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उत्तम स्वास्थ्य के लिए शरीर के आंतरिक अंगों का रखरखाव किस प्रकार जरूरी है?

Uttam Svasthya Ke Lie Shareer Ke Aantrik Angon Ka Rakhrakhaav Kis Prakaar Jaruri Hai
Pradumn kumar Vajpayee Bolkar App
Top Speaker,Level 44
सुनिए Pradumn जी का जवाब
Bijneas9369174848
0:51
उत्तम स्वास्थ्य के लिए शरीर के आंतरिक अंगों का रखरखाव किस प्रकार जरूरी है शरीर के आंतरिक अंगों की सुरक्षा और रखरखाव आप तो हम कर सकते हैं सुबह जल्दी उठने व्यायाम करें ऐसी चीजों का प्रयोग ना करें जिससे शरीर के अंगों को किसी प्रकार की कोई क्षति पहुंचे ज्यादा गर्म न खाएं इससे आप के आंतरिक अंगों पर असर पड़ सकता है आपकी जबान चल सकती है ज्यादा मसाला तली हुई चीजें न खाएं की आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंच सकता है सिगरेट का धुआं शराब गांजा मादक पदार्थों का सेवन करना भी आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है कल दूध जी पौष्टिक आहार हरी सब्जियों का सेवन करें इससे आपका शरीर हष्ट पुष्ट और मजबूत होगा भोजन अधिक मात्रा में ना करें सीमित मात्रा में भोजन का प्रयोग करें स्वस्थ रहें मस्त रहें धन्यवाद

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उत्तम स्वास्थ्य के लिए शरीर के आंतरिक अंगों का रखरखाव किस प्रकार जरूरी है?Uttam Svasthya Ke Lie Shareer Ke Aantrik Angon Ka Rakhrakhaav Kis Prakaar Jaruri Hai
DR.OM PRAKASH SHARMA Bolkar App
Top Speaker,Level 33
सुनिए DR.OM जी का जवाब
Principal, RSRD COLLEGE OF COMMERCE AND ARTS
0:50
उत्तर प्रदेश में चलने के लिए ट्राई करना चाहिए गुड नाइट और कुछ बताने की शक्ति का उपयोग करना चाहिए ताकि सभी सरकारी जमीन का पट्टा

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