भारत रत्न पुरस्कार सर्वप्रथम किस को दिया गया था?

उसका श्रोताओं निरोगी रहने के लिए हमारा ध्यान योगा कन्नौज जिम जाना जरूरी है तो जिम जाने की बात तो मैं नहीं खाऊंगा लेकिन योगा करते हैं व्यायाम करते तो वह भी काफी है कि जिम जाने से पैसे बिक्री होता है एक्सरसाइज तो होती है लेकिन वहां पर लोग बॉडी बनाने के लिए अगर आपको एक्सरसाइज करनी है तो वह आप घर बैठे बैठे हुए हैं हम भी कर सकते हैं योगा भी कर सकते हैं वहां और योगा इन सब की बढ़ती है और आपका जो पूरा बॉडी के पार्ट्स है जो भी बोंस एंड जॉइंट्स है वह काम करते रहते हैं तो ऐसे अकड़ नहीं जाते तो इस कारण वह आपके इम्यूनिटी को बेहतर बनाते हैं और आप निरोगी रहते हैं

हेलो शिवांशु आज आपका सवाल है कि मुंह से निकलने वाला लस लस सा पदार्थ क्या कहलाता है मुंह से जो ल सा पदार्थ निकलता है उसे मिला और कहते हैं और इंग्लिश में मुझे सलाइवा भी कहते हैं बहुत सारे लोगों को आपने देखा होगा कि अगर वह होते हैं उनके मुंह से निकलता है और दूसरे छोटे बच्चों में यह ज्यादा देखा गया एक हमारा जैसे मैंने अभी बताया कि पिट्यूटरी ग्लैंड होता है तो वैसे एक साथ हमारा शनिवार इंग्लैंड भी होता है जहां से सलाइवा और दुलार प्रवेश होता है इसका काम यह है कि जब भी हम को सूखा चीज अगर कुछ भी चीज खा रहे हैं वो ज्यादा से ज्यादा क्या होता है क्या बाहर आते हैं तो अगर हमारे मुंह से अलार्म सलाइवा नहीं निकलेगा तो भूखा ही नहीं पाएंगे तो पूरा ही रहेगा इसी तरह से हमारे बॉडी को बनाया गया है कि ताकि हर एक चीज सिचुएशन के हिसाब से बाहर कुछ गीला या फिर हम कोई चावल दाल रोटी तो नहीं खा रहे हैं तो ऐसे कोई स्नैक्स वगैरा कर खा रहे हैं तो वह भी हमारे बॉडी में अच्छे से डाइट और बच पाए तो आप जब भी खाते हैं तो इसका काम क्या यह लड़का काम है कि यह मिल जाता है खाने में और खाना प्रॉपर तरीके से पच जाता है मिल जाता है इसका यह काम है अब बच्चों का देकर डाइजेस्टिव सिस्टम अभी मतलब हर एक ग्रुप होता ही रहता है इसलिए उनका लाभ ज्यादा निकलता है क्योंकि पत्नी के गेम ज्यादा काम आ सके और इस वजह से बहुत सारे लोगों को देखे लाल क्या होता है कि वह इस तरह का केमिकल और इंजॉय में तो बहुत सारे लोगों का यह भी करता है जिस वजह से मतलब कहते हैं कि मुंह से बदबू आती है तो एक तरह का इसका यही काम है और यह ऐसा नहीं कि किसी भी इंसान का निकलता है किस इंसान का नहीं निकलता हर एक इंसान की मुंह में यह हमेशा रहता ही रहता है

पेट की जठराग्नि को कैसे ठीक करें देखिए पेट की जठराग्नि को संतुलित रखने का सबसे आसान तरीका है भोजन हमेशा भूख से थोड़ा कम करना चाहिए ताकि पेट में गैस और तरल पदार्थ के लिए भी पर्याप्त स्थान बना रहे इससे पेट में हेवीनेस यानी भारीपन महसूस नहीं होता है और सुस्ती नहीं आती है भोजन के साथ ठंडा पानी या शरबत इत्यादि का सेवन नहीं करना चाहिए धन्यवाद

खाने के बाद तुरंत पानी क्यों नहीं पीना चाहिए देखिए खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से गैस एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं खाना खाने के तुरंत बाद अगर आप पानी पी लेते हैं तो या आपके शरीर के तापमान को बदल सकता है और खाना पचाने के लिए जरूरी तापमान को प्रभावित कर सकता है इसलिए जरूरी है कि आप खाना खाने के 1 घंटे या आधा घंटे बाद ही पानी पीएं इससे पाचन बेहतर रहेगा धन्यवाद

तो आज आप का सवाल है कि क्या एड्स रोगी का सेविंग करने का दरिया रे जरिए एड्स फैलाने में सहायक हो सकता है जी हां बिल्कुल हमें जो पढ़ाया गया था लालू जी में आएगी किन-किन चीजों की वजह से मतलब एड्स फैलता है उसमें से क्लियर नहीं था तो क्या होता है कि एचआईवी वायरस की वजह से होता है तो यह वायरस क्या होता है कि बहुत देर तक मतलब एक्लिप्स के माध्यम से बहुत देर तक यह किसी भी प्लेस में सरवाइव कर सकता और जिंदा रह सकता है क्या होगा कि अब किसी को 8:00 से और उसने अगर वह सेम ब्लेड से अगर उसने मतलब शेविंग किया है और उस ब्लड में हद तक हो वायरस चला गया है और उसके बाद वहीं ब्लेड और कोई दूसरा दिखे वालों से तुरंत मर जा रतन कोई प्रॉब्लम नहीं है लेकिन वह बहुत देर तक जिंदा रह सकता है वहीं बुलेट कोई दूसरा इंसान जैसे नहीं हुआ अगर वह करेगा तो उसके शरीर में भी एक तरह से यह वायरस चला ही गया अभी जिंदा है तो मल्टिप्लाई मल्टिप्लाई वायरस हमें पता है कि बहुत ज्यादा मल्टीप्लाई करता है एक्टिव रहता है तो इस तरह से उसके शरीर में भी फैल जाएगा तो इसलिए कभी भी किसी का यूज किया हुआ चीज जैसे कि इंजेक्शन हो गया आपके रहोगे तो यह सब चीज हुआ है या नहीं हुआ यह तो मैं देखे बाद में पता चलता कि आप जिस को जानते नहीं है जैसे मैं ऐसे होटल हॉस्टल कॉलेज में कर लेते किसी को जानते नहीं है यह छोटे-मोटे पैसे के लिए और या फिर लेविंस्की कौन जाकर अभी खरीदेगा तो अच्छा यही होता है कि यह सिलेबी नस नहीं दिखाने के लिए और खुद का अपना सामान रखना चाहिए और किसी का भी यूज किया हुआ चीज जैसे कि यह शब्द अंग्रेजी में बात करें बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए और हॉस्पिटल भी जाना चाहिए तो देखना चाहिए कि आप को इंजेक्शन पड़ रहा है तो वह नया निडिल निकाल रहे हैं यानी वाला पैकेट पढ़ रहे हैं या नहीं यूज किया हुआ तो नहीं फाड़ अगर वह ऐसा कर रहे हैं यूज किया हुआ तो आपको पूरी हक है क्या वहां पर बोल सकते हैं कि आप यह वाला इंजेक्शन नहीं लेंगे तो यह सब चीजों का ध्यान रखें क्योंकि यह छोटी मोटी गलती बड़ी बीमारी का शिकार हम लोग बड़ी बीमारी का शिकार हो जाता तो यह सब चीजों का ध्यान दीजिए

आपका प्रश्न है कि मेरी कंप्यूटर का आईपी पता कैसे चलेगा तो दिखे फ्रेंडशिप में क्या करना पड़ेगा आपको कि जैसे विंडो है विंडो एट में क्या करेंगे आपको कुल विनप्लस एक्स दबाना होगा जैसे दब आएंगे तो तुम मेनू कमाल मीनू खुल जाएगा मेनू मैं आपको कमांड प्रॉन्प्ट पी आर ओ एम पी टी सिलेक्ट करना होगा सिलेक्ट करके जैसे ही आप उसमें चैट करेंगे तो आप सब मिलेगा आपको टाइप करने के लिए इसे तूल खुलकर आएगा उसमें आपको क्या डाला आईपीकॉन्फ़िग तो आई पी सी ई स एफ आई जी जैसी डाल के अंदर करेंगे ना आपको पूरी आपकी जो भी नेटवर्क कनेक्शन की जुड़ी जानकारी होगी पूरी लिस्ट खुल जाएगी उसमें क्या आपका आईडी आया आईपी एड्रेस है आप उसे पता कर लेंगे इसको पता करने के लिए क्या होगा 192 या 199 कंप्यूटर का अलग-अलग होता है 168.1 है लास्ट वाली सिम राधे कई का नेटवर्क तो रहेगा इन लास्ट के दो ऊपर नीचे उतरेंगे 1234 सीरियल वाइज से बढ़ते रहेंगे लेकिन इस तरीके से आप देख सकते हैं कि हां 192 या 199 168 डॉट दो हो जाएगा डॉट 10:00 भी हो जाएगा और आप पता कर सकते

कि वैसे तो इस स्मार्टफोन का उपयोग जो है तो आज के समय में रोजमर्रा के कामकाज है फिर कह लीजिए कार्यकाल के लिए किया जाता है लेकिन आज के समय में लोग जो है तो इतने ज्यादा प्रभावित हो चुके हैं कि आज के समय में उन्हें अपने परिवार के लिए समय दे पाना काफी ज्यादा मुश्किलात हो रहा है क्योंकि आज जो है तो लोग जो है तो सोशल साइट्स ने लोगों से इतने ज्यादा जुड़ते हैं जो कि सामने नहीं होते हुए भी उनसे बातें कर रहे हैं उनके साथ रह रहे उनके साथ रहना पसंद कर रहे हैं लेकिन जो उनके साथ है वाकई में उनके साथ में दूरी बना रहे हैं क्यों बना रहे हैं क्योंकि आज है तूने दूसरे लोगों की अपेक्षा अपनों से थोड़ी सी दिक्कतें होती हैं वहीं से शेयर नहीं कर पाते कोई भी बातें अपनी जो है तो सजा नहीं कर पाते अपनों से लेकिन जो दूसरे होते उनसे अपनी हर एक पैसे की स्थापना जो कर रहे हैं उसे आपस में शेयर कर लेते यह चीजें गलत है दोस्तों क्योंकि बाहरी व्यक्ति जो है तो आपका तब तक साथ देंगे जब तक मैं बाहर है आंतरिक तौर पर जो है तो अपने साथ देंगे इसलिए हमेशा अपनों का साथ रखें हमेशा उनका साथ जो है तो दूरियां ना बनाओ हमेशा उनसे प्यार करें और यार आपस में बना रहे दोस्तों

अपने व्यवसाय को ज्यादा लोगों तक पहुंचाने के लिए क्या-क्या तरीके अपनाए जा सकते हैं अपने व्यवसाय को लोगों तक पहुंचाने के लिए मत ज्यादा प्रचलित करने के लिए उसमें तो क्या करें जिससे लोगों को पसंद आने लगी तो उसके लिए आपको कुछ मुफ्त इसकी में रखनी होंगी जिससे लोग आपकी स्किन की तरफ अटैक्टिक हूं और जैसे ही बोलो बढ़ेंगे और अपने जो व्यवसाय आप चला रहे हैं वह एकदम क्वालिटी का हो उसमें कोई खोट ना हो जब आप उस चीज के साथ अच्छी माल के साथ तू ऑफ अभी रख रहे हैं आप अपने आप को जल्दी ही पॉपुलर कर लेंगे और लोग आपसे जल्दी ही जुड़ जाएंगे तो आपको पर भी रखने हैं और आपका जो वह है जो भी आप काम करते हैं उसकी क्वालिटी एकदम बेस्ट होनी चाहिए उसके बाद आप उसमें उतार-चढ़ाव कर सकते हैं लेकिन पास तो फोन आपको यही तरीका अपनाना पड़ेगा कि आप को परख नहीं है दूसरा आपको अपना प्रोडक्ट जो जो भी व्यवसाय करते हैं उसको एकदम परफेक्टली बनाना है धन्यवाद

कृष्ण की जिंदगी में क्या होना बेहद जरूरी है तू जिंदगी में तीन चीजों का होना बेहद जरूरी है सबसे पहले अनकंडीशनल लव आपके अंदर है यह जानना जरूरी है अपने आप को प्योर बनाना बहुत जरूरी है क्योंकि हम लस्सी अपने आप को क्यों बना सकते हो दूसरा है खाना पीना भी जरूरी है इस बॉडी के लिए तो मनी की एनर्जी भी जरूरी है यह एनर्जी कम होना चाहिए ना और सोना चाहिए बराबर होना चाहिए इसमें हम क्या कर सकते हैं कि खाने-पीने के लिए एक कंफर्टेबल लाइफ के लिए मनी की एलर्जी की जरूरत पड़ती है इसके लिए काम कर सकती है यह है कि हम जमीन पर रहकर ही ग्रो करें और बहुत लोगों को यह दो चीज मिल जाती है तो उड़ने लगती हूं फिर आकर गिर जाते हैं यह दिक्कत होती है उनके अंदर घमंड आया तरीके से ना हो हम धरती पर हैं और सभी लोग बराबर हैं इस वजह से देखना भी जरूरी होता है ठीक है यह तीनों चीजों का होना आपके अंदर बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट कि अगर आप अपना ख्याल रखेंगे अपने आप को लगाकर लव करेंगे उनके निशाना तो क्या करेंगे आप बिना किसी रिलेशन में आए सबको शेयर कर सकते हैं अगर आप किसी रिलेशनशिप में आना है तो किसी ट्यूशन से अपने आप आ गया यही होता है कि अपनी लाइफ में सबसे पहले अपने आप को प्रेम करो अनकंडीशनल लव करो अपनी केयर करो तभी आप दूसरों को दे सकते अगर भाई साहब कुछ खाली रहेंगे तो दूसरों को कुछ नहीं दे सकते हैं थैंक यू सो मच

कर दोस्तों आपका प्रश्न है क्या ज्यादा मोबाइल का प्रयोग करने से रात को नींद कम आती है क्या यह बात सही है तो दोस्तों आपके सवाल का उत्तर है अगर हम रात को मोबाइल का ज्यादा प्रयोग करेंगे तो हम डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं क्योंकि हमारी इससे नींद कम होती है क्योंकि हम समय अपने मोबाइल में ज्यादा यूज करते हैं इसलिए हम ज्यादा डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं जिनसे हमारा मानसिक दिमाग में कोई टेंशन होने की वजह से और हमारी नींद भी कम आती है जो हमारे लिए स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है धन्यवाद साथियों

आज के समय में जो है तो लोगों को केवल सुंदरता ही दिखती है इस वजह से जो है तो समाज जो है तो सुंदर व्यक्ति दिखने वाले व्यक्तियों को ज्यादा आकर्षक का केंद्र में अंतर यदि अगर देखेंगे आप दूसरी ओर तो जो व्यक्ति जो है तो तेरे मोटापे का शिकार हो चुका है या फिर क्या लीजिए कि उसमें जो है तो रंगभेद है तो इस वजह से जो समाज से अलग ही एक नजरिए से देख रहा है आज के समय में और अधिक लोग जो हैं तो उन्हें उनके स्वभाव से नहीं पसंद करते हैं अधिकतम लोग जो है ना तो आज के समय में रंगभेद देखते हैं जिनका रंग गोरा होता है उन्हें अधिक पसंद किया जा रहा है जिसमें जो काले हैं उन्हें कम पसंद किया जा रहा है सबके अपने-अपने मानसिकता है इसमें और कुछ नहीं दोस्तों लेकिन मेरा मानना ऐसा है कि लोगों को जो है तो रंगभेद पर ना भरोसा करके जो है तो लोगों का विचार उनकी स्वभाव को देख करके उन्हें पसंद करना चाहिए और नजरअंदाज करना बाकी आपके अपने जमाजा दोस्तों यह है हमारे विचार धन्यवाद

देखी मेरी सबसे अभी आपको दो-तीन साल और थोड़ा वेट करना चाहिए क्योंकि आपको भी पता है जितनी मात्रा में पेट्रोल पंप हमारे देश के अंदर मौजूद है उतनी मात्रा में जो इलैक्ट्रिक पंप होते हैं वह मौजूद नहीं है और हर बार यह पॉसिबल नहीं हो सकता है कि कोई अपनी कार को अपने घर से ही चार्ज करें इसलिए मैं आपको रिक्वेस्ट करूंगा थोड़ा सा और आप वेट कीजिए नो डाउट अगर आपको इलेक्ट्रिक बाइक स्कूटी लेनी है तो वह आप ले सकते हो क्योंकि उसे हम कैसे चार्ज कर सकते हैं और जो इलेक्ट्रिक कार होती है उसे देखिए जो बैटरी होती है उसकी काफी बड़ी होती है वह काफी ज्यादा इलेक्ट्रिसिटी कंज्यूम्ड करती है और उसे घर से चार्ज करना थोड़ा डिफिकल्ट होता है प्लीज देखिए अगर आप मुंबई दिल्ली बेंगलुरु या फिर कोलकाता में रहते हो तो ऐसी जगह पर आपको इलेक्ट्रिक पंप काफी देखने को मिलते हैं तो आप वहां पर रहते हो तो आपको इलेक्ट्रिक कार ले सकते हो धन्यवाद

नमस्कार जहां तक मुझे ज्ञान है महिलाओं में बैक पेन होने की समस्या यह है कि महिलाओं का जो काम काज है वह पुरुषों की तुलना में अधिक होता है उनको दिनभर उठना बैठना रुकना मियां मेहनत का काम बहुत ज्यादा होता है इसके अलावा जो महिलाओं की मासिक धर्म की समस्या है उसमें भी अनियमितता भूत उसकी वजह से भी बैक पेन हो सकता है तो पुरुषों की तुलना में अधिक कार्य करने और उठक बैठक के कार्य ज्यादा करने की वजह से और जिम नहीं जाना की कसरत नहीं करना किस-किस की वजह से भी क्या है कि महिलाओं में बैक पेन की समस्याएं हो सकती है मेरी इस चित्र में जानकारी कम है फिर भी जवाब देने का कष्ट किया है उन्हें मतलब गलती की है तो अगर गलत कुछ गलत कह दिया तो माफ कीजिएगा धन्यवाद

आपका प्रश्न है परिस्थितियों को एक जाने बिना कोई निर्णय लेना सही रहेगा या गलत रहेगा तो मित्रो आप भी सवाल का उत्तर है हमारी परिस्थितियों को ध्यान में रखकर ही निर्णय को देना चाहिए क्योंकि जो उस समय के अनुरूप निर्णय कारगर होगा हमारे समय के मुताबिक ही सही गलत निर्णय नुकसानदायक हो जाएगा इसलिए समय के अनुरूप ही रहने को लेना चाहिए जो हमारे जैसी प्रस्तुति होती है उसी को एक चीज जानते हैं उन्हें को लेना थी धन्यवाद साथियों खुश रहें