हो जाता है तो इंसान की नींद भी नहीं टूटते और मेरे सामने हमसे छुपाते

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Shruti Yadav Bolkar App
Top Speaker,Level 33
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Student
3:11
दवा लिया है कि खर्राटों को बंद करने के क्या उपाय हैं तो इसके लिए आपको देने का तेल यूज़ कर सकते हैं उदय ने के तेल में कई ऐसे तत्व होते हैं जो गले और नाक के छेद हो की सूजन को कम करने का काम करते हैं इससे सांस लेना आसान हो जाता है सोने से पहले पिपरमेंट ऑयल की कुछ बूंदों को पानी में डालकर गरारा कर ले इस उपाय को कुछ दिन करते रहे फर्क आपके सामने होगा दालचीनी का उपयोग करें खर्राटों की समस्या से निजात पाने के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में 3 चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाकर पीएं इससे लगातार सेवन करने से आपको काफी फायदे नजर आएंगे आप लहसुन का प्रयोग भी कर सकते हैं लहसुन नासिका मार्ग में बलगम के निर्माण और श्वसन प्रणाली की सूजन को कम करने में मदद करता है अगर आप साइंस के कारण खर्राटे लेते हैं तो लहसुन आपको रात प्रदान करेगा लहसुन में घाव को भर करने का पूर्ण होता है लेसन ब्लॉकेज को साफ करने के साथ ही श्वसन तंत्र को भी बेहतर बनाने में मदद करता है हल्दी का भी उपयोग कर सकते हैं हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं इसके इस्तेमाल से नाक साफ हो जाती है इससे सांस लेना आसान हो जाता है रोज रात को सोने से पहले हल्दी दूध में हल्दी पकाकर पीने से फायदा होगा ऑलिव ऑयल का भी यूज कर सकते हैं इसमें भरपूर मात्रा में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं श्वसन तंत्र की प्रक्रिया को सुचारू बनाए रखने में बहुत फायदेमंद होता है यह दर्द को कम करने में मदद करता है एक छोटी चम्मच ऑलिव ऑयल में सामान मात्रा में शहद मिलाकर सोने से पहले नियमित रूप से ले गले में कंपन को कम करने और खर्राटों को रोकने के लिए इस उपाय का प्रयोग करें आप इलायची का उपयोग भी कर सकते हैं इलायची सर्दी खांसी की दवा के रूप में काम करती है यह श्वसन तंत्र को खोलने का काम करती है इससे सांस लेने की प्रक्रिया आसान हो जाती है रात को सोने से पहले इलायची के कुछ गानों को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पिए समस्या से राहत मिलती है सोने से कम से कम 30 मिनट पहले इसका उपयोग करें आप दूध का सेवन भी कर सकते हैं दूध कई बीमारियों के लिए फायदेमंद होता है रात को सोने से पहले कम से कम एक कप दूध अवश्य पीएं इससे खराटे आने बंद हो जाते हैं शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर सोने से आधा घंटा पहले पिए शहद में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले और नाक में सूजन होने से रोकते हैं इससे सांस लेने में आसानी होती है आप टीम थेरेपी भी कर सकते हैं नाक बंद होने से खर्राटों की समस्या होने लगती है तो सबसे अच्छा समाधान टीम थेरेपी है इससे नाक बंद ना खुल जाती है और खर्राटों से राहत दी है आप अपना खानपान भी नहीं सही से करें तो आपको खर्राटों से निजात मिल सकता है

anuj ji Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:43
यदि कोई व्यक्ति दूसरों की नींद खराब थी लेकर खराब कर रहा तो उसका उपाय यह है कि वह शब्द का प्रयोग करें जैसे कि एक गर्म गिलास पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर रख दे और फिर जब सोते हैं तो उसके आधे घंटे पहले उसको पीस के पीने के बाद गले नाक में होने वाले सूजन को शायद रोकता है इसके बाद व्यक्ति आसानी से सांस ले सकता है इस तरह प्रखर आते नहीं ले पाएगा

Dr.Nitin Pawar, D.M S.(Management) Bolkar App
Top Speaker,Level 33
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Kisan,Journalist,Marathi Writer, Social Worker,Political Leader.
2:39
वह सारे लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं जिससे सुकून की नींद खराब हो जाती है इस प्रॉब्लम के लिए क्या करें बात यह है कि कराटे जो एक हमारे गले से या मुंह से निकलने वाला ध्वनि है नींद में जब नाक और गले के माध्यम से स्वतंत्र रूप से हवा नहीं ले पाता है तुझे भावा जहां से बहाव करती है वार्ड जो 50 स्थित होती है अपने गले में उसके उत्तरों में ज्यादा कंपन पैदा होते हैं उसके कारण यह ध्वनि निकलती जिसे हम खर्राटे कहते हैं तो कुछ लोग समझते हैं कि उसको इसके लिए कोई उपाय नहीं है लेकिन आयुर्वेद में कुछ उपाय इसमें है एलोपैथी में भी कुछ वॉइस में है लेकिन अपने घर में ही इलाज करने का एक आसान तरीका मैं बताता हूं रात को सोते समय हल्दी का दूध इसे कहते हैं दूध में हल्दी डालना हल्दी एक एंटीसेप्टिक भी होता है तो हल्दी का दूध सोने से पहले अगर लिया जाए तो यह समस्या काफी हद तक दूर हो जाती इसके अलावा भी पुदीना दालचीनी लहसुन और अली वाहिद का भी उपयोग किया जा सकता है धन्यवाद

अनन्या सिहं Bolkar App
Top Speaker,Level 66
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शिक्षारत
0:48
प्रारंभिक है तो इसका इलाज किया जा सकता है वह असल में जब गलत तरीके से सोते हैं तो नाक नाक से सांस लेने के लिए काफी कम जगह होती है और मुंह से दोनों के बीच से सांस जाती है तो वह खराटे के रूप में आवाज आती है तो स्वास्थ स्वास्थ छिद्र को खोलने के लिए आपको पुदीने का तेल भी पिला सकते हैं इलायची भी खिला सकते हैं तो यह दोनों चीजें फायदा करती है और दूध में हल्दी डालकर हल्दी भी बहुत कारगर होता है यदि यह सब शुरुआती लक्षण यानी कि प्रारंभिक समय में यह इलाज किया जा सकता है उपाय किया जा सकता है

Archana Mishra Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Housewife
0:29
हेलो दोस्तों स्वागत है आपका दोस्तों आप का सवाल है बहुत सारे लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं जैसे दूसरों की नींद खराब होती है उसको बंद करने के उपाय है दोस्तों उसको तो बंद करने के लिए डॉक्टरों को डॉक्टर को दिखाया जाता है डॉक्टर इलाज करते हैं जिसे कराटे बंद हो जाते हैं और घरेलू उपायों की बात करें तो आप हमेशा बाई करवट पर सोए और पानी पीकर सोए और अपनी नाक में गाय का घी दूध अपुन डालें जिससे खर्राटे बंद हो जाएंगे तो धन्यवाद

Mohitrajput Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Unknown
0:35
सारे लोग खर्राटे लेते हैं जब सोते समय जिसकी तो दूसरों की खराब हो जाती है अपनों को संतुलित किया जा सकता है पर दूसरों की आवाज पर नहीं किया जा सकता इसलिए अपने कान में हेडफोन लगाकर डालो

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नमस्कार दोस्तों बोलकर आप में आपका स्वागत है आज का सवाल है यदि एलुमिनियम के बर्तन में खाना खाना हानिकारक है तो हमें किस धातु के बर्तन में खाना खाना चाहिए या बनाना चाहिए तो मैं यह बताना चाहता हूं कि हम लोहे के बर्तन जैसे लोहे की कढ़ाई में खाना बनाकर खाएं तो बहुत अच्छा और क्योंकि ऐसा करने से हमें लौह तत्व भी प्राप्त हो सकते हैं और मिट्टी के बर्तन में भी हम खाना बनाकर खाएं जो स्वादिष्ट भी लगेगा और अच्छा भी लगेगा

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नमस्कार दोस्तों बोलकर आप में स्वागत है कि आज का सवाल सर्दी होने पर शरीर में होने वाला दर्द कैसे ठीक करें तुम मेरा मानना यह है जब भी सर्दी लगे तो यह सर्दी लगने के बाद शरीर में कहीं दर्द होता तो हमें गर्म पानी से सिकाई करने चाहिए जिससे कि हमें आरामदायक महसूस हो सके और साथ ही सरसों तेल को गर्म करके विषम मसाज करें तो भी है फायदा हो सकता है

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anuj ji Bolkar App
Top Speaker,Level 11
सुनिए anuj जी का जवाब
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नमस्कार दोस्तों बोलकर आप में आपका स्वागत है और आज का सवाल है कि शक्कर हमारे लिए सेहत के लिए हानिकारक है क्या तो इसमें यह हानिकारक है लेकिन इसका शक्कर का ज्यादा सेवन करने पर ही हानिकारक है ना कि कम करना सुनकर का ज्यादा प्रयोग करने से हम शुगर जैसी बीमारी से भी सामना करना पड़ सकता है और साथ ही ज्यादा शुगर खाने से मोटापा भी बढ़ता है तो साथ में हड्डी रोग भी हो सकता कि मतलब छाती में दर्द भी होने की संभावना हो सकती है

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pushpanjali patel Bolkar App
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काराकाट वाले चीन से आगे निकलने के लिए भारत को और कितना समय लगेगा अगर बात करें तो बहुत ज्यादा समय लग जाएगा जितना भी नहीं कर सकती भारत इसे कड़ी मेहनत करता है और पूरी नगर से काम करता है फिर भी बहुत समय लग जाएगा क्योंकि चाइना एक विकसित देश है और जबकि भारत एक विकासशील देश है और मुझे लगता है कि आप ही से तो आकर पढ़ रही है बट ऐसा नहीं है कि वहां की टेक्नोलॉजी जो है या फिर तो सारी चीजें उनकी वहां की टेक्नोलॉजी भी अच्छी तरीके से बढ़ रही है तू अभी निकलने के लिए और बहुत सारा समय मेरी बहुत सारी समय का मतलब दर्द बृजलाल जो भी है बहुत ज्यादा समय लग जाएगा और भारत को आगे बढ़ने में अपनी टेक्नोलॉजी को भारत बड़ा आए हर चीज में आगे बढ़े प्रतीक्षा में रोजगार में अपने आगे बढ़ने से मतलब होना चाहिए हमें कंपटीशन नहीं करना है कितनी देर से की थी हमें अपने देश में सुधार करना है अपने देश को आगे बढ़ाना है तुम मेरे सवाल का जवाब पसंद आएगा आपको चाहिए धन्यवाद

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Archana Mishra Bolkar App
Top Speaker,Level 11
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Housewife
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हेलो फ्रेंड स्वागत है आपका आपका प्रश्न ऐसा क्या है जो इंसान की समझ से परे है तो फ्रेंड से ऐसा बहुत सारी चीजें हैं जो इंसान की समझ से परे होती है इस तो किसी का गंदा व्यवहार अगर कोई गंदा व्यवहार करता है तो कभी इंसान समझ नहीं पाता कि ऐसा क्यों कर रहा है और वे उसकी समझ से परे हो जाता है और कभी-कभी समाज में भी तो बीच में भ्रष्टाचार देखने को मिलता है तू समझ में नहीं आता कि यह क्यों ऐसा हो रहा है यह सब बातें इंसान की समझ से परे है और यह जो अभी किसानों का आंदोलन चल रहा है तो सरकार बहुत प्रकार से उन को समझाने की भी कोशिश कर रही है पर बात भी कर रही है तू भी वह अपनी जिद पर अड़े हुए हैं तो यह भी समझ से परे है ऐसी बहुत सारी बातें हमारे समाज में देश में और हमारे आसपास होती रहनी है जो हमारी समझ से परे हो जाती हैं क्योंकि वह बहुत ज्यादा ही अपनी जिद पर अड़े रहते हैं और अपनी ही बात मनवाने की कोशिश करते रहते हैं धन्यवाद

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Meghsinghchouhan Bolkar App
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student
0:38
अपने सवाल किया है कि मौसम और जलवायु में से किस में तेजी से परिवर्तन होता है तो मौसम में परिवर्तन अल्प समय में ही हो जाता है और जोधपुर में परिवर्तन एक लंबे समय के दौरान होता है मौसम इसी स्थानीय क्षेत्र विशेष की लघु अवधि की पर्यावरणीय दशाओं को दर्शाता है यह परिवर्तन किसी स्थान विशेष मौसम की प्रकृति बनाता है जबकि जलवायु लंबे समय से किसी बड़े क्षेत्र क्षेत्र हुई मौसमी परिवर्तन वह बताता है धन्यवाद

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आपकी नजर में धर्म क्या?
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student
0:34
आपका सवाल है कि आपकी नजर में धर्म क्या है तो मेरी नजर में केवल मैं इसी को धर्म मानता जिसमें माता-पिता की सेवा करना या कोई घर पर आए इस पर सेवा करना है या जलेबी चलाने के लिए किसी को रोजगार के लिए कार्य करने होते हैं वह एक प्रकार का धर्म है पैसा कमाने के लिए जो व्यक्ति काम करने काम करता है वह अपना धर्म कर रहा है धन्यवाद

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pushpanjali patel Bolkar App
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Student with micro finance bank employee
1:20
नमस्कार आपका थे वालेकुम कीर्तन में होती है या फिर मंडे होती है खूबसूरती जो होती है वह तन में भी होती है मन में भी होती लेकिन हमारे मन की खूबसूरती असली खूबसूरती होती है ऊपर से कितना भी खूबसूरत क्यों न हो मगर होकर किसी की किसी की मदद करने से घबराते हैं फिर नहीं करते हैं यदि वह एक अच्छे इंसान नहीं है उनके विचार अच्छी नहीं है उनकी खूबसूरती किसी काम की नहीं है अगर इंसान का तला सूरत होने के साथ-साथ उनका मन भी खूबसूरत हो एक बहुत ही अच्छे इंसान होंगे बहुत ही ज्यादा अच्छे इंसान हो और ऐसे इंसान की हमें जरूरत है अगर ऐसे इंसान हो हमारे समाज में हमारा समाज आगे बढ़ेगा और तरीके से एक प्रोग्रेस की तरफ आगे बढ़ेगा और हमारा समाज एक जागरूक समाज बन पाएगा तो हमारे लिए दोनों ही खुश होते ही आवश्यक होती है लेकिन सबसे पहले मलकीत हो समाज की आरती और हमारे लिए भी और अगर हमारे मन में खूबसूरती है तो उनके सामने तरीके से करेंगे और हम भी हम भी खुश रहेंगे और दूसरे भी खुश रहेंगे करते हैं सवाल का जवाब तो जाएगा आप लोगों के साथ को चाहिए दोस्तों को भी खुश रखे धन्यवाद

#धर्म और ज्योतिषी

Rajendra Malkhat Bolkar App
Top Speaker,Level 22
सुनिए Rajendra जी का जवाब
Self student
0:53
सर दोस्तों आपका प्रश्न है धैर्य व कायरता में क्या अंतर है दोस्तों धैर्य का अर्थ होता है धीरज और संतोष रखना किसी वक्त भी कार्य को जल्दबाजी में नहीं करते हुए और धैर्य रखना जबकि कायरता वीरता शब्द का विलोम शब्द होती है जबकि वीरता का विलोम शब्द कायरता होता है और कायदा का अर्थ होता है कमजोर डरा हुआ तो इसलिए इन दोनों में फर्क सीधा-सीधा दिख रहा है यानी कि धीरज संतोष और कायरता यानी कि कमजोर तो इन दोनों का जो अर्थ है वह बिल्कुल ही एक दूसरे से भिन्न है दोनों अलग-अलग सार्थक शब्द है और दोनों ही अलग है धन्यवाद

#पढ़ाई लिखाई

Shiraj khan Bolkar App
Top Speaker,Level 22
सुनिए Shiraj जी का जवाब
Asst.professor
0:31
क्या आपका प्रश्न है या मनोविज्ञान में क्रोध क्या है देखें मनोविज्ञान में क्रोध एक प्राकृतिक भावना है ईसा पूर्व 2020 से 2000 ईस्वी तक या कल के बीच लिखे गए अन्य शास्त्रों में खुद को एक कर रख दिया है सर जी भाऊ कहां गया है अमेरिका फिजियोलॉजिकल एसोसिएशन ने गुस्से को विपरीत परिस्थितियों के प्रति एक क्या सहज अभिव्यक्ति कहां के हैं

#जीवन शैली

Nikhil Ranjan Bolkar App
Top Speaker,Level 44
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HoD NIELIT
0:35
आरा का बस नहीं जब मन में बहुत कुछ करने की इच्छा हो किंतु समय और साधन समिति हो तो क्या करना चाहिए तो आपको बता देंगे देखिए अगर आप बहुत कुछ अपने जीवन में करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको प्रयास ही करने होंगे और अगर आप सच्चे हृदय से प्रयास करेंगे तो यकीन मानिए परिस्थितियां भी आपके अनुकूल हो जाएंगी आपको समय भी आप निकाल पाएंगे साधन भी आपके एकत्रित हो जाएंगे तो आपसे दृढ़ संकल्पित होकर कार्य करें निश्चित रूप से आपको अपने जीवन में सफलता प्राप्त होगी मैं शुभकामनाएं आपके साथ हैं धन्यवाद

#जीवन शैली

pushpanjali patel Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए pushpanjali जी का जवाब
Student with micro finance bank employee
2:06
मकर राशि वाले के किसी की निंदा करने से मन को सुकून मिलता है तो जी नहीं ऐसा बिल्कुल भी नहीं है क्योंकि अगर हम किसी की निंदा करते करते हैं उनके मन में कुछ बातें झूठी नहीं पाते और किसी बात जानते तो दिल कहे नहीं निभाते भी किसी को नहीं कहेंगे वह अपनी मुझे जानते हो उसे बाहर निकालना भी जानते हैं और किसी की बुराई का नजर से कुछ लोगों की आदत ही होती है बिना बुराई किए हुए भी नहीं आता है तुझे सुकून नहीं कहेंगे क्योंकि उनके पेट में भारत में आ चुकी है और राज्य से निकालना बहुत ही मुश्किल है जबकि उनके खुद के प्रयास से ही उनकी यह बुराई दूर हो सकेगी तथा न ही किसी की निंदा करने से किसी की बुराई करने से हमें सुकून मिलता है तो बिल्कुल भी नहीं आती हमारी अंजुमन की बातें होती हैं फिर जो भी आप जानते हैं वह बिना कहे वह नहीं रहता शाहरुख खान की बुराई का नगर उनकी आदत में है तो है बहुत बड़ी अच्छी कह सकते हैं जिनमें बहुत बड़ी बुराई है जिसे दूर करना केवल उन्हीं के हाथ में होता है दूसरी बात करके भी नहीं कर पाएंगे कि सब लोग जानते हैं कि मालिश अगर मेरे बारे में कोई बुराई करें मुझे पता है कि वह मेरी बुराई करते हैं तो उसके लिए क्या कर सकते हैं करते हैं तो वह अपनी या नहीं वह अपनी छवि खराब कर रहे हैं दूसरों की नजर में ठीक है क्या वो इंसान मेरी बुराई जाकर 2:00 चुके बात कर रहा है क्या सब जरूरी नहीं कि वो इंसान आगे बढ़ाई मेरे सामने अधिकारी ऐसा करते हैं सर और सर हमने पहचान नहीं पाते हमें लगता है कि अमेरिकी बुराई सुन रहे हैं और हमें ऐसा लगता है कि वह दूसरे की बुराई नहीं करते लेकिन जो इंसान आज तक करते हैं उन सब की बुनाई दूसरे के पास जाकर करते हैं और खून बिल्कुल भी नहीं मिलता क्योंकि मन की शादी तुम्हारी तुम्हें चाहते हैं सवाल का जवाब पसंद आएगा आप लोग खुश रहिए दूसरों को भी खुश रखे देने वाला

#जीवन शैली

pushpanjali patel Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए pushpanjali जी का जवाब
Student with micro finance bank employee
1:41
मैं तेरे पीछे वाले अब जरूरत से ज्यादा चलाक लोगों से कैसे बनाते हैं आपके नॉलेज को या फिर आपको याद करते हैं जिसकी वजह से कहना पसंद है कि नहीं मुझे नहीं आता है और मुझे मैं नहीं दिखाऊंगी पैसा ही पैसा तो बेटा मुझसे बेटा आप ही दे सकते हैं और आप ही दे सकते हैं मैं ऐसा कुछ जवाब देती हूं जिसकी वजह से लगा कर के अगर आप कुछ तो जवाब भी देते हैं ना तो वह अपने आप क्योंकि वह वापस जचता नहीं होते और वह उस पर तब अपनी राय देते हैं और अपनी जवाब देते हैं और अपनी बातों को भी गुस्सा दिखाना जानते हैं तो मैं रात बात करूं तो मैं कुछ ऐसे ही जवाब देती हूं और जहां तक सवाल है कि जरूरत से ज्यादा चालाक लोगों से कैसे पैसा दे तू मेरे सामने भी एक है ऐसी जो कि ऐसे ही वह अपने आप को इतना ना चला कि मैं तेनु इतना ही स्मार्ट समझती है उन्हें लगता है कि मेरे जैसे किसी को आता ही नहीं है सबको जज करती रहती है जो कि मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं है इसलिए मैं उनके सामने कभी नहीं किसी सवाल का जवाब देना नहीं किसी बात पर उसे बात करना चित्र जरूरत रहता है उतनी ही बात करती हूं तो मैं ऐसे पेश आती हूं तो सब का अंदाज अलग अलग होता सब लोग अलग तरीके से पेश आते होंगे तुम ही कहते हैं सवाल का जवाब बताओ मैं आप लोग को चाहिए दोस्तों को भी खुश रखे
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