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दांतों व मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या क्या है?
Danton Va Masudon Ki Suraksha Ke Lie Gharelu Upaay Kya Kya Hai 0:47
हाय फ्रेंड्स सीखने क्वेश्चन किया था दांतों व मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय किया जाए तो मैं आप मैं आपको पूरा डिटेल में बढ़ाओ बताती हूं मुझसे मसूड़ों का दांतों के टोचन शुरू करते हैं उसको जोड़ने के साथ ही मसूड़ों को मजबूत करता है साफ सुथरी आंवले का जूस निकाल ले और उसे पानी में मिलाकर रोज कुल्ला करें दांतों का हिलना धीरे-धीरे काम हो जाएगा नींबू दातों के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है जिसके कारण जातक पर तत्वों पर इनकी मजबूती खत्म हो जाती है प्रिंस आपको आंसर अच्छा लगा होगा तो बहुत अच्छा है
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दांतों और मसूड़ों के लिए घरेलू उपाय कुछ चीजें हैं जैसे कि आप लोगों को बारीकी से उसे पी सकते हैं पूछ सकते हैं उसके अलावा में आप उसके अंदर में 1616 या फिर थोड़ी नमक या फिर थोड़ा सरसों तेल डाल कर के वह थोड़ा सा फास्ट हंसते दांत में लगाएं उसके पास जाकर दांत वाकई में मजबूत होगा और कोई वीडियो और दर्द भी होंगे वह भी साथ-साथ मारा जाएगा
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हेलो अरे भाई स्वागत है आपका आपका प्रश्न है दांत तो वह मशीनों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या है तो फ्रेंड दांतों और मसूड़ों की सुरक्षा के लिए तो हमें यही के सबसे पहले करना चाहिए कि हमें दो टाइम ब्रश करना चाहिए किसी अच्छी कंपनी का मंजन हो उसको लगाकर आपको दो टाइम दिन में ब्रश करना चाहिए और जब भी आप खाना खाए खाना खाने के बाद आपको खुला जरूर कर लेना चाहिए पानी सही आपको लगा लीजिए और अत्यधिक मीठा नहीं खाना चाहिए इससे आपके दांत नहीं खराब होंगे मीठे का सेवन कम से कम करना चाहिए और आप लोग जब भी खाना खाए खाना खाने के बाद को अच्छी तरह से साफ करें और किसी माउथ फ्रेशनर से भी आप बुला कर सकते हैं और आप लोग अपने दांतो का आपको विशेष ध्यान रखना है आप अपने मुंह में कभी भी कोई नुकीली चीज ना डालें कोई भी लकड़ी पिन किसी से अपने दांतो को नहीं तो रखना चाहिए कभी भी अगर कुछ फस गया है तो उसे कुल्ला करने के घर के ही निकालने की कोशिश करना चाहिए और आप लोगों के दांत में और कभी हल्का फुल्का दर्द हो रहा है लॉन्ग का तेल आता है आप लोगों का तेल लगा सकते हैं और कोई दांत की प्रॉब्लम हो तो आप को डेंटिस्ट को दिखाना चाहिए धन्यवाद
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मद्रास मिस्टर आपका फोन करें पर हार्दिक स्वागत करता हूं आपका प्रश्न है दांतों व मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या है तो जी मित्र दांतों और मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय व महिला उपाय है मुलेठी मुलेठी में मौजूद लिखो ऋषि दिन और लिखो रिसोर्ट के बने होते जो कि दांतों और मसूड़ों की सेहत को बिगाड़ने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है इसलिए मुलेठी के पाउडर या मुलेठी की लकड़ी का इस्तेमाल दांतों में ब्रश करने के लिए कर सकते हैं दूसरा उपाय है तुलसी तुलसी को मुंह में लेने से संक्रमण से बचा जा सकता है और इससे बैक्टीरिया कम होते हैं इस तरह दांतों में ब्लॉक मुंह की बदबू कैविटी की समस्या आदि समस्याएं होने पर तुलसी की पत्तियों का प्रयोग करते हैं तो तुलसी की पत्तियां खाने के अलावा इनकी पत्तियों को धूप में सुखा लें और फिर इसको देख लें इसका गुड बनाकर धातु पर विश करने से भी लाभ मिलता है तीसरी चीज है विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आंवला आंवला दांतो को मजबूत बनाता है और यह मोह के बैक्टीरिया से बचाने में भी मदद करता है मत देना क्योंकि पुदीना में एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इस कारण यह दांत और मसूड़ों को स्वस्थ रखने पुदीने की पत्तियों को पानी में डालने और आधे घंटे गरम करने के लिए 10 गए उसके बाद इस पानी को छानकर रख लें और पानी को मुंह में रखकर कुछ मिनट तक खुला करें इसे रोजाना दोहराने से दांत मजबूत होते हैं कोई चीज होती है सरसों का तेल और नमक क्योंकि दांतो की मजबूती और मसूड़े के स्वास्थ्य के लिए सरसों और नमक का तेल सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि यह एक एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल मटेरियल होने से हमारे दांतों और मसूड़ों को बैक्टीरिया से बचाव करता इसके लिए आप 3 छोटे चम्मच सरसों के तेल में 2 छोटे चम्मच नमक मिला सकते हैं और इस मिश्रण को अंगुली पर लेकर कुछ नेट के लिए दांतों और मसूड़ों पर मसाज करें गुनगुने पानी से कुल्ला करने अब अगली बंधुओं और मसूड़ों की सुरक्षा के लिए बुक कर सकते हैं वह तिल का तेल तिल के तेल को मुंह में रख लें और 20 मिनट तक इसे मुंह में घुमाने के बाद तेल को ठोक दे फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें इसके बाद ब्रश करे ऐसा रोजाना करने से मुंह के बैक्टीरिया और हानिकारक कीटाणु मर जाते हैं लेकिन इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि तिल के तेल से गरारे नहीं करने चाहिए और ना ही इसको निकलने की कोशिश करनी चाहिए बस तू होती है नींबू भी गुण होते हैं जो दांतों को मजबूत बनाने और स्वस्थ रखने में मदद करता है इसमें कई तरह के एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और नियमित रूप से नीम से बने माउथ वास का उप करने से हम दांतों और मसूड़ों की सुरक्षा कर सकते हैं अगली घरेलू चीज के तौर पर हम लोगों के तेल का प्रयोग कर सकते हैं क्योंकि लॉन्ग के तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी के साथ-साथ एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसलिए लॉन्ग के तेल से नियमित रूप से दांतों और मसूड़ों की मालिश करने पर यह दांतो को कमजोर बनाने वाली बैक्टीरिया से लड़ता है और दातों की तकलीफ से हम को बचाए रखना है और घरेलू तौर पर आप काली मिर्च और हल्दी का भी पेस्ट बनाकर प्रयोग कर सकते हैं इससे दांतों और मसूड़ों की हल्की मालिश करने पर हमें इसमें मौजूद पोषक तत्व दांतों को मजबूत बनाते हैं और खास बात नहीं होती है मालिश के बाद लगभग 30 मिनट तक कुछ नहीं खाना चाहिए और ना ही पीना चाहिए तो मित्र यह जवाब अच्छा लगा हो तो कृपया मुझे सब्सक्राइब लाइक शेयर और कमेंट करके जरूर बताएं धन्यवाद
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हेलो एवरीवन तो आज आप का सवाल है कि दांतों व मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या है तो देखिए मतलब दांत को साफ करना मसूरी को साफ सुथरा रखना दांत हम मुंह साफ सुथरा रखने तो हमारे मसूरी भी साफ सुथरा ही रहेंगे तो हमें अच्छे-अच्छे आहार लेना चाहिए सबसे पहले अच्छी न्यूसेंस लेना चाहिए जिसमें ज्यादा से ज्यादा विटामिन सी की मात्रा होगी कि विटामिन सी हमारे दांत और हमारे मसूड़ों के लिए बहुत ही अच्छा होता है और साथ ही साथ हमें रेगुलर मिल्क दूध भी पीना चाहिए ताकि हमारी जुबान से मजबूत और चमकता भी रहे और रेस्ट करना चाहिए दिन में दो बार करना चाहिए एक बार आप सुबह से बात करते हैं और फिर अब रात को सोने से पहले कीजिए और जब खाना खाते गार्गी कॉलेज मतलब पानी नॉर्मल थोड़ा साफ कर लीजिए क्योंकि खाना वगैरह में अब जरूरी नहीं कितनी बार कुछ भी खा रहे तब ऋषि करें तो थोड़ा सा कर लीजिए सही रहता है और सोने से पहले रियाद से रेस्ट कर ले और बीच-बीच में बिजली कह सकते हैं या फिर एक हफ्ते में एक दोबारा गर्म पानी से भी उसमें तुलसी हो गया यह सब मिलाकर लॉन्ग अखबार गार्डियन कीजिए कुल्ला चीजें क्यों किससे भी क्या होता है कि मसूरी में अगर कहीं इनके ब्रश आपका अच्छे से नहीं हो पाया कहीं भी कोई जामस्टैक पीरियड रह गया है तुझे माफ गर्म पानी से गार्डिंग करते तो यह सब मर जाता है फिर प्रॉब्लम नहीं होता है तुझे यह सब चीजों का ध्यान देना चाहिए
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दांतों में मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या है 200 पहला तो यह है कि मंजन कीजिए नित्य कीजिए भोजन करने के बाद या पहले जितना हो सके मंजरी बरतिया दोस्तों यदि काम नहीं चल रहा है मसूड़ों में तकलीफ है तो आप जो है और काली मिर्च का पाउडर बनाकर उनसे भी आपके अपने दांतो को हफ्ते में एक या दो बार जो मंजर कर सकते हैं उनकी भी कभी फायदेमंद होगा नीम के पत्ते नीम की दाल का यानी कि हमारी लैंग्वेज में इस्तेमाल कर सकते हैं
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आज का सवाल आता तो मजदूरों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या सवाल बहुत ही जबरदस्त बहुत अच्छा लगा कर बता दे तो सबसे पहले बात है कि आप को जलाया नींबू का रस को अब पानी के साथ है या दांत की जड़ पर रख सकते उनके शरीर से दांत की मजबूती और दूसरी बात यह है कि मृत कलाम का पेड़ पत्ते होते हैं उसको भी आप ऑफिस के आप उसके दांत कर्जा लगा सकते किसी बात यह है कि पुदीना का जो तिल होता है उससे भी लगा सकती है क्या सरसों का तेल इन सब का उपयोग करके आप अपने दांतों व मसूड़ों को अच्छा स्वास्थ्य लाभ दायक बना सकते हैं धन्यवाद
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राधा स्वामी की दांत और मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या होता है तो नमक का पानी आपको इंटेक्स से बचाते हैं वह दांतो के बीच में फंसे खाने को भी निकालने में मदद करता है जिसे सूजन भी खत्म हो जाती है और मसूड़ों में मौजूद बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक आधा चम्मच मिलाकर पानी को कुछ देर में मुंह में रखे हो कुल्ला करें तो लक्षण अपने एसडी कार्ड होने के कारण जाना जाता है जिससे मसूड़े एकदम सही हो जाते हैं
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सवाल है कि दांतों के मसूड़ों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय क्या-क्या है तो क्लास करें सप्ताह में एक-दो बार क्लास में जरूर करें इससे दांतों में जमा गंदगी निकलने से उनके खराब होने का खतरा कम हो जाता है मैं प्रेस करें यह तो सभी जानते हैं कि दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए लेकिन रस खरीदते समय भी ध्यान रखें कि ब्रेस्ट के बाल नरम होता कि दांतों के इनेमल को नुकसान ना पहुंचे मसूड़ों की मसाज हमारे मुंह को मसाज की जरूरत होती है इसके लिए आप नीलगिरी गणतपुरा और पुदीने के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं इन तीनों में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं जैसे दांत और मसूड़े सुरक्षित रहते हैं साथ ही इससे रक्त संचार भी सुधरता है दांतों से हल्के हल्के चौपाई जिन लोगों के मसूड़े कमजोर हो गए हैं उन्हें मसाज के अलावा दांतो को हल्के हल्के चबाना चाहिए इससे रक्त संचार अच्छा रहता है गरारे करें गुनगुने पानी में नमक अथवा बेकिंग सोडा मिलाकर उसके गरारे करें नियमित रूप से ऐसा कर ऐसे बैक्टीरिया समाप्त होते हैं प्रेस के बाद ऐसा करने से आपको मौखिक समस्या दूर रहती हैं वाली कैसेट को माउथवॉश के तौर पर इस्तेमाल करने से भी मसूड़े स्वस्थ रहते हैं अपने आहार में खूब से सारे ताजा फल हरी पत्तेदार सब्जियां लीन में और साबुत अनाजों का शामिल करें इससे आपके मसूड़े स्वस्थ रहेंगे पक्षी के तेल अलसी अलसी का तेल को शामिल करें और चीनी और संस्कृत भोजन से दूर रहे पाचन क्रिया पर ध्यान दें पाचन क्रिया जीवनशैली और भावनात्मक तनाव का विवाह के मसूड़ों से संबंध होता है इसलिए आपके पाचन को भी दुरुस्त रखने का प्रयास करें खाना अच्छे से जवान कई बार भोजन चबाने के अपने अंदाज में तरह से बदलाव कर आप मशहूर समस्याओं को दूर कर सकते हैं गुर्जर को अच्छे से चबाने से इंजॉय उसका सही प्रकार से होता है और इससे आपकी पाचन क्रिया भी अच्छे से काम करती हैं कुदरती औषधियों हाथ में भी मदद करने वाली कुदरती औषधियां अपने मसूड़ों के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है की दवाई आपकी पहचान का पाचन क्रिया को तो सुधार दी है साथ ही साथ सांसों की दुर्गंध और बीच में प्रॉब्लम को भी दूर रखती है ग्रीन टी पी ग्रीन टी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे ओरल कैविटी और केवल को दूर होने में मदद मिलती है कई शोधों में पाया गया है कि ग्रीन टी में मौजूद तत्व कीटाणु और दुर्गंध नाशक होते हैं इसलिए यह मुंह की समस्याओं को दूर करने में काफी मददगार होती है
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बीएफ के घरेलू उपाय क्या है यानी कि इतनी सी बातों से कुछ जमा कर देख देख देख कर दो के दिल में नमक मिलाकर दांतों को मजबूत करना चाहिए बीजेपी नमक कम आना चाहिए इसके अलावा नमक फिटकरी के फायदे पानी से गर्म पानी से भोजन के बाद करना चाहिए सेक्स करना चाहिए ताकि का लाल मंजन का उपयोग करना चाहिए
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