#जीवन शैली

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दिमाग में बुरे विचार क्यों पनपते रहते हैं?Dimaag Me Bure Vichar Kyo Panapate Rehete Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:01

#जीवन शैली

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क्या खूबसूरती तन में होती है या मन में?Kya Khubsurti Tan Mein Hoti Hai Ya Man Mein
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:00
प्रश्न पूछा गया क्या खूबसूरती तन में होती है या मन में लेके खूबसूरती की बात करें तो जिसका दिल देखकर अच्छा है उसे सब अच्छा ही लगता है वही जिसका दिल अच्छा नहीं है लेकिन उसके लिए कुछ भी खूबसूरत नहीं है इसलिए शायद यह कहते हैं इस दुनिया में देखकर कुछ भी अच्छा या बुरा नहीं है सब देखिए अपना अपना नजरिया है बस आप भला तो जग भला हम किसी को दिखे तन की आंख से तो किसी को दुखी मन की आंख से देखते हैं तन की आग रखिए सिर्फ बाहरी खूबसूरती तक सीमित है वह दिखी चीजों को गहराई से नहीं समझती वही देखिए मन की आंख उसे उसके गुणों विशेषताओं और उसके उपयोगिता ओं की गहराई से देखती है इसलिए देखिए मैं यही कहूंगा कि दोनों के निर्णय में फर्क हो सकता है लेकिन सच तो यह है कि बाहरी खूबसूरती सिर्फ बाहर तक ही रहती है जबकि अंदर की खूबसूरती अन्नदाता जाती है ज्यादा स्थाई होती है बाहरी रूप रंग वक्त के साथ देखी बदलते रहते हैं लेकिन जो देखिए अंदर की खूबसूरती है वह वक्त के साथ और निखरती जाती यह हमारे दी के ऊपर है कि हम चीजों को कैसे देखते हैं और समझते हमें पल भर की खुशी चाहिए यह जीवन भर का हनन जैसे हार्दिक चमकती चीज सोना नहीं होती ना वैसे ही हर खूबसूरत चीज अच्छी हो यह भी जरूरी नहीं लेकिन देखिए हर अच्छी चीज खूबसूरत जरूर होती है बाहरी या बनावटी खूबसूरती का दिखे सहारा लेकर अंदर की बुराई को दिखे छुपाया जा सकता है जो इसे नहीं समझते वह दिखे ठगे जाते हैं जिसे देखिए अंदर की खूबसूरती से वास्ता है वह कभी बारिया बनावटी कोफ्तगरी खूबसूरती से लेकर चले नहीं जाती है तो आप इस तरीके से समझ सकते हैं खूबसूरती का जय हिंद जय भारत
Prashn poochha gaya kya khoobasooratee tan mein hotee hai ya man mein leke khoobasooratee kee baat karen to jisaka dil dekhakar achchha hai use sab achchha hee lagata hai vahee jisaka dil achchha nahin hai lekin usake lie kuchh bhee khoobasoorat nahin hai isalie shaayad yah kahate hain is duniya mein dekhakar kuchh bhee achchha ya bura nahin hai sab dekhie apana apana najariya hai bas aap bhala to jag bhala ham kisee ko dikhe tan kee aankh se to kisee ko dukhee man kee aankh se dekhate hain tan kee aag rakhie sirph baaharee khoobasooratee tak seemit hai vah dikhee cheejon ko gaharaee se nahin samajhatee vahee dekhie man kee aankh use usake gunon visheshataon aur usake upayogita on kee gaharaee se dekhatee hai isalie dekhie main yahee kahoonga ki donon ke nirnay mein phark ho sakata hai lekin sach to yah hai ki baaharee khoobasooratee sirph baahar tak hee rahatee hai jabaki andar kee khoobasooratee annadaata jaatee hai jyaada sthaee hotee hai baaharee roop rang vakt ke saath dekhee badalate rahate hain lekin jo dekhie andar kee khoobasooratee hai vah vakt ke saath aur nikharatee jaatee yah hamaare dee ke oopar hai ki ham cheejon ko kaise dekhate hain aur samajhate hamen pal bhar kee khushee chaahie yah jeevan bhar ka hanan jaise haardik chamakatee cheej sona nahin hotee na vaise hee har khoobasoorat cheej achchhee ho yah bhee jarooree nahin lekin dekhie har achchhee cheej khoobasoorat jaroor hotee hai baaharee ya banaavatee khoobasooratee ka dikhe sahaara lekar andar kee buraee ko dikhe chhupaaya ja sakata hai jo ise nahin samajhate vah dikhe thage jaate hain jise dekhie andar kee khoobasooratee se vaasta hai vah kabhee baariya banaavatee kophtagaree khoobasooratee se lekar chale nahin jaatee hai to aap is tareeke se samajh sakate hain khoobasooratee ka jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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जीवन कब कठिन लगने लगता है?Jeevan Kab Kathin Lagne Lagta Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:17
पूजा के जीवन कब कठिन लगने लगता है तो देखिए जीवन तब कठिन हो जाता है जब देखिए हम हमारी समस्याओं को समझने की जगह उन समस्याओं का समाधान निकालने की जगह हार मान लेते हैं तो ठीक है जब देखिए हम दूसरे की मर्जी से जीना पड़ता है ना हमें और अपनी इच्छाओं को मन में ही दबाना पड़ता है तो जीवन का जो आनंद वह फीका पड़ जाता है दूसरा पैसे की कमी हमको जिंदगी में निराश कर देती है और अपने भी दिखे पराए हो जाते हैं जब और मैं आपको बता दूं जब हमको लोगों से सम्मान नहीं मिलता तारीफें नहीं मिलती तो हम खुद को बेकार समझने लगते हैं और सबसे बड़ा कठिन समय होता है जब हम शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं होते हमें देखिए कोई लाइलाज बीमारी जा कर लेती है जिंदगी लिखिए सुख और दुख दोनों का ही सामना करना पड़ता है परिवार में एक भी व्यक्ति बीमार हो तब सब परेशान हो जाते और जब सब स्वस्थ होते हैं तो आपस में देखिए लड़ते रहते हैं ऐसे समय में जीवन बहुत कठिन लगने लगता है जय हिंद जय भारत
Pooja ke jeevan kab kathin lagane lagata hai to dekhie jeevan tab kathin ho jaata hai jab dekhie ham hamaaree samasyaon ko samajhane kee jagah un samasyaon ka samaadhaan nikaalane kee jagah haar maan lete hain to theek hai jab dekhie ham doosare kee marjee se jeena padata hai na hamen aur apanee ichchhaon ko man mein hee dabaana padata hai to jeevan ka jo aanand vah pheeka pad jaata hai doosara paise kee kamee hamako jindagee mein niraash kar detee hai aur apane bhee dikhe parae ho jaate hain jab aur main aapako bata doon jab hamako logon se sammaan nahin milata taareephen nahin milatee to ham khud ko bekaar samajhane lagate hain aur sabase bada kathin samay hota hai jab ham shaareerik roop se svasth nahin hote hamen dekhie koee lailaaj beemaaree ja kar letee hai jindagee likhie sukh aur dukh donon ka hee saamana karana padata hai parivaar mein ek bhee vyakti beemaar ho tab sab pareshaan ho jaate aur jab sab svasth hote hain to aapas mein dekhie ladate rahate hain aise samay mein jeevan bahut kathin lagane lagata hai jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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मौत के डर पर काबू कैसे पाएं?Maut Ke Dar Par Kabu Kaise Paye
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:24
अपने पुत्र के मौत के डर पर काबू कैसे पाएं देखिए मौत के दर पर अगर आप को काबू पाना आपको अपने मन में यही सोचना है कि हमारा जो आज जीवन है ना कल नहीं रहेगा चाहे हम हो कोई हो जीवन है तो मित्र भी लिखा है अपने मन में यह सोचो कल क्या होना मुझे नहीं पता लेकिन आज मुझे अच्छा करना अपने मन में सोच ठीक है मौत का डर लेकर आप बैठोगे तो लाइफ में कभी कुछ नहीं कर पाओगे मैं सीधी से बात बोल रहा हूं मैं यही आपसे कहना चाहता हूं की मौत का डर लेकर आपको नहीं आपको बस आज अच्छा करना है अपने लिए अच्छा करना अपने परिवार के लिए अच्छा करना समाज के लिए अच्छा करना है और देश के लिए अच्छा करना बस अपने मन में ही रखो कि जो करना है अच्छा करना है और जो होना है वह कल हो जाएगा लेकिन आप सोच अच्छी रखो और आगे बढ़ो जीवन में बहुत से ऐसे लोग हैं जो नई नई उम्र में जो नव युवा उनकी जान चली गई है भगत सिंह जैसे लोग देखी क्या देश के लड़ते-लड़ते कुर्बान हो गए तूने नहीं पता था कि वह इतनी जल्दी वह चले जाएंगे लेकिन हां एहसास था कि मैं अगर देश के लिए लडूंगा तो जो होना होगा उनके अंदर सभी भी हौसला था तो मौत से डरना नहीं है देखिए आपको आपको यह करना है आप भी सोचना ही मुझे बस जीवन अच्छा करना आज अच्छा करना है आप यह सोचो कल क्या होना मुझे नहीं पता आज से ही अगर आप बैठे हो उदास हो नहीं आप अपनी मेहनत करो जो आपको अच्छा लगता आपको करो मौत में से कब मिल जाएगा आपको डर नहीं डरना नहीं है जीवन का नाम अगर आप में डाल दिया था कभी कुछ लाइफ में देगा पहुंचाना नहीं जीवन में बस अच्छा करना है लोगों के लिए करना अपने लिए करना अपने परिवार के लिए देश के लिए करना तभी आप का डर खत्म होगा कि आज दिखे कभी भी किसी के साथ कुछ भी हो सकता कुछ नहीं पता नहीं अभी देखी वायरस आया करो ना वायरस आया किसकी कितने लोगों की जान चली है पता चला कौन संक्रमित हो रहा क्या और कैसे पता चला भूकंप आता है लता है हम मरते हैं आप अच्छा करो सोच अच्छी रखो सावधानी बरतें ऑटोमेटिक अच्छे करने का सोचो और जिसको जाना है वह चलाई जाएगा एक दिन मौत तो लिखी हर इंसान की मौत लिखी है तो इसलिए अच्छे बनो जय हिंद जय भारत
Apane putr ke maut ke dar par kaaboo kaise paen dekhie maut ke dar par agar aap ko kaaboo paana aapako apane man mein yahee sochana hai ki hamaara jo aaj jeevan hai na kal nahin rahega chaahe ham ho koee ho jeevan hai to mitr bhee likha hai apane man mein yah socho kal kya hona mujhe nahin pata lekin aaj mujhe achchha karana apane man mein soch theek hai maut ka dar lekar aap baithoge to laiph mein kabhee kuchh nahin kar paoge main seedhee se baat bol raha hoon main yahee aapase kahana chaahata hoon kee maut ka dar lekar aapako nahin aapako bas aaj achchha karana hai apane lie achchha karana apane parivaar ke lie achchha karana samaaj ke lie achchha karana hai aur desh ke lie achchha karana bas apane man mein hee rakho ki jo karana hai achchha karana hai aur jo hona hai vah kal ho jaega lekin aap soch achchhee rakho aur aage badho jeevan mein bahut se aise log hain jo naee naee umr mein jo nav yuva unakee jaan chalee gaee hai bhagat sinh jaise log dekhee kya desh ke ladate-ladate kurbaan ho gae toone nahin pata tha ki vah itanee jaldee vah chale jaenge lekin haan ehasaas tha ki main agar desh ke lie ladoonga to jo hona hoga unake andar sabhee bhee hausala tha to maut se darana nahin hai dekhie aapako aapako yah karana hai aap bhee sochana hee mujhe bas jeevan achchha karana aaj achchha karana hai aap yah socho kal kya hona mujhe nahin pata aaj se hee agar aap baithe ho udaas ho nahin aap apanee mehanat karo jo aapako achchha lagata aapako karo maut mein se kab mil jaega aapako dar nahin darana nahin hai jeevan ka naam agar aap mein daal diya tha kabhee kuchh laiph mein dega pahunchaana nahin jeevan mein bas achchha karana hai logon ke lie karana apane lie karana apane parivaar ke lie desh ke lie karana tabhee aap ka dar khatm hoga ki aaj dikhe kabhee bhee kisee ke saath kuchh bhee ho sakata kuchh nahin pata nahin abhee dekhee vaayaras aaya karo na vaayaras aaya kisakee kitane logon kee jaan chalee hai pata chala kaun sankramit ho raha kya aur kaise pata chala bhookamp aata hai lata hai ham marate hain aap achchha karo soch achchhee rakho saavadhaanee baraten otometik achchhe karane ka socho aur jisako jaana hai vah chalaee jaega ek din maut to likhee har insaan kee maut likhee hai to isalie achchhe bano jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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किसी भी इंसान को कभी भी किसी से कम क्यों नहीं समझना चाहिए?Kisi Bhe Insaan Ko Kabhi Bhe Kisi Se Kam Kyun Nahin Samjhna Chaiye
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:59
किसी भी इंसान को कभी भी किसी से कम क्यों नहीं समझते कि किसी भी इंसान को कभी भी सच में दिखे कम नहीं समझना चाहिए क्योंकि देखिए जरूरी नहीं कि हम जो कर पाते हैं उस सामने वाला कर पाए और एक बात और बता दो जरूरी नहीं कि जो सामने वाला कर पाई मैं ना कर पाऊं ओके देखिए इंसान की जो सोच होती ना सकारात्मक और नकारात्मक होती है ठीक है बहुत से ऐसे इंटेलिजेंट मिल जाएंगे मुझसे भी बहुत बड़े बड़े इंटेलिजेंट है आज की डेट में मैं जो नहीं कर पाता वह करके दिखा देते तो उनसे मुझे शिक्षा मिलती है उस समय से सीखने को मिलती है मैं यह सीखता हूं यार यह बंदा कैसे यह इतना इतना कर जाता कितनी मेहनत करता रात दिन इतनी प्रॉब्लम है वह कैसे मतलब जिंदगी को जीता है मेरे साथ तो कोई समस्या नहीं दुनिया में आप बाहर निकल कर देखिए कि लोगों के साथ कितनी समझते हैं उन समस्या का समाधान वह बंदा निकाल देता अकेले तो किसी को लेकिन कम नहीं समझना नहीं लाइफ में हर इंसान देखिए हर इंसान के अंदर अपने अपने एक टैलेंट होता है वह टैलेंट को निकालने की कोशिश करिए तो सब अपनी अपनी जगह हीरो है बस अपना हीरो पर निकालने की जरूरत है जो हीरो पन्ना निकाल पाए जिंदगी में कुछ नहीं कर पाया तो जो अपने लक्ष्य उसकी और आगे बढ़ो और जो आपकी पसंद का लक्ष्य वही करें दूसरे के कहने पर ना जाए आपको जो अच्छा लगता है लाइफ में वह करें देखी आपको सफलता जरूर मिलेगी देर से मिलेगी लेकिन मिलेगा जरूर और अच्छा मिलेगा तो मेहनत के आगे सब कुछ हार जाता है ठीक है मेहनत के आगे किस्मत भी आ जाती है किस्मत तो साथ नहीं देगी कब देगी कब नहीं देखी किस्मत के बारे में किसी को नहीं पता लेकिन हम मेहनत मेहनत से आप दो रोटी कमा कर खा सकते हो जीवन यापन कर सकते लेकिन आप भी यह बैठोगे कि मेरे साथ किस्मत है सही होगा अच्छा होगा तो यह चेन्नई मेहनत करो कुछ जरूर होगा मेहनत से इंसान खुद जरूर रहता है और किस्मत में जो लिखा है वह तो लिखा ही है किसी को नहीं पता तो मेहनत करते रहो आगे बढ़ते रहो जीवन का देखिए खुशहाल से सकारात्मक सोच की और आगे बढ़ो जय हिंद जय भारत
Kisee bhee insaan ko kabhee bhee kisee se kam kyon nahin samajhate ki kisee bhee insaan ko kabhee bhee sach mein dikhe kam nahin samajhana chaahie kyonki dekhie jarooree nahin ki ham jo kar paate hain us saamane vaala kar pae aur ek baat aur bata do jarooree nahin ki jo saamane vaala kar paee main na kar paoon oke dekhie insaan kee jo soch hotee na sakaaraatmak aur nakaaraatmak hotee hai theek hai bahut se aise intelijent mil jaenge mujhase bhee bahut bade bade intelijent hai aaj kee det mein main jo nahin kar paata vah karake dikha dete to unase mujhe shiksha milatee hai us samay se seekhane ko milatee hai main yah seekhata hoon yaar yah banda kaise yah itana itana kar jaata kitanee mehanat karata raat din itanee problam hai vah kaise matalab jindagee ko jeeta hai mere saath to koee samasya nahin duniya mein aap baahar nikal kar dekhie ki logon ke saath kitanee samajhate hain un samasya ka samaadhaan vah banda nikaal deta akele to kisee ko lekin kam nahin samajhana nahin laiph mein har insaan dekhie har insaan ke andar apane apane ek tailent hota hai vah tailent ko nikaalane kee koshish karie to sab apanee apanee jagah heero hai bas apana heero par nikaalane kee jaroorat hai jo heero panna nikaal pae jindagee mein kuchh nahin kar paaya to jo apane lakshy usakee aur aage badho aur jo aapakee pasand ka lakshy vahee karen doosare ke kahane par na jae aapako jo achchha lagata hai laiph mein vah karen dekhee aapako saphalata jaroor milegee der se milegee lekin milega jaroor aur achchha milega to mehanat ke aage sab kuchh haar jaata hai theek hai mehanat ke aage kismat bhee aa jaatee hai kismat to saath nahin degee kab degee kab nahin dekhee kismat ke baare mein kisee ko nahin pata lekin ham mehanat mehanat se aap do rotee kama kar kha sakate ho jeevan yaapan kar sakate lekin aap bhee yah baithoge ki mere saath kismat hai sahee hoga achchha hoga to yah chennee mehanat karo kuchh jaroor hoga mehanat se insaan khud jaroor rahata hai aur kismat mein jo likha hai vah to likha hee hai kisee ko nahin pata to mehanat karate raho aage badhate raho jeevan ka dekhie khushahaal se sakaaraatmak soch kee aur aage badho jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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जब आप बिल्कुल तन्हा और उदास होते हैं तो आप क्या करते हैं?Jab Aap Bilkul Tanha Aur Udas Hote Hain To Aap Kya Karte Hain
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:57
तक जवाब बिल्कुल तन्हा उदास होते तो आप क्या करते हैं देखिए जीवन में हर इंसान कभी न कभी उदास जरूर होता है मैं भी होता हूं अपनी बात बताऊं तो जब मैं उदास होता हूं तन्हा होता हूं जब मुझे लगता है कि मैं अकेला हूं लाइफ में तो अपने अंदर देखिए में ताकत लाने की कोशिश करता हूं मैं यही कोशिश करता हूं कि मुझे जीवन में खुद से लड़ाई करनी मतलब क्या है कि कोई साथ देने वाला नहीं है कैसे लड़ना है मुझे खुद से सोचना क्लॉक बताने आ जाएंगे यह ऐसा करो कोई कहेगा वैसा करो मतलब तरह-तरह की क्या आपके आपको मिलेगा मतलब मैं यही सोचता हूं कि मुझे जो करना है मैं अपने मन से करूंगा मुझे जो अच्छा लगता मैं वह करूंगा उदास होता हूं अच्छे-अच्छे अपने मन के गाने सुन लेता हूं मोटिवेशनल वीडियो सुन लेता हूं इसलिए सुनता हूं तो फिर देखिए लाइफ में हर इंसान के साथ प्रॉब्लम आती है मैं यही सोचता हूं कि इंसान कितनी प्रॉब्लम सुलझा है देखिए अगर आप घर से बाहर निकले होंगे तो आपको पता होगा अब नहीं पता मैं देखता हूं मैं घर से जब बाहर निकलता मुझे बहुत से ऐसे से जो मिल जाए इतनी मेहनत करते इतनी मेहनत करते हैं रात दिन मेहनत करते तभी उनके साथ समझते हैं वह पैसे बहुत कम आते हैं रात दिन मेहनत करके तभी भी समस्या सुलझे रहते हैं कभी कोई भी हमारे कोई कुछ परेशानी है कोई किसी का पैसा नहीं कहीं कुछ है बहुत परेशानी लाइफ में किसी की आंखों का ऑपरेशन किसी के हाथ नहीं है किसी के पैर नहीं है लाइफ में हर इंसान कहीं ना कहीं उलझा हुआ बेटा मैं इसी में देखिए अपने को देख कर मन को शांति कर लेता तो यूं कि कि मैं यही सोचता हूं कि ऊपर वाले ने मुझे तो लेकर सब कुछ दिया है मुझे तो सब कुछ दिया मुझे कुछ करना है कुछ करना है और कुछ ऐसा करना है अलग करना है तो मैं यही कहूंगा कि आप लोग भी कुछ ऐसा करो अलग करो तन्हा और उदास में मैं मोटिवेशनल वीडियो सुनता हूं लोगों से मिलता हूं जो लोग परेशानी में उनसे मिलता हूं मैं उनकी परेशानी से जब मैं सुनता हूं उनकी परेशानी तो मैं अपनी परेशानी भूल जाता हूं बस मैं यही करता हूं लाइफ में जय हिंद जय भारत
Tak javaab bilkul tanha udaas hote to aap kya karate hain dekhie jeevan mein har insaan kabhee na kabhee udaas jaroor hota hai main bhee hota hoon apanee baat bataoon to jab main udaas hota hoon tanha hota hoon jab mujhe lagata hai ki main akela hoon laiph mein to apane andar dekhie mein taakat laane kee koshish karata hoon main yahee koshish karata hoon ki mujhe jeevan mein khud se ladaee karanee matalab kya hai ki koee saath dene vaala nahin hai kaise ladana hai mujhe khud se sochana klok bataane aa jaenge yah aisa karo koee kahega vaisa karo matalab tarah-tarah kee kya aapake aapako milega matalab main yahee sochata hoon ki mujhe jo karana hai main apane man se karoonga mujhe jo achchha lagata main vah karoonga udaas hota hoon achchhe-achchhe apane man ke gaane sun leta hoon motiveshanal veediyo sun leta hoon isalie sunata hoon to phir dekhie laiph mein har insaan ke saath problam aatee hai main yahee sochata hoon ki insaan kitanee problam sulajha hai dekhie agar aap ghar se baahar nikale honge to aapako pata hoga ab nahin pata main dekhata hoon main ghar se jab baahar nikalata mujhe bahut se aise se jo mil jae itanee mehanat karate itanee mehanat karate hain raat din mehanat karate tabhee unake saath samajhate hain vah paise bahut kam aate hain raat din mehanat karake tabhee bhee samasya sulajhe rahate hain kabhee koee bhee hamaare koee kuchh pareshaanee hai koee kisee ka paisa nahin kaheen kuchh hai bahut pareshaanee laiph mein kisee kee aankhon ka opareshan kisee ke haath nahin hai kisee ke pair nahin hai laiph mein har insaan kaheen na kaheen ulajha hua beta main isee mein dekhie apane ko dekh kar man ko shaanti kar leta to yoon ki ki main yahee sochata hoon ki oopar vaale ne mujhe to lekar sab kuchh diya hai mujhe to sab kuchh diya mujhe kuchh karana hai kuchh karana hai aur kuchh aisa karana hai alag karana hai to main yahee kahoonga ki aap log bhee kuchh aisa karo alag karo tanha aur udaas mein main motiveshanal veediyo sunata hoon logon se milata hoon jo log pareshaanee mein unase milata hoon main unakee pareshaanee se jab main sunata hoon unakee pareshaanee to main apanee pareshaanee bhool jaata hoon bas main yahee karata hoon laiph mein jay hind jay bhaarat

#रिश्ते और संबंध

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क्या हर समय नरम होना सही है?Kya Har Samay Naram Hona Sahi Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:45
क्या हर समय नरम होना चाहिए देखिए मैं आपको बता दूं यह जिंदगी है और जिंदगी में नरम गरम होता ही है अब आप कह दो कि हर समय नरम हो ना तो मुझे नहीं लगता कि सही है तो के देखे कभी कभी गर्मी दिखानी पड़ती है क्योंकि जब सामने वाला सर के ऊपर चल जाता है तो उसको उसकी औकात दिखानी पड़ती है तो फिर देखिए क्या होता है कि अब सामने वाला जल्दी में गलती करते थे अब जैसे क्या है कहीं इंसान नौकरी कर रहा इंसान है उसका काम अच्छा है और हम यह सोच ले कि अच्छा काम है कभी गलतियां नहीं करेगा नहीं हर इंसान से गलती होती है और सामने वाला घर गलती करता है उसकी गलतियों को आप नहीं बताओगे तो वह नहीं जान पाएगा कभी कभी हम और आप नहीं जान पाते हैं अपनी गलती हम लोग यह सोचते हैं कि हां यह सही है यह सही है नहीं अपने अंदर कमियां हैं उसको निकालने की कोशिश करें तो यह नहीं कर सकती हर समय नाराम होना चाहिए कभी-कभी कुछ ऐसे वक्त आ जाता है कि जब जीवन में क्या होता है कि हम सही तो सही का दिखाना पड़ता है कि भैया हम सही हैं क्योंकि लोग सामने वाले क्या आएगी यही कहेंगे कि यह गलत है गलत है लेकिन आपका मन जानता कि आप कितने सही हो आप सकारात्मक सोच तक तो अच्छे इंसान हो तो एक टाइम आता है मेहनत करो आगे बढ़ो अपने लक्ष्य की ओर और अपने लक्ष्य को इतनी मेहनत करके दिखाओ लक्ष्य को हासिल करके कि वह गर्मी खुद ऑटोमेटिक दी जाएगी सामने वाले को तो नरम के साथ गर्म होना जरूरी है मेहनत की तरह मेहनत करोगे ऑटोमेटिक आप गर्म हो जाओगे क्योंकि यही एक गर्मी है तो नरम के साथ समय के हिसाब से गर्म भी होना बहुत जरूरी है जय हिंद जय भारत
Kya har samay naram hona chaahie dekhie main aapako bata doon yah jindagee hai aur jindagee mein naram garam hota hee hai ab aap kah do ki har samay naram ho na to mujhe nahin lagata ki sahee hai to ke dekhe kabhee kabhee garmee dikhaanee padatee hai kyonki jab saamane vaala sar ke oopar chal jaata hai to usako usakee aukaat dikhaanee padatee hai to phir dekhie kya hota hai ki ab saamane vaala jaldee mein galatee karate the ab jaise kya hai kaheen insaan naukaree kar raha insaan hai usaka kaam achchha hai aur ham yah soch le ki achchha kaam hai kabhee galatiyaan nahin karega nahin har insaan se galatee hotee hai aur saamane vaala ghar galatee karata hai usakee galatiyon ko aap nahin bataoge to vah nahin jaan paega kabhee kabhee ham aur aap nahin jaan paate hain apanee galatee ham log yah sochate hain ki haan yah sahee hai yah sahee hai nahin apane andar kamiyaan hain usako nikaalane kee koshish karen to yah nahin kar sakatee har samay naaraam hona chaahie kabhee-kabhee kuchh aise vakt aa jaata hai ki jab jeevan mein kya hota hai ki ham sahee to sahee ka dikhaana padata hai ki bhaiya ham sahee hain kyonki log saamane vaale kya aaegee yahee kahenge ki yah galat hai galat hai lekin aapaka man jaanata ki aap kitane sahee ho aap sakaaraatmak soch tak to achchhe insaan ho to ek taim aata hai mehanat karo aage badho apane lakshy kee or aur apane lakshy ko itanee mehanat karake dikhao lakshy ko haasil karake ki vah garmee khud otometik dee jaegee saamane vaale ko to naram ke saath garm hona jarooree hai mehanat kee tarah mehanat karoge otometik aap garm ho jaoge kyonki yahee ek garmee hai to naram ke saath samay ke hisaab se garm bhee hona bahut jarooree hai jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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ऐसे कौन से व्यक्ति हैं जिसको किसी बात का घमंड नहीं है?Aise Kaun Se Vyakti Hain Jisko Kisi Baat Ka Ghamand Nahin Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:06
ऐसे कौन से व्यक्ति जिसको किसी बात का घमंड नहीं है देखिए मुझे नहीं लगता है कि दुनिया में कोई ऐसा व्यक्ति उसको लगता है कि पर घमंड नहीं है बहुत से जो अच्छे व्यक्ति हो तो वह भी सोचते हैं मेरे अंदर भी कुछ ना कुछ कमियां हैं जो एक अच्छा व्यक्ति होता ना वह अपने अंदर की कमियां निकाल लेता है फिर प्यार मैं हूं मेरे अंदर भी बहुत कमियां अगर आप अपने अंदर की कमियां नहीं दूर पाऊं तो वह बात की बात है अभी हर इंसान के अंदर कहीं ना कहीं कुछ होता है जैसे माता-पिता क्या है कुछ माता-पिता अपने बच्चों की बहुत तारीफ करते हैं कहीं रिश्तेदारी में जाते नहीं करते कि माता-पिता के दो बेटे होते हैं जो बच्चे होते सबके प्यारे होते हैं लेकिन कहीं ना कहीं वह थोड़ा ऐसा भूल जाते हैं कि वह बच्चा उस लायक भी नहीं होता लेकिन थोड़ा-थोड़ा कुछ मैंने खुद अपनी लाइफ में भी देख कर बहुत से ऐसे माता-पिता को देखा है जो मेरे घर में आकर खुद अपने बच्चों की तारीफ करके जाते लेकिन बच्चा आज भी कहीं नहीं आज ऐसे ही घर पर बैठा है कुछ नहीं कर रहा तारीफ करके चले वह आज मैं कहां हूं का बच्चा था मैं तब कहीं कुछ नहीं था तो तारीफ करना अच्छी बात है आप करते हो तारीफ ठीक है लेकिन अपनी बड़ाई खुद से करना थोड़ा सा दिखी मुश्किल हो जाता है तो व्यक्ति आपने जैसे का घमंड नहीं तो हर व्यक्ति के अंदर घमंड होता है लेकिन वह किधर अपने अंदर का घमंड जान जाए तो वह बड़ी चीज होती है बात बहुत बड़ी चीज है देखिए जीवन में बहुत से आपको महानपुर अच्छे अच्छे व्यक्ति मिले होंगे अब्दुल कलाम हो गए और कौन-कौन हो गया तो आप उनकी हर चीज मन की बात नहीं जानते हो अच्छे व्यक्ति थे बहुत अच्छे थे भगत सिंह के बहुत अच्छे थे जीवन में आपको बहुत अच्छे अच्छे व्यक्ति मिल जाएंगे लेकिन हां कहीं ना कहीं उनको खुद पता होता है कि मेरे अंदर यह कमियां है कमियां है उस कमियों को निकालने की कोशिश भी करते लेकिन कहीं ना कहीं छोटी सी घमंड मन में रहता है लेकिन घमंड हर जान के अंदर होता है यह खुद को देखे एहसास जब हो जाएगा समझ में आ जाएगा अंदर किस बात की घमंड है चेक बिहार
Aise kaun se vyakti jisako kisee baat ka ghamand nahin hai dekhie mujhe nahin lagata hai ki duniya mein koee aisa vyakti usako lagata hai ki par ghamand nahin hai bahut se jo achchhe vyakti ho to vah bhee sochate hain mere andar bhee kuchh na kuchh kamiyaan hain jo ek achchha vyakti hota na vah apane andar kee kamiyaan nikaal leta hai phir pyaar main hoon mere andar bhee bahut kamiyaan agar aap apane andar kee kamiyaan nahin door paoon to vah baat kee baat hai abhee har insaan ke andar kaheen na kaheen kuchh hota hai jaise maata-pita kya hai kuchh maata-pita apane bachchon kee bahut taareeph karate hain kaheen rishtedaaree mein jaate nahin karate ki maata-pita ke do bete hote hain jo bachche hote sabake pyaare hote hain lekin kaheen na kaheen vah thoda aisa bhool jaate hain ki vah bachcha us laayak bhee nahin hota lekin thoda-thoda kuchh mainne khud apanee laiph mein bhee dekh kar bahut se aise maata-pita ko dekha hai jo mere ghar mein aakar khud apane bachchon kee taareeph karake jaate lekin bachcha aaj bhee kaheen nahin aaj aise hee ghar par baitha hai kuchh nahin kar raha taareeph karake chale vah aaj main kahaan hoon ka bachcha tha main tab kaheen kuchh nahin tha to taareeph karana achchhee baat hai aap karate ho taareeph theek hai lekin apanee badaee khud se karana thoda sa dikhee mushkil ho jaata hai to vyakti aapane jaise ka ghamand nahin to har vyakti ke andar ghamand hota hai lekin vah kidhar apane andar ka ghamand jaan jae to vah badee cheej hotee hai baat bahut badee cheej hai dekhie jeevan mein bahut se aapako mahaanapur achchhe achchhe vyakti mile honge abdul kalaam ho gae aur kaun-kaun ho gaya to aap unakee har cheej man kee baat nahin jaanate ho achchhe vyakti the bahut achchhe the bhagat sinh ke bahut achchhe the jeevan mein aapako bahut achchhe achchhe vyakti mil jaenge lekin haan kaheen na kaheen unako khud pata hota hai ki mere andar yah kamiyaan hai kamiyaan hai us kamiyon ko nikaalane kee koshish bhee karate lekin kaheen na kaheen chhotee see ghamand man mein rahata hai lekin ghamand har jaan ke andar hota hai yah khud ko dekhe ehasaas jab ho jaega samajh mein aa jaega andar kis baat kee ghamand hai chek bihaar

#रिश्ते और संबंध

bolkar speaker
एक मर्द और औरत की मोहब्बत में क्या अंतर होता है?Ek Mard Aur Aurat Kee Mohabbat Mein Kya Antar Hota Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:58
पूछा क्या एक मर्द औरत की मोहब्बत में क्या अंतर होता है देखिए एक मर्द और औरत के मोहब्बत में अंतर समझाना पढ़ी-लिखी मुश्किल की बात है क्योंकि देखे दोनों ही के शरीर में दिल होते चाई फिल्म मर्द हो फिर चाहे एक औरत हो दोनों के मन में दिखी दिल होते हैं बस इंसान की जो सोच होती है सबकी अपनी अलग-अलग होती है आपको लाइफ में अच्छे मिलेंगे पूरे मिलेंगे तो तरीके के लोग मिलेंगे तो अब अंतराल निकाल सकते हैं एक अच्छे और बुरे में आप अंतर निकाल सकते हैं फिर चाहे एक मर्द अच्छा हो चाहे बुरा हो चाहे एक औरत अच्छी हो चाहे बुरी हो उनमें आप अंतर निकाल सकते हैं अच्छे और बुरे में लेकिन जो दिल जिसका साफ होता है ना उसमें आप अंतर नहीं निकाल सकते क्योंकि आपको बहुत से ऐसे मर्द मिल जाएंगे जो दिल से साफ मिलेंगे बहुत सी औरतें मिल जाएंगे उस दिन से साफ मिलेंगे यह दुनिया है दुनिया में आपको कई तरीके के लोग मिलेंगे लेकिन एक सच्चे दिल में लिखिए जो होता है ना उसमें अपन तो निकाल सकते क्यों नहीं निकाल सकते क्योंकि दिल जो उनका होता अच्छा वाला वही सामने वाले को होता है तो मोहब्बत होती है इसलिए कि खुद कल्पना नहीं हो सकती सच्ची जो मोहब्बत होती ना इतनी बड़ी मुसीबत आ जाए लेकिन इंसान खड़ा होगा मैं सच्चा मर्द हो चाहे सच्ची औरत हो वह हर सही गलत हमेशा कठिन मतलब कह सकते हैं कि हर कठिनाइयों में आपके साथ रहेगा और आप यह कहेंगे कि एक मर्द और औरत में अंतर निकालना तो आप सही गलत मंत्र निकाल सकते हैं और गलत में जानती क्या की जमीन और आसमान का अंतर होता है मर्द औरतों सब अपनी अपनी जगह सही है बस सोच का ही अंतर होता है सही और गलत चाहे जहां
Poochha kya ek mard aurat kee mohabbat mein kya antar hota hai dekhie ek mard aur aurat ke mohabbat mein antar samajhaana padhee-likhee mushkil kee baat hai kyonki dekhe donon hee ke shareer mein dil hote chaee philm mard ho phir chaahe ek aurat ho donon ke man mein dikhee dil hote hain bas insaan kee jo soch hotee hai sabakee apanee alag-alag hotee hai aapako laiph mein achchhe milenge poore milenge to tareeke ke log milenge to ab antaraal nikaal sakate hain ek achchhe aur bure mein aap antar nikaal sakate hain phir chaahe ek mard achchha ho chaahe bura ho chaahe ek aurat achchhee ho chaahe buree ho unamen aap antar nikaal sakate hain achchhe aur bure mein lekin jo dil jisaka saaph hota hai na usamen aap antar nahin nikaal sakate kyonki aapako bahut se aise mard mil jaenge jo dil se saaph milenge bahut see auraten mil jaenge us din se saaph milenge yah duniya hai duniya mein aapako kaee tareeke ke log milenge lekin ek sachche dil mein likhie jo hota hai na usamen apan to nikaal sakate kyon nahin nikaal sakate kyonki dil jo unaka hota achchha vaala vahee saamane vaale ko hota hai to mohabbat hotee hai isalie ki khud kalpana nahin ho sakatee sachchee jo mohabbat hotee na itanee badee museebat aa jae lekin insaan khada hoga main sachcha mard ho chaahe sachchee aurat ho vah har sahee galat hamesha kathin matalab kah sakate hain ki har kathinaiyon mein aapake saath rahega aur aap yah kahenge ki ek mard aur aurat mein antar nikaalana to aap sahee galat mantr nikaal sakate hain aur galat mein jaanatee kya kee jameen aur aasamaan ka antar hota hai mard auraton sab apanee apanee jagah sahee hai bas soch ka hee antar hota hai sahee aur galat chaahe jahaan

#रिश्ते और संबंध

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क्या प्यार होने पर इंसान में बदलाव आता है?Kya Pyaar Hone Par Insaan Mein Badalaav Aata Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:59
उसने पूछा क्या प्यार होने पर इंसान में बदलाव होता है देखिए जी बिल्कुल देखिए प्यार होने पर इंसान में कुछ ना कुछ तो देखिए बदलाव जरूर आपको देखने को मिल जाएगा क्या है प्यार जो होता है ना वह हम कह सकते कि एक खूबसूरत एहसास होता है प्यार एक शख्स खुद की कई तरह से बदल देता है अगर दिखी हम यह कहते हैं कि प्यार इंसान का नजरिया बदल देता है तो गलत नहीं है देखिए आप इंक्वायरी नहीं कर सकते इस चीज के लिए कुछ बदलाव क्या है ऐसे भी होते हैं जो लड़की और लड़की के लिए देखिए अलग-अलग होते हैं मैं आपको बताऊं रिलेशनशिप में पढ़ने के बाद दिखे लोग क्या करते हैं कि देर रात तक जगते हैं देर रात तक फोन पर बातें करते हैं फेसबुक हो गया और व्हाट्सएप हो गया उसने चैट करते हैं वह क्या उनकी एक आदत बन जाती है इसके अलावा हर समय मोबाइल के साथ क्या अपने साथ ही वो रखते हैं मतलब क्या कह सकते हैं कि उनकी पर्सनालिटी का एक समझ लीजिए मोबाइल रोता वह हिस्सा बन जाता है और इस तरह कई बदलाव तो मैं आपको बता दूं क्या है कि अचानक बहुत से लोग कैसे हैं कि जो आईने के सामने मुस्कुराते रहते हैं कोई रोमांटिक गाना सुनता है जो उनका पाटनर है उनके बारे में सोचना उनके व्यवहार का हिस्सा बन जाना रोमांटिक गाने रोमांटिक फिल्में यह सब देखिए अच्छा लगने लगता है वो अपने मोबाइल में रोमांटिक लव सॉन्ग की लिस्ट देखी एक तरीके से वह तैयार कर लेते देर बाद अपने जो पार्टनर रहते हैं उनको याद करके वह गाने सुनाते रहते हैं बदलाव आपको कई तरीके से मिल जाएंगे देखे प्यार में पढ़ने के बाद लोग खुद को बुलाने लगते हैं कभी-कभी उनका सारा समय जो होता है अपने पार्टनर होते उनके बारे में सोचने के लिए उनकी तरह मतलब क्या है की तरह तरह के हो सरप्राइस जो होता है वह तैयार करने में समझ लीजिए अपना जो समय होता है वह उनका व्यतीत होता रहता है तो रिलेशनशिप में देखिए आने के बाद अपने पहनावे को लेकर कभी देखी लोग बदलाव करते हैं उन्हें लगता है कि वह वही सब कुछ पहने जो उनके पार्टनर को देखिए अच्छा लगता है देखिए मैं यह भी बोलना चाहता हूं कि यह बदलाव निश्चित रूप से लेकर गलत ही है प्यार में पढ़ने के बाद बहुत से लोग सारे रिश्ते भुला देते हैं उनकी जो दोस्त होते हैं जो एक वक्त में उनके पास उनके जो सबसे करीब अचानक से पराए होने लगते ऐसे बदलाव कई बार देखे देखे भी गए हर इंसान में देखिए कहीं ना कहीं कुछ ना कुछ आपको बदलाव देखने को जरूर मिल जाएगा आपको जय हिंद जय भारत
Usane poochha kya pyaar hone par insaan mein badalaav hota hai dekhie jee bilkul dekhie pyaar hone par insaan mein kuchh na kuchh to dekhie badalaav jaroor aapako dekhane ko mil jaega kya hai pyaar jo hota hai na vah ham kah sakate ki ek khoobasoorat ehasaas hota hai pyaar ek shakhs khud kee kaee tarah se badal deta hai agar dikhee ham yah kahate hain ki pyaar insaan ka najariya badal deta hai to galat nahin hai dekhie aap inkvaayaree nahin kar sakate is cheej ke lie kuchh badalaav kya hai aise bhee hote hain jo ladakee aur ladakee ke lie dekhie alag-alag hote hain main aapako bataoon rileshanaship mein padhane ke baad dikhe log kya karate hain ki der raat tak jagate hain der raat tak phon par baaten karate hain phesabuk ho gaya aur vhaatsep ho gaya usane chait karate hain vah kya unakee ek aadat ban jaatee hai isake alaava har samay mobail ke saath kya apane saath hee vo rakhate hain matalab kya kah sakate hain ki unakee parsanaalitee ka ek samajh leejie mobail rota vah hissa ban jaata hai aur is tarah kaee badalaav to main aapako bata doon kya hai ki achaanak bahut se log kaise hain ki jo aaeene ke saamane muskuraate rahate hain koee romaantik gaana sunata hai jo unaka paatanar hai unake baare mein sochana unake vyavahaar ka hissa ban jaana romaantik gaane romaantik philmen yah sab dekhie achchha lagane lagata hai vo apane mobail mein romaantik lav song kee list dekhee ek tareeke se vah taiyaar kar lete der baad apane jo paartanar rahate hain unako yaad karake vah gaane sunaate rahate hain badalaav aapako kaee tareeke se mil jaenge dekhe pyaar mein padhane ke baad log khud ko bulaane lagate hain kabhee-kabhee unaka saara samay jo hota hai apane paartanar hote unake baare mein sochane ke lie unakee tarah matalab kya hai kee tarah tarah ke ho saraprais jo hota hai vah taiyaar karane mein samajh leejie apana jo samay hota hai vah unaka vyateet hota rahata hai to rileshanaship mein dekhie aane ke baad apane pahanaave ko lekar kabhee dekhee log badalaav karate hain unhen lagata hai ki vah vahee sab kuchh pahane jo unake paartanar ko dekhie achchha lagata hai dekhie main yah bhee bolana chaahata hoon ki yah badalaav nishchit roop se lekar galat hee hai pyaar mein padhane ke baad bahut se log saare rishte bhula dete hain unakee jo dost hote hain jo ek vakt mein unake paas unake jo sabase kareeb achaanak se parae hone lagate aise badalaav kaee baar dekhe dekhe bhee gae har insaan mein dekhie kaheen na kaheen kuchh na kuchh aapako badalaav dekhane ko jaroor mil jaega aapako jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

bolkar speaker
नकारात्मक रवैया कैसे बदलें?Nakaratmak Ravaiya Kaise Badale
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:08
कुछ आ गया नकारात्मक रवैया कैसे बदले देखिए अगर आप को नकारात्मक रवैया बदलना है तो कुछ बातों का ध्यान देना बहुत जरूरी है मैं आपको बताऊं ऐसे लोग जो हमेशा नकारात्मक सोच रखते हैं या ऐसी बातें करते हैं उन से देखे हमेशा दूर रहने की कोशिश करें उनके साथ रहने से देखिए आप पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा आपकी सोच भी प्रभावित होगी हर छोटी छोटी बात या परेशानी को आप नकारात्मक नजरिए से देखने लगेगी इसलिए हमेशा उत्साहित कुछ नया करने को लेकर जोश वाले और हंसमुख इंसान से अपनी दोस्ती बनाए और अगर मैं बताऊं आपको तो नकारात्मक रवैया दूर करना है तो मैं आपको जब भी कोई निकली टू ख्याल मन में तुरंत अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें कोई अच्छा सा गाना सुने और किसी से बात करें या फिर खेलें मनोरंजन यह सब दी कि आप खुद को रखो मैं यही कहूंगा आप से समस्या पर फिर थोड़ी देर बाद खुले मन से विचार करें परिस्थिति बदलने लगेगी पोस्ट यू सोच को लाने के लिए आप एक्सरसाइज अच्छे तरीके से करें एक यह देखिए अच्छा तरीका है यह केवल देखी शरीर फिट नहीं लगता बल्कि मानसिक तौर पर भी आप को मजबूत बनाएगा और आत्मविश्वास भी बढ़ता है तो पूरे दिन में केवल एक समय तय कर लो आप आप उससे साइज प्राणायाम करना है और नकारात्मकता अगर दूर रखना है आपको तो बहुत जरूरी क्या आप अपने आसपास सफाई रखो क्योंकि क्या है कि गंदे वातावरण में रहने से निकलती सोचा थी इसलिए जरूरी है पौष्टिक सोच लाना है तो अपने घर में आसपास की जगह पर साफ सुथरा रखो अपने घर या कमरों में प्रेरणादाई विचार या ऐसे पोस्टर बनाकर लगा सकते हो आपकी इस से भी आप दिखे अच्छा महसूस करोगे जीवन में देखिए उदासी ना करता और नकारात्मकता है वह लाने का कारण है तो कई बार हम छोटी-छोटी बातों पर तनाव में रहते इसलिए ज्यादा से ज्यादा हंसने का व्यास करो विज्ञान भी देखिए लाफ्टर थेरेपी के महत्व को मानता है तो अपने मन को शांत रखें और रोजाना सुबह 10:00 मिनट तक कि आप हंसो और दिन भर की जो यह भागदौड़ ना उसके बीच में हंसने का बहाना खोजो आप टेंशन ना लो अपने दिमाग को दिखे हमेशा कहीं ना कहीं व्यस्त रखो कोई काम नहीं भी हो तो अच्छी किताब पढ़ लो कोई कथा कहानी सुन लो फिल्मों का शौक है तो इसका भी देखी आप सहारा ले सकते हैं पर खाली देखी ना बैठे खाली बैठने से कई बार हमारे दिमाग में बेवजह की बातें और नकारात्मक सिली आती है साथ ही क्या है सुस्ती को भी दूर भगाएं अगर आप सुस्ती को दूर करने में कामयाब रहते हैं तो ज्यादा व्यस्त रहेंगे और कुछ नया करने के बारे में सोच सकेंगे इस तरीके से देखे आप नकारात्मक रहे हो या को बदल सकते हो अपनी लाइफ में जय हिंद जय भारत
Kuchh aa gaya nakaaraatmak ravaiya kaise badale dekhie agar aap ko nakaaraatmak ravaiya badalana hai to kuchh baaton ka dhyaan dena bahut jarooree hai main aapako bataoon aise log jo hamesha nakaaraatmak soch rakhate hain ya aisee baaten karate hain un se dekhe hamesha door rahane kee koshish karen unake saath rahane se dekhie aap par bhee nakaaraatmak prabhaav padega aapakee soch bhee prabhaavit hogee har chhotee chhotee baat ya pareshaanee ko aap nakaaraatmak najarie se dekhane lagegee isalie hamesha utsaahit kuchh naya karane ko lekar josh vaale aur hansamukh insaan se apanee dostee banae aur agar main bataoon aapako to nakaaraatmak ravaiya door karana hai to main aapako jab bhee koee nikalee too khyaal man mein turant apana dhyaan bhatakaane kee koshish karen koee achchha sa gaana sune aur kisee se baat karen ya phir khelen manoranjan yah sab dee ki aap khud ko rakho main yahee kahoonga aap se samasya par phir thodee der baad khule man se vichaar karen paristhiti badalane lagegee post yoo soch ko laane ke lie aap eksarasaij achchhe tareeke se karen ek yah dekhie achchha tareeka hai yah keval dekhee shareer phit nahin lagata balki maanasik taur par bhee aap ko majaboot banaega aur aatmavishvaas bhee badhata hai to poore din mein keval ek samay tay kar lo aap aap usase saij praanaayaam karana hai aur nakaaraatmakata agar door rakhana hai aapako to bahut jarooree kya aap apane aasapaas saphaee rakho kyonki kya hai ki gande vaataavaran mein rahane se nikalatee socha thee isalie jarooree hai paushtik soch laana hai to apane ghar mein aasapaas kee jagah par saaph suthara rakho apane ghar ya kamaron mein preranaadaee vichaar ya aise postar banaakar laga sakate ho aapakee is se bhee aap dikhe achchha mahasoos karoge jeevan mein dekhie udaasee na karata aur nakaaraatmakata hai vah laane ka kaaran hai to kaee baar ham chhotee-chhotee baaton par tanaav mein rahate isalie jyaada se jyaada hansane ka vyaas karo vigyaan bhee dekhie laaphtar therepee ke mahatv ko maanata hai to apane man ko shaant rakhen aur rojaana subah 10:00 minat tak ki aap hanso aur din bhar kee jo yah bhaagadaud na usake beech mein hansane ka bahaana khojo aap tenshan na lo apane dimaag ko dikhe hamesha kaheen na kaheen vyast rakho koee kaam nahin bhee ho to achchhee kitaab padh lo koee katha kahaanee sun lo philmon ka shauk hai to isaka bhee dekhee aap sahaara le sakate hain par khaalee dekhee na baithe khaalee baithane se kaee baar hamaare dimaag mein bevajah kee baaten aur nakaaraatmak silee aatee hai saath hee kya hai sustee ko bhee door bhagaen agar aap sustee ko door karane mein kaamayaab rahate hain to jyaada vyast rahenge aur kuchh naya karane ke baare mein soch sakenge is tareeke se dekhe aap nakaaraatmak rahe ho ya ko badal sakate ho apanee laiph mein jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

bolkar speaker
ज्ञान ही शक्ति है या वाक्य हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण है?Gyaan He Shakti Hai Ya Vaky Humare Jeevan Mein Kitna Mahatvpurn Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:23
पूजा का ज्ञान ही शक्ति है यह वाद के हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण देखे ज्ञान ही शक्ति है हमारे जीवन में बहुत इसका महत्वपूर्ण है इसलिए क्योंकि के ज्ञान से हम बहुत कुछ दिखे हासिल कर सकते हैं जीवन में देखिए उतार चढ़ाव तो आते हैं हमें भी के ज्ञान से बहुत कुछ मिलता है हम दूसरों की तरह व्यवहार से बहुत अच्छा है कौन बुरा है कौन हमारा साथ देगा कौन हमारा साथ नहीं देगा यह ज्ञान सही आप पता लगा सकते हैं दूसरे के व्यवहार से पता लगा सकते हैं हमारे माता-पिता में देखकर बचपन से सिखाते हैं कि संगत थोड़ा सोच समझ कर करो दोस्ती थोड़ा सोच समझ कर करो सही बोलते हैं यह ज्ञान हम लोग को भी हासिल करना चाहिए हमें ज्ञान देते हमारे माता-पिता इसलिए क्योंकि दिखे उन्होंने दुनिया देखे होते हो उन्होंने बहुत सीधे के समस्याएं लिखी होती है वह सोचती कि हमारे बच्चों के साथ ऐसा ना हो इसलिए कहते हैं कि बेटा जरा दोस्ती सोच समझ लो करो क्योंकि देखे आपको लाइफ में अच्छे बुरे हर तरीके के दोस्त मिलेंगे तो एक ज्ञान ही है हमारे जो माता पिता हमारे जो गुरु हमें जो ज्ञान देते हैं वह अच्छे दिन नहीं देते इसको नहीं इसीलिए कहा गया कि ज्ञान ही सकती अगर इस ज्ञान को आप हासिल कर लो तो आप को देखिए कोई नहीं हरा सकता लाइफ में के व्यवहार अगर इंसान की आपको समझ में आ जाएगी अगर उसका ज्ञान आपको मिल जाएगा तो जीवन में देखिए आप बहुत सफल होंगे क्योंकि देखे कभी-कभी इंसान क्या है अपने फायदे के लिए दूसरे को गिराने में लग जाता है आपने बहुत बार देखा होगा अपना ही फल इंसान फायदा देखता है ऐसे लोगों से देखे दूरी बनाकर रखे हो सके तो मगर लोगों की मदद करते हो तो थोड़ा सोच-समझकर लिखी व्यवहारिक ज्ञान यही होता है अच्छे लोगों से मिलोगे अच्छे संस्कार मिलेंगे बुरे लोगों से मिलोगे बुरी संगत में फंसते चले तो जीवन है इस जीवन में ज्ञान की बहुत उसकी शक्ति है आज की डेट में दिखे युवा क्या है गलत संगत में फस के नशे करना चालू कर दिए एक इंसान नशा करना चालू कर दिया पूरी करना चालू कर दिया लड़ाईया दंगे करना चालू कर दिए भड़काने चालू कर दिए ऐसे व्यक्तियों से दिखे दूर रहे आप के बोल कर अपने कई प्रश्न पूछे जाते हैं बोलकर में जो प्रश्न पूछे जाते हैं कई प्रश्न के आंसर मुझे खुद नहीं आते जब उन प्रश्नों के जम्मू में जवाब सुनता हूं तो मुझे इसका ज्ञान होता है जब दोबारा कहीं अगर किसी ने भी अगर मुझे मुझसे प्रश्न पूछ लिया तो मैं उसके उत्तर दे दे सकता हूं तो क्या नहीं सकती है क्योंकि जब मैं उस प्रश्न के उत्तर ही में नहीं सुनूंगा फिर मैं कैसे किस का जवाब दे पाऊंगा तो आप लगातार बोलकर हमें भी ज्ञान लेते रहें कई चीजें हैं जो हमें आपको नहीं पता है वह आप यहां से हासिल कर सकते हैं मैं हासिल कर रहा हूं और आपसे भी मैं यही कहूंगा आप भी यही से ज्ञान लेते रहें किताबी ज्ञान होती हैं कुछ लिखित जीवन में जो ज्ञान मिलता है हमें दूसरों से सीखने को मिलता है जीवन में देखिए जब हमें हमारे साथ जब समस्याएं आती हैं तो उन समस्याओं से हमें दिखे लड़ने में ताकत मिलती है तो ज्ञान आप लेते रहें और ज्ञान लोगों को बांट रहे जय हिंद जय भारत
Pooja ka gyaan hee shakti hai yah vaad ke hamaare jeevan mein kitana mahatvapoorn dekhe gyaan hee shakti hai hamaare jeevan mein bahut isaka mahatvapoorn hai isalie kyonki ke gyaan se ham bahut kuchh dikhe haasil kar sakate hain jeevan mein dekhie utaar chadhaav to aate hain hamen bhee ke gyaan se bahut kuchh milata hai ham doosaron kee tarah vyavahaar se bahut achchha hai kaun bura hai kaun hamaara saath dega kaun hamaara saath nahin dega yah gyaan sahee aap pata laga sakate hain doosare ke vyavahaar se pata laga sakate hain hamaare maata-pita mein dekhakar bachapan se sikhaate hain ki sangat thoda soch samajh kar karo dostee thoda soch samajh kar karo sahee bolate hain yah gyaan ham log ko bhee haasil karana chaahie hamen gyaan dete hamaare maata-pita isalie kyonki dikhe unhonne duniya dekhe hote ho unhonne bahut seedhe ke samasyaen likhee hotee hai vah sochatee ki hamaare bachchon ke saath aisa na ho isalie kahate hain ki beta jara dostee soch samajh lo karo kyonki dekhe aapako laiph mein achchhe bure har tareeke ke dost milenge to ek gyaan hee hai hamaare jo maata pita hamaare jo guru hamen jo gyaan dete hain vah achchhe din nahin dete isako nahin iseelie kaha gaya ki gyaan hee sakatee agar is gyaan ko aap haasil kar lo to aap ko dekhie koee nahin hara sakata laiph mein ke vyavahaar agar insaan kee aapako samajh mein aa jaegee agar usaka gyaan aapako mil jaega to jeevan mein dekhie aap bahut saphal honge kyonki dekhe kabhee-kabhee insaan kya hai apane phaayade ke lie doosare ko giraane mein lag jaata hai aapane bahut baar dekha hoga apana hee phal insaan phaayada dekhata hai aise logon se dekhe dooree banaakar rakhe ho sake to magar logon kee madad karate ho to thoda soch-samajhakar likhee vyavahaarik gyaan yahee hota hai achchhe logon se miloge achchhe sanskaar milenge bure logon se miloge buree sangat mein phansate chale to jeevan hai is jeevan mein gyaan kee bahut usakee shakti hai aaj kee det mein dikhe yuva kya hai galat sangat mein phas ke nashe karana chaaloo kar die ek insaan nasha karana chaaloo kar diya pooree karana chaaloo kar diya ladaeeya dange karana chaaloo kar die bhadakaane chaaloo kar die aise vyaktiyon se dikhe door rahe aap ke bol kar apane kaee prashn poochhe jaate hain bolakar mein jo prashn poochhe jaate hain kaee prashn ke aansar mujhe khud nahin aate jab un prashnon ke jammoo mein javaab sunata hoon to mujhe isaka gyaan hota hai jab dobaara kaheen agar kisee ne bhee agar mujhe mujhase prashn poochh liya to main usake uttar de de sakata hoon to kya nahin sakatee hai kyonki jab main us prashn ke uttar hee mein nahin sunoonga phir main kaise kis ka javaab de paoonga to aap lagaataar bolakar hamen bhee gyaan lete rahen kaee cheejen hain jo hamen aapako nahin pata hai vah aap yahaan se haasil kar sakate hain main haasil kar raha hoon aur aapase bhee main yahee kahoonga aap bhee yahee se gyaan lete rahen kitaabee gyaan hotee hain kuchh likhit jeevan mein jo gyaan milata hai hamen doosaron se seekhane ko milata hai jeevan mein dekhie jab hamen hamaare saath jab samasyaen aatee hain to un samasyaon se hamen dikhe ladane mein taakat milatee hai to gyaan aap lete rahen aur gyaan logon ko baant rahe jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:14
पूजा के सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से नहाने से क्या क्या नुकसान हो सकते थे कि सर्दियों के मौसम में अगर आप गर्म पानी से नहा रहे हो तो कई तरीके से नुकसान हो सकते हैं जैसे अगर मैं आपको बताऊं तो लगातार अगर गर्म पानी से नहा रहे हैं अब तो स्किन इन्फेक्शन और एलर्जी का खतरा भी कहीं अधिक बढ़ जाता है मैं आपको बता दूं जब आप लगातार अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल नहाने के लिए करते हैं तो इससे स्क्रीन की प्राप्ति क्रमिक हो जाती जिससे आपको बार-बार खुजली होती है जिससे स्किन इन्फेक्शन और एलर्जी की संभावना भी दिखे बढ़ जाती है और देखिए गर्म पानी से आपके शरीर में ऊर्जा का स्तर भी कम हो जाता है दरअसल जवाब सुबह के समय गर्म पानी से नहाते हैं तो आप इतने अधिक रिलैक्स हो जाते हैं कि आपका एक छोटा सा नाप लेने का मन करता है या आपके दिखी बॉडी को रिफ्रेश करके उसे राशि देने की जगह आलसी बनाता है तो गर्म पानी से नहाने पर आपकी हेल्थ और स्किन दोनों को ही दिखे नुकसान होता है जब आप दिखे लगातार गर्म पानी से नहाते हैं तो इससे स्कीम का रूखापन काफी बढ़ने लगता है इससे गंभीर खुजली की समस्या उत्पन्न होती है इसके अलावा गर्म पानी आपके चेहरे स्क्रीन की चमक को छीन लेता है जो लोग दिखे लगातार गर्म पानी से नहा रहना उनकी त्वचा पर झुर्रियां भी जल्द नजर आती है और वह जल्दी एजिंग की तरफ बढ़ते हैं तो वही देखी गर्म पानी को सिर में डालने पर दिखे बालों की जड़ें कमजोर भी होती है जिसे हेयर फॉल बढ़ता है इससे आपको रूसी की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है और अगर नुकसान बताओ तो डॉक्टर के अनुसार क्या है कि 30 मिनट से अधिक अगर तेरे तक हॉट वाटर बहुत लेने से क्या है मनुष्य की प्रजनन क्षमता पर विपरीत असर पड़ता है इसलिए जिन लोगों को पहले से ही और क्या करते हैं फर्टिलिटी संबंधी समस्याएं उन्हें ठंडे पानी से नहाना चाहिए ऐसे लोगों के लिए बर्तन में गर्म पानी डाल कर लेते रहना या फिर नहाने का सुझाव बिल्कुल भी नहीं दिया जाता यह सब करेगा ही तरीके आपको नुकसान मिल जाएंगे जय हिंद जय भारत
Pooja ke sardiyon ke mausam mein garm paanee se nahaane se kya kya nukasaan ho sakate the ki sardiyon ke mausam mein agar aap garm paanee se naha rahe ho to kaee tareeke se nukasaan ho sakate hain jaise agar main aapako bataoon to lagaataar agar garm paanee se naha rahe hain ab to skin inphekshan aur elarjee ka khatara bhee kaheen adhik badh jaata hai main aapako bata doon jab aap lagaataar adhik garm paanee ka istemaal nahaane ke lie karate hain to isase skreen kee praapti kramik ho jaatee jisase aapako baar-baar khujalee hotee hai jisase skin inphekshan aur elarjee kee sambhaavana bhee dikhe badh jaatee hai aur dekhie garm paanee se aapake shareer mein oorja ka star bhee kam ho jaata hai darasal javaab subah ke samay garm paanee se nahaate hain to aap itane adhik rilaiks ho jaate hain ki aapaka ek chhota sa naap lene ka man karata hai ya aapake dikhee bodee ko riphresh karake use raashi dene kee jagah aalasee banaata hai to garm paanee se nahaane par aapakee helth aur skin donon ko hee dikhe nukasaan hota hai jab aap dikhe lagaataar garm paanee se nahaate hain to isase skeem ka rookhaapan kaaphee badhane lagata hai isase gambheer khujalee kee samasya utpann hotee hai isake alaava garm paanee aapake chehare skreen kee chamak ko chheen leta hai jo log dikhe lagaataar garm paanee se naha rahana unakee tvacha par jhurriyaan bhee jald najar aatee hai aur vah jaldee ejing kee taraph badhate hain to vahee dekhee garm paanee ko sir mein daalane par dikhe baalon kee jaden kamajor bhee hotee hai jise heyar phol badhata hai isase aapako roosee kee samasya ka bhee saamana karana pad sakata hai aur agar nukasaan batao to doktar ke anusaar kya hai ki 30 minat se adhik agar tere tak hot vaatar bahut lene se kya hai manushy kee prajanan kshamata par vipareet asar padata hai isalie jin logon ko pahale se hee aur kya karate hain phartilitee sambandhee samasyaen unhen thande paanee se nahaana chaahie aise logon ke lie bartan mein garm paanee daal kar lete rahana ya phir nahaane ka sujhaav bilkul bhee nahin diya jaata yah sab karega hee tareeke aapako nukasaan mil jaenge jay hind jay bhaarat

#टेक्नोलॉजी

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बायोगैस के निर्माण में किन-किन सूक्ष्म जीवों का योगदान होता है?Baiogas Ke Nirmaan Mein Kin Kin Sukshm Jeevo Ka Yugdan Hota Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:56
आपने पूछा गया कि बायोगैस के निर्माण में किन-किन सूक्ष्म जीवों का योगदान होता है तो देखिए बायोगैस सौर ऊर्जा और पवन ऊर्जा की तरह ही देखिए नवीकरणीय ऊर्जा स्रोत है यह देश का वह मिश्रा ने जो ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में जैविक सामग्री के वितरण से उत्पन्न होती है इस कार्य के मुख्य घटक मिथेन गैस का मुख्य घटक मिथेन जो जलन सीन है जिसे जलाने पर ताप और ऊर्जा मिलती है हम आपको बता दें कि बायोगैस का उत्पादन एक जैव रासायनिक प्रक्रिया द्वारा होता है जिसके तहत कुछ विशेष प्रकार की बैक्टीरिया जैविक कचरे की उपयोगी बायोगैस में देखी बदलते हैं इस केस को जैविक गैस या बायोगैस इसलिए कहा जाता है कि क्योंकि इसका उत्पादन जैविक प्रक्रिया द्वारा होता है यह गैस विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्र में देकर खाना पकाने और प्रकाश व्यवस्था के लिए ऊर्जा की आपूर्ति को पूरा करता है साथ में देखिए बायोगैस से तकनीकी आवाज विभाजन के बाद उच्च गुणवत्ता वाली खाद प्रदान करती है जो कि सामान्य की तुलना से बहुत अच्छी होती तो मैं आपको बताऊं आप ने बायोगैस निर्माण में पूछा है तो मैं आपको बता दूं बायोगैस निर्माण की प्रक्रिया दो चरणों में होती आमने निर्माण इस था और मीठे निर्माण स्थल प्रथमस्तमी के गोबर में मौजूद अन्य निर्माण करने वाली बैक्टीरिया के समूह द्वारा कचरे में मौजूद बायोडिग्रेडेबल काम प्लेस इन ऑर्गेनिक कंपाउंड को सक्रिय किया जाता है तो इसी स्तर पर मुख्य उत्पादक ऑर्गेनिक एसिड होते इसलिए इसे ऐसी फार्मिंग स्तर का जाता है दूसरे स्तर में मेथनोजेनिक बैक्टीरिया की को मिथेन गैस बनाने के लिए आरबीएसई के ऊपर सकरी किया जाता है जानवरों के गोबर को बायोगैस प्लांट के लिए मुख्य कच्चा प्रधान माना जाता है लेकिन इसके अलावा मल मुर्गियों की बेटी और कृष्ण जन्म कचरे का भी इस्तेमाल किया जाता है देखिए बायोगैस के बहुत फायदे मैं आपको बताना चाहता हूं इसके उपयोग से प्रदूषण नहीं होता यानी यह पर्यावरण के रक्षक होता है यह गैस के उत्पादन के लिए कच्चे पदार्थों की आवश्यकता होती है और यह गांव में दिखी प्रचुर मात्रा में मिल जाते तो घास के उत्पादन के साथ-साथ खाद भी देखी मिलता है जिससे फसलों की उपज को पड़ती है गांव में रखी लकड़ी गोबर के कोठे का इस्तेमाल करने से धोने की समस्या होती है वही बायोगैस से ऐसी कोई समस्या देखी नहीं होती यह प्रदूषण को भी दिखे नहीं लगता क्योंकि देखिए इसमें गोबर खुले में खुले में दिखी पड़े नहीं रहते इस जिस्म से क्या है कि कीटाणु और मच्छर न पनप पाते बायोगैस के कारण लकड़ी की बचत होती है जिससे पेड़ काटने की जरूरत नहीं होती गैस इंजन में उड़ क्या को बिजली और ही में बदलने के लिए बायोगैस का दिखे इस्तेमाल किया जा सकता है जय हिंद जय भारत
Aapane poochha gaya ki baayogais ke nirmaan mein kin-kin sookshm jeevon ka yogadaan hota hai to dekhie baayogais saur oorja aur pavan oorja kee tarah hee dekhie naveekaraneey oorja srot hai yah desh ka vah mishra ne jo okseejan kee anupasthiti mein jaivik saamagree ke vitaran se utpann hotee hai is kaary ke mukhy ghatak mithen gais ka mukhy ghatak mithen jo jalan seen hai jise jalaane par taap aur oorja milatee hai ham aapako bata den ki baayogais ka utpaadan ek jaiv raasaayanik prakriya dvaara hota hai jisake tahat kuchh vishesh prakaar kee baikteeriya jaivik kachare kee upayogee baayogais mein dekhee badalate hain is kes ko jaivik gais ya baayogais isalie kaha jaata hai ki kyonki isaka utpaadan jaivik prakriya dvaara hota hai yah gais vishesh roop se graameen kshetr mein dekar khaana pakaane aur prakaash vyavastha ke lie oorja kee aapoorti ko poora karata hai saath mein dekhie baayogais se takaneekee aavaaj vibhaajan ke baad uchch gunavatta vaalee khaad pradaan karatee hai jo ki saamaany kee tulana se bahut achchhee hotee to main aapako bataoon aap ne baayogais nirmaan mein poochha hai to main aapako bata doon baayogais nirmaan kee prakriya do charanon mein hotee aamane nirmaan is tha aur meethe nirmaan sthal prathamastamee ke gobar mein maujood any nirmaan karane vaalee baikteeriya ke samooh dvaara kachare mein maujood baayodigredebal kaam ples in orgenik kampaund ko sakriy kiya jaata hai to isee star par mukhy utpaadak orgenik esid hote isalie ise aisee phaarming star ka jaata hai doosare star mein methanojenik baikteeriya kee ko mithen gais banaane ke lie aarabeeesee ke oopar sakaree kiya jaata hai jaanavaron ke gobar ko baayogais plaant ke lie mukhy kachcha pradhaan maana jaata hai lekin isake alaava mal murgiyon kee betee aur krshn janm kachare ka bhee istemaal kiya jaata hai dekhie baayogais ke bahut phaayade main aapako bataana chaahata hoon isake upayog se pradooshan nahin hota yaanee yah paryaavaran ke rakshak hota hai yah gais ke utpaadan ke lie kachche padaarthon kee aavashyakata hotee hai aur yah gaanv mein dikhee prachur maatra mein mil jaate to ghaas ke utpaadan ke saath-saath khaad bhee dekhee milata hai jisase phasalon kee upaj ko padatee hai gaanv mein rakhee lakadee gobar ke kothe ka istemaal karane se dhone kee samasya hotee hai vahee baayogais se aisee koee samasya dekhee nahin hotee yah pradooshan ko bhee dikhe nahin lagata kyonki dekhie isamen gobar khule mein khule mein dikhee pade nahin rahate is jism se kya hai ki keetaanu aur machchhar na panap paate baayogais ke kaaran lakadee kee bachat hotee hai jisase ped kaatane kee jaroorat nahin hotee gais injan mein ud kya ko bijalee aur hee mein badalane ke lie baayogais ka dikhe istemaal kiya ja sakata hai jay hind jay bhaarat

#टेक्नोलॉजी

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जिंदा इंसान पानी में डूब जाता है लेकिन मृत शरीर तैरता क्यों है?Jinda Insaan Pani Mei Dub Jata Hai Lekin Mrt Shareer Tairta Kyo Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:22
पूछा गया है कि जिंदा इंसान पानी में डूब जाता है लेकिन मत शरीर डरता क्यों है देखिए मैं आपको बता दूं कि मनुष्य का मृत शरीर पानी में इसलिए डरता क्योंकि मृत शरीर का जो धर्म महान है वह पानी के अनुमान से कम होता है लिखिए जिस किसी भी वस्तु का जो गलत है वह पानी से ज्यादा होता है वह वस्तु पानी में आसानी से डूब जाती है तो यही लिखे कारण है कि जिंदा शरीर पानी में डूब जाता है क्योंकि जिंदा शरीर का घनत्व ज्यादा होता है जिस कारण हमारी बॉडी पानी में डूब जाती है और डूबने के कारण हमारे शरीर के फेफड़ों में पानी भर जाता है तो जिस कारण हमारी मौत हो जाती है शुरुआत में दिखी बॉडी पानी में डूब जाती है लेकिन जब वह मृत शरीर करने लगता है तो उसमें से गैस निकलने लगती है और वह शरीर को पानी में ऊपर की तरफ ले आती है कि हमारे मरने के बाद हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का करना बंद कर देती और ऐसे में बॉडी का अपघटन करना शुरू हो जाता है जिस कारण देखिए बैक्टीरिया हमारे शरीर की कोशिकाओं और उसको को तोड़ना शुरू कर देती तुम मृत शरीर में मौजूद बैक्टीरिया धीरे-धीरे नष्ट होने लगती है और शरीर से विभिन्न गैसों जैसे मेथेन अमोनिया कार्बन डाइऑक्साइड हाइड्रोजन यह सब सही से बाहर निकलने लगते हैं तो जैसे जैसे देखिए शरीर पड़ता है वैसे वैसे सही बोलता है लेकिन उसका वजन नहीं भरता और ऐसे में जो गैस शरीर से बाहर निकलती है वह मृत शरीर को पानी के ऊपर की तरफ लाती है और वह मध्य शरीफ पानी में डूबने की वजह थी कि उस पर 10 नहीं लगती है इसलिए आपने देखा होगा जब कोई डेड बॉडी पानी में डूब जाती तो बाहर निकलने पर गली हुई और सड़ी हुई दिखाई देती और प्रभु का देखिए ऐसा भी होता है कि अगर मैं आपको सरल भाषा में समझाऊं तुम मृत शरीर का घनत्व ज्यादा होने के कारण लिखिए हेलो तुमको पानी में डूबता है जैसे-जैसे देखिए मध्य शरीर पड़ता है वैसे वैसे सर जी का घनत्व कम होने लगता और वह हल्का हो जाता है शादी उसमें देखे कई तरह की गैस बनने लगती है जिस कारण मत शरीफ पानी के ऊपर तैरने लगता है जय हिंद जय भारत
Poochha gaya hai ki jinda insaan paanee mein doob jaata hai lekin mat shareer darata kyon hai dekhie main aapako bata doon ki manushy ka mrt shareer paanee mein isalie darata kyonki mrt shareer ka jo dharm mahaan hai vah paanee ke anumaan se kam hota hai likhie jis kisee bhee vastu ka jo galat hai vah paanee se jyaada hota hai vah vastu paanee mein aasaanee se doob jaatee hai to yahee likhe kaaran hai ki jinda shareer paanee mein doob jaata hai kyonki jinda shareer ka ghanatv jyaada hota hai jis kaaran hamaaree bodee paanee mein doob jaatee hai aur doobane ke kaaran hamaare shareer ke phephadon mein paanee bhar jaata hai to jis kaaran hamaaree maut ho jaatee hai shuruaat mein dikhee bodee paanee mein doob jaatee hai lekin jab vah mrt shareer karane lagata hai to usamen se gais nikalane lagatee hai aur vah shareer ko paanee mein oopar kee taraph le aatee hai ki hamaare marane ke baad hamaare shareer kee pratiraksha pranaalee ka karana band kar detee aur aise mein bodee ka apaghatan karana shuroo ho jaata hai jis kaaran dekhie baikteeriya hamaare shareer kee koshikaon aur usako ko todana shuroo kar detee tum mrt shareer mein maujood baikteeriya dheere-dheere nasht hone lagatee hai aur shareer se vibhinn gaison jaise methen amoniya kaarban daioksaid haidrojan yah sab sahee se baahar nikalane lagate hain to jaise jaise dekhie shareer padata hai vaise vaise sahee bolata hai lekin usaka vajan nahin bharata aur aise mein jo gais shareer se baahar nikalatee hai vah mrt shareer ko paanee ke oopar kee taraph laatee hai aur vah madhy shareeph paanee mein doobane kee vajah thee ki us par 10 nahin lagatee hai isalie aapane dekha hoga jab koee ded bodee paanee mein doob jaatee to baahar nikalane par galee huee aur sadee huee dikhaee detee aur prabhu ka dekhie aisa bhee hota hai ki agar main aapako saral bhaasha mein samajhaoon tum mrt shareer ka ghanatv jyaada hone ke kaaran likhie helo tumako paanee mein doobata hai jaise-jaise dekhie madhy shareer padata hai vaise vaise sar jee ka ghanatv kam hone lagata aur vah halka ho jaata hai shaadee usamen dekhe kaee tarah kee gais banane lagatee hai jis kaaran mat shareeph paanee ke oopar tairane lagata hai jay hind jay bhaarat

#रिश्ते और संबंध

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मैं बहुत परेशान हूं मेरा प्यार मुझे छोड़कर चला गया है मैं उसे वापस कैसे पा सकता हूं?Main Bahut Pareshan Hu Mera Pyaar Mujhe Chhodkar Chala Gaya Hai Main Use Wapas Kaise Pa Sakta Hu
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:00
उसने पूछा कि मैं बहुत परेशान हूं मेरा प्यार मुझे छोड़कर चला गया मैं उसे वापस कैसे पा सकता हूं देखिए मैं मान सकता हूं कि आप बहुत परेशान हूं जब देखे किसी का भी प्यार अगर कोई अगर व्यक्ति सामने वाली से प्यार करता है और सामने वाला छोड़कर चला जाए तो परेशानी तो होती है लेकिन वजह मुझे नहीं पता है कि छोड़ने की वजह क्या हो सकती है मैं आपसे एक चीज और बोलना चाहता हूं कि देखिए किसी को आप जबरदस्ती नहीं कर सकते तो इंसान चला गया आप उसके साथ जबरदस्ती नहीं कर सकते हो कभी-कभी ऐसा होता है कि आप जिससे प्यार करते हो सकता सामने वाला प्यार ना करता हूं आपको कभी कभी बजाइए होती फैमिली की भी वजह हो सकती है किसी कारण से छोड़ने की दो कारण लिखिए कई हो सकते हैं छोड़ने के अगर आपको पता है या तो देखे कभी-कभी क्या है आपस की लड़ाई हो जाती है आपस में मनमुटाव इतना हो जाता है कि सामने वाला व्यक्ति जब बहुत ही परेशान हो जाता है तो छोड़ कर चला जाता है तो देखिए आप से मैं यही कहूंगा कि आप अपनी चंकी और आगे बढ़े क्योंकि आपकी फैमिली भी है और अपनी फैमिली को देखते हुए दिखे अपना फ्यूचर ना बर्बाद करें जीवन में कि बहुत से ऐसे हादसे हो जाते हैं जिसको आप पाना चाहते हो वह नहीं मिल पाता लेकिन अगर आप किसी के साथ जबरदस्ती करते हो तो यह चीज भी कि गलत है अगर सामने वाला आपसे प्यार करता है तो वह वापस जरूर आएगा लेकिन अगर देर हो चुकी है बहुत लेकिन आप से मैं यही कहूंगा कि आप अपने फ्यूचर की ओर बढ़े आगे बढ़े क्योंकि अगर वह आप प्यार होता तो आपको छोड़कर ना जाता क्योंकि थे कि छोड़ने की भी कोई वजह होती उस बजे को अगर आपको बता कर जाता तो थोड़ा आपको भी कुछ समझ में आता अगर बिन बताए अगर कोई सच्चा प्यार चला जाता तो दुख तो होता ही है लेकिन दुख की वजह से यह नहीं कि आप अपनी जिंदगी भर बात करते हो आप अपना पिक्चर की और आगे बढ़े हो सकता है आपको उससे अच्छा भी प्यार मिल जाए सच्चा मिले लेकिन प्यार करने वाला एक सच्चा इंसान होने से अगर आप अच्छे इंसान हो आपकी सोच अच्छी है तो मैं आपसे गंगा क्या आपको जरूर सच्चा प्यार मिलेगा लेकिन सबसे पहले आपका फ्यूचर है आप अपने लक्ष्य की ओर आगे पढ़े अगर आपको लक्ष मिल गया तो आपका सच्चा प्यार आपको जरूर मिलेगा तो के देखे जिंदगी में अगर आप किसी काबिल नहीं होगा तो कोई आपको नहीं पूछा था पहले आप का बिल बने ठीक है परेशानियां हर इंसान के साथ आज की डेट में दुनिया में कोई ऐसा व्यक्ति नहीं जैसे सब परेशानियां नहीं आती मेरे साथ भी बहुत परेशानी आती है आपके साथ ही परेशानी है आप मैं मानता हूं कि आप किसी से प्यार करते थे सच्चा लेकिन सामने वाले को भी समझ में होना चाहिए कि वह भी आप उससे कितना प्यार करते हैं तो उसको भी करना चाहिए लेकिन नहीं कभी-कभी क्या होता है कि जिसको आप चाहो हो सकता है उतना सामने वाला आपको ना चाहता हूं तो आपकी चाहत अच्छी थी आप प्यार करते थे तो मैं यही कहूंगा कि अगर आपके प्यार को समझ पाएगी तू आएगी वरना आप अपना फ्यूचर बात ना करे कि किसी की वजह से क्योंकि अपनी जिंदगी में बहुत बड़ी लड़ाई है उस लड़ाई को आप को जीतना और आगे बढ़ना है कुछ
Usane poochha ki main bahut pareshaan hoon mera pyaar mujhe chhodakar chala gaya main use vaapas kaise pa sakata hoon dekhie main maan sakata hoon ki aap bahut pareshaan hoon jab dekhe kisee ka bhee pyaar agar koee agar vyakti saamane vaalee se pyaar karata hai aur saamane vaala chhodakar chala jae to pareshaanee to hotee hai lekin vajah mujhe nahin pata hai ki chhodane kee vajah kya ho sakatee hai main aapase ek cheej aur bolana chaahata hoon ki dekhie kisee ko aap jabaradastee nahin kar sakate to insaan chala gaya aap usake saath jabaradastee nahin kar sakate ho kabhee-kabhee aisa hota hai ki aap jisase pyaar karate ho sakata saamane vaala pyaar na karata hoon aapako kabhee kabhee bajaie hotee phaimilee kee bhee vajah ho sakatee hai kisee kaaran se chhodane kee do kaaran likhie kaee ho sakate hain chhodane ke agar aapako pata hai ya to dekhe kabhee-kabhee kya hai aapas kee ladaee ho jaatee hai aapas mein manamutaav itana ho jaata hai ki saamane vaala vyakti jab bahut hee pareshaan ho jaata hai to chhod kar chala jaata hai to dekhie aap se main yahee kahoonga ki aap apanee chankee aur aage badhe kyonki aapakee phaimilee bhee hai aur apanee phaimilee ko dekhate hue dikhe apana phyoochar na barbaad karen jeevan mein ki bahut se aise haadase ho jaate hain jisako aap paana chaahate ho vah nahin mil paata lekin agar aap kisee ke saath jabaradastee karate ho to yah cheej bhee ki galat hai agar saamane vaala aapase pyaar karata hai to vah vaapas jaroor aaega lekin agar der ho chukee hai bahut lekin aap se main yahee kahoonga ki aap apane phyoochar kee or badhe aage badhe kyonki agar vah aap pyaar hota to aapako chhodakar na jaata kyonki the ki chhodane kee bhee koee vajah hotee us baje ko agar aapako bata kar jaata to thoda aapako bhee kuchh samajh mein aata agar bin batae agar koee sachcha pyaar chala jaata to dukh to hota hee hai lekin dukh kee vajah se yah nahin ki aap apanee jindagee bhar baat karate ho aap apana pikchar kee aur aage badhe ho sakata hai aapako usase achchha bhee pyaar mil jae sachcha mile lekin pyaar karane vaala ek sachcha insaan hone se agar aap achchhe insaan ho aapakee soch achchhee hai to main aapase ganga kya aapako jaroor sachcha pyaar milega lekin sabase pahale aapaka phyoochar hai aap apane lakshy kee or aage padhe agar aapako laksh mil gaya to aapaka sachcha pyaar aapako jaroor milega to ke dekhe jindagee mein agar aap kisee kaabil nahin hoga to koee aapako nahin poochha tha pahale aap ka bil bane theek hai pareshaaniyaan har insaan ke saath aaj kee det mein duniya mein koee aisa vyakti nahin jaise sab pareshaaniyaan nahin aatee mere saath bhee bahut pareshaanee aatee hai aapake saath hee pareshaanee hai aap main maanata hoon ki aap kisee se pyaar karate the sachcha lekin saamane vaale ko bhee samajh mein hona chaahie ki vah bhee aap usase kitana pyaar karate hain to usako bhee karana chaahie lekin nahin kabhee-kabhee kya hota hai ki jisako aap chaaho ho sakata hai utana saamane vaala aapako na chaahata hoon to aapakee chaahat achchhee thee aap pyaar karate the to main yahee kahoonga ki agar aapake pyaar ko samajh paegee too aaegee varana aap apana phyoochar baat na kare ki kisee kee vajah se kyonki apanee jindagee mein bahut badee ladaee hai us ladaee ko aap ko jeetana aur aage badhana hai kuchh

#रिश्ते और संबंध

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यदि जीवन में खुश रहना है तो शादी नहीं करनी चाहिए क्या?Yadi Jeevan Mein Khush Rehna Hai To Shaadi Nahi Karni Chahiye Kya
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
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सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:43
तो पूछा कि यदि जीवन में खुश रहना है तो शादी नहीं करनी चाहिए क्या देखिए खुश रहने के लिए शादी करना या न करना इससे देखे कोई फर्क नहीं पड़ता मैं आपको बता दूं शादी करने के बाद भी इंसान बहुत खुश रहता है और बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्होंने कभी शादी नहीं की वह भी लाइफ में बहुत खुश हैं मैं आपको बताऊं जीवन में शादी करना जरूरी है या नहीं इसके लिए देखिए एक मैं आपको कहा वह सुनाता हूं जो कि आपने सुनी है कि नहीं मुझे नहीं पता लेकिन मैं सुनाता हूं शादी देखिए कैसा लड्डू जो खाए वह भी पछताए और जो न खाए वह भी पछताए लेकिन शादी तभी करनी चाहिए जब होने वाले पति या पत्नी में से कोई एक या दोनों आर्थिक रूप से नई जिम्मेदारियों के निर्वहन हेतु सक्षम है और दिखे दोनों ही मानसिक और शारीरिक रूप से शादी हेतु उपयुक्त मैं आपको बताना चाहता हूं कि बहुत से अखियां जैसे लता मंगेशकर हो गई अटल बिहारी बाजपाई डॉक्टर अब्दुल कलाम यह सब अविवाहित रहकर भी दिखे जीवन में प्रतिष्ठा प्राप्त जीवन आपका है जीवन में इंसान शादी के बाद भी खुश रहता है और शादी नहीं करता तब भी खुश रहता है कहने का मतलब शादी सब बिल्कुल भी ना सोचे कि अगर जीवन में खुश रहना तो शादी नहीं करनी चाहिए बिल्कुल भी नहीं शादी के बाद भी इंसान काफी खुश रहते हैं उनमें कुछ अलग मोड़ मिलते हैं अच्छा मिलता है तो पार्टनर का एक फोन ना होता है इसलिए मैं तो यही कहूंगा यह आप पर निर्भर करता है कि आप शादी करना चाहते हैं कि नहीं जय हिंद जय भारत
To poochha ki yadi jeevan mein khush rahana hai to shaadee nahin karanee chaahie kya dekhie khush rahane ke lie shaadee karana ya na karana isase dekhe koee phark nahin padata main aapako bata doon shaadee karane ke baad bhee insaan bahut khush rahata hai aur bahut se aise log hain jinhonne kabhee shaadee nahin kee vah bhee laiph mein bahut khush hain main aapako bataoon jeevan mein shaadee karana jarooree hai ya nahin isake lie dekhie ek main aapako kaha vah sunaata hoon jo ki aapane sunee hai ki nahin mujhe nahin pata lekin main sunaata hoon shaadee dekhie kaisa laddoo jo khae vah bhee pachhatae aur jo na khae vah bhee pachhatae lekin shaadee tabhee karanee chaahie jab hone vaale pati ya patnee mein se koee ek ya donon aarthik roop se naee jimmedaariyon ke nirvahan hetu saksham hai aur dikhe donon hee maanasik aur shaareerik roop se shaadee hetu upayukt main aapako bataana chaahata hoon ki bahut se akhiyaan jaise lata mangeshakar ho gaee atal bihaaree baajapaee doktar abdul kalaam yah sab avivaahit rahakar bhee dikhe jeevan mein pratishtha praapt jeevan aapaka hai jeevan mein insaan shaadee ke baad bhee khush rahata hai aur shaadee nahin karata tab bhee khush rahata hai kahane ka matalab shaadee sab bilkul bhee na soche ki agar jeevan mein khush rahana to shaadee nahin karanee chaahie bilkul bhee nahin shaadee ke baad bhee insaan kaaphee khush rahate hain unamen kuchh alag mod milate hain achchha milata hai to paartanar ka ek phon na hota hai isalie main to yahee kahoonga yah aap par nirbhar karata hai ki aap shaadee karana chaahate hain ki nahin jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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जब कोई उदास हो तो क्या करना चाहिए?Jab Koee Udaas Ho To Kya Karana Chaahie
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:00
पूजा के जब कोई उदास हो तो क्या करना चाहिए सबसे पहले तो आपको यह जानना होगा कि उदासी का कारण आप को सुधारना बहुत जरूरी है क्योंकि देखे बहुत से लोग क्या है बे मतलब ही उदास हो जाते किसी ने कुछ छोटी बात कह दी घर पर माता-पिता ने कुछ जाट दिया उसमें उदास बैठ गए लेकिन खुद से यह सोचना चाहिए कि जो हमारे माता-पिता हैं हमें देखिए अच्छी बात बताई है कि माता-पिता नहीं कहते थे बचपन में कि बेटा दोस्ती जरा सोच समझ कर करना लेकिन क्या होता ना संगत का जो असर होता है बहुत बुरा होता है अच्छे लोगों के साथ रहोगे तो अच्छी बनकर रहोगे बुरे के साथ रहोगे तो बुरे में फंसकर रह जाओगे तो उदासी के कारण जानिए कि अगर हमारे माता-पिता कुछ बातें बोलते तो उसको समझने की कोशिश करें क्योंकि कभी-कभी इंसान क्यों उदास हो जाता है क्योंकि जो फ्रेंड सर्किल होता है ना ऐसे सर्किल में पड़ जाता है जो हमेशा प्रॉब्लम अपनी समस्याएं बताता रहता उनके साथ इतनी समस्या भी ना हो तभी भी 10 तरीके की समस्या बताता रहता तो इससे भी देखे कभी कभी उदास ही हो जाएगी तू फ्रेंड सर्किल आप अच्छी बनाए जो आपको अच्छी अच्छी बातें कुछ सीखने की बातें बताएं जैसे बोलकर ऐप में क्या है कि यहां पर आप जुड़े रहेंगे तो आपको यहां पर हर स्पीकर आपको अच्छी-अच्छी बातें बताएंगे कुछ जो सकारात्मक सोच ले कि आप रखिए लेकिन जीवन में हर इंसान देखी आज की डेट में सुख दुख का सामना कर रहा है अगर आज आप उदास हो तो बिल्कुल भी देखिए आप उदास ना हो आप अपने मन में यह रखें कि आज हम दुख में तो कल मुझे खुशी जरूर मिलेगी लेकिन अगर कोई भी समस्या है प्रॉब्लम है तो उसके लिए देखकर आप मेहनत करें आगे बढ़े क्योंकि देखिए आप अगर खाली बैठे हो घर पर 10 तरह की बातें अगर सोचते हो तो जरूर देखिए मन अच्छा नहीं लगेगा आप अपने को बिजी रखें कभी-कभी आप मोटिवेशनल वीडियो सुन सकते हो अच्छे-अच्छे गाने मनपसंद के सुन सकते हो ठीक है अच्छे लोगों से के बात कर सकते हो थोड़ा सा भूल सकते हो अपने दुख दर्द उनको बता सकते हो कि अगर आप मुझे उदासी का कारण मुझे बताते तो शायद मैं उसका हाल भी आपको बता देता अब उदासी का कारण नहीं पता उदासी का कारण आपको खुद पता है तो उसका कारण आप यह सोचे कि आप कैसे उदासी को हटा सकते खुद हटा सकते हो कि कोई देखिए आपका दुख दर्द ए खुद से आपको दुख दुख दर्द खत्म करना पड़ेगा आपको बहुत से ऐसे लोग बातें तो बहुत बड़ी करते हैं लेकिन करना खुद से पड़ता है तो आपको खुद से ही उस उदासी को दूर करना होगा तो सोच हमेशा अच्छी रखो आप यह सोचो कि देखिए आज की डेट में इस दुनिया में कितने लोगों के साथ दिखे दुख दर्द है किसी के देखिए अंग नहीं है किसी के हाथ नहीं है किसी के हाथ नहीं किसी के पानी वह भी जीवन अच्छे से जीते तो आपके पास अगर सब कुछ है तो आप ही सोचे कि ऊपर वाले ने आपको सब कुछ दिया तो आप यह सोचे कि मुझे बहुत कुछ करना है जीवन में मेहनत करें आगे बढ़े आलस
Pooja ke jab koee udaas ho to kya karana chaahie sabase pahale to aapako yah jaanana hoga ki udaasee ka kaaran aap ko sudhaarana bahut jarooree hai kyonki dekhe bahut se log kya hai be matalab hee udaas ho jaate kisee ne kuchh chhotee baat kah dee ghar par maata-pita ne kuchh jaat diya usamen udaas baith gae lekin khud se yah sochana chaahie ki jo hamaare maata-pita hain hamen dekhie achchhee baat bataee hai ki maata-pita nahin kahate the bachapan mein ki beta dostee jara soch samajh kar karana lekin kya hota na sangat ka jo asar hota hai bahut bura hota hai achchhe logon ke saath rahoge to achchhee banakar rahoge bure ke saath rahoge to bure mein phansakar rah jaoge to udaasee ke kaaran jaanie ki agar hamaare maata-pita kuchh baaten bolate to usako samajhane kee koshish karen kyonki kabhee-kabhee insaan kyon udaas ho jaata hai kyonki jo phrend sarkil hota hai na aise sarkil mein pad jaata hai jo hamesha problam apanee samasyaen bataata rahata unake saath itanee samasya bhee na ho tabhee bhee 10 tareeke kee samasya bataata rahata to isase bhee dekhe kabhee kabhee udaas hee ho jaegee too phrend sarkil aap achchhee banae jo aapako achchhee achchhee baaten kuchh seekhane kee baaten bataen jaise bolakar aip mein kya hai ki yahaan par aap jude rahenge to aapako yahaan par har speekar aapako achchhee-achchhee baaten bataenge kuchh jo sakaaraatmak soch le ki aap rakhie lekin jeevan mein har insaan dekhee aaj kee det mein sukh dukh ka saamana kar raha hai agar aaj aap udaas ho to bilkul bhee dekhie aap udaas na ho aap apane man mein yah rakhen ki aaj ham dukh mein to kal mujhe khushee jaroor milegee lekin agar koee bhee samasya hai problam hai to usake lie dekhakar aap mehanat karen aage badhe kyonki dekhie aap agar khaalee baithe ho ghar par 10 tarah kee baaten agar sochate ho to jaroor dekhie man achchha nahin lagega aap apane ko bijee rakhen kabhee-kabhee aap motiveshanal veediyo sun sakate ho achchhe-achchhe gaane manapasand ke sun sakate ho theek hai achchhe logon se ke baat kar sakate ho thoda sa bhool sakate ho apane dukh dard unako bata sakate ho ki agar aap mujhe udaasee ka kaaran mujhe bataate to shaayad main usaka haal bhee aapako bata deta ab udaasee ka kaaran nahin pata udaasee ka kaaran aapako khud pata hai to usaka kaaran aap yah soche ki aap kaise udaasee ko hata sakate khud hata sakate ho ki koee dekhie aapaka dukh dard e khud se aapako dukh dukh dard khatm karana padega aapako bahut se aise log baaten to bahut badee karate hain lekin karana khud se padata hai to aapako khud se hee us udaasee ko door karana hoga to soch hamesha achchhee rakho aap yah socho ki dekhie aaj kee det mein is duniya mein kitane logon ke saath dikhe dukh dard hai kisee ke dekhie ang nahin hai kisee ke haath nahin hai kisee ke haath nahin kisee ke paanee vah bhee jeevan achchhe se jeete to aapake paas agar sab kuchh hai to aap hee soche ki oopar vaale ne aapako sab kuchh diya to aap yah soche ki mujhe bahut kuchh karana hai jeevan mein mehanat karen aage badhe aalas

#रिश्ते और संबंध

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सदा एक सा निराशा का भाव रहता है तो क्या करें?Sada Ek Sa Niraasha Ka Bhaav Rahata Hai To Kya Karen
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:49
प्रश्न पूछा कि सदा 1 से निराशा का भाव रहता है तो क्या करें सदा एक्शन विरासत आदर भाव रखता है तो दिखे निराश होने से आप सूची क्या होगा दुनिया में देखिए आप से भी ज्यादा दुखी और अभावग्रस्त लोग हैं जिन्हें भरपेट भोजन भी देखे नहीं मिल पाता है यही सोचकर कि भगवान की कम से कम दिखी हम पर इतनी कृपा है कि हमारे पास पर्याप्त है एक नई शुरुआत देखे करनी चाहिए आपको देखे क्या है ना कि कहते हैं कि उदासी और कर्मठता एक साथ नहीं रहती और एक थी कि सब टीवी की अपनी अच्छाइयों का चिंतन करना हमारा दिखे पुनीत करता है तो सबसे पहले तो उस करता पुत्र की निभाकर स्वयं को देखकर तरोताजा कर लीजिए उसके बाद अन्य कर्तव्यों का निर्वहन कर लीजिए उदासी दूर हो जाएगी वैसे भी देखें चाहे तो रहा है खुशी की चाहत कर लीजिए या खुशी को ही देखिए बंदगी मान लीजिए तो देखिए क्या है निराशा का कारण खोजिए क्योंकि हर दुख का एक कारण अवश्य होता है और जैसे ही आपको कारण का पता चल जाएगा आप उस कारण का इलाज सलूशन खोजने की कोशिश कीजिएगा कुछ कारण कभी के सलूशन कारण आपके साथ में होगा और कुछ का आपके कंट्रोल के बाहर होगा जो कंट्रोल के अंदर होगा उसको किस तरह से किस व्यक्ति से उसका उपाय होगा यह आपको देखके स्वयं समझ में आ जाएगा और भी के जो कंट्रोल की बाहर की बात है उसको वैसे भी हम कुछ नहीं कर सकते और आखरी बात यह कर लीजिए कि जब जब आपको निराशा ही लगी उस समय देखे अपने माता-पिता भारत के महान आदर्श व्यक्ति को याद कीजिए उनसे आप को देखिए प्रेरणा मिलेगी इस निराशा से बाहर निकलने की जय हिंद जय भारत
Prashn poochha ki sada 1 se niraasha ka bhaav rahata hai to kya karen sada ekshan viraasat aadar bhaav rakhata hai to dikhe niraash hone se aap soochee kya hoga duniya mein dekhie aap se bhee jyaada dukhee aur abhaavagrast log hain jinhen bharapet bhojan bhee dekhe nahin mil paata hai yahee sochakar ki bhagavaan kee kam se kam dikhee ham par itanee krpa hai ki hamaare paas paryaapt hai ek naee shuruaat dekhe karanee chaahie aapako dekhe kya hai na ki kahate hain ki udaasee aur karmathata ek saath nahin rahatee aur ek thee ki sab teevee kee apanee achchhaiyon ka chintan karana hamaara dikhe puneet karata hai to sabase pahale to us karata putr kee nibhaakar svayan ko dekhakar tarotaaja kar leejie usake baad any kartavyon ka nirvahan kar leejie udaasee door ho jaegee vaise bhee dekhen chaahe to raha hai khushee kee chaahat kar leejie ya khushee ko hee dekhie bandagee maan leejie to dekhie kya hai niraasha ka kaaran khojie kyonki har dukh ka ek kaaran avashy hota hai aur jaise hee aapako kaaran ka pata chal jaega aap us kaaran ka ilaaj salooshan khojane kee koshish keejiega kuchh kaaran kabhee ke salooshan kaaran aapake saath mein hoga aur kuchh ka aapake kantrol ke baahar hoga jo kantrol ke andar hoga usako kis tarah se kis vyakti se usaka upaay hoga yah aapako dekhake svayan samajh mein aa jaega aur bhee ke jo kantrol kee baahar kee baat hai usako vaise bhee ham kuchh nahin kar sakate aur aakharee baat yah kar leejie ki jab jab aapako niraasha hee lagee us samay dekhe apane maata-pita bhaarat ke mahaan aadarsh vyakti ko yaad keejie unase aap ko dekhie prerana milegee is niraasha se baahar nikalane kee jay hind jay bhaarat

#रिश्ते और संबंध

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मच्छर के काटने से हमें खुजली क्यों होती है?Machar Ke Kaatne Se Humn Khujli Kyun Hoti Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:19
प्रश्न पूछा गया कि मच्छर के काटने से हमें खुजली क्यों होती है दरअसल क्या है कि देखिए मच्छर अपनी ढंग की सहायता से काटता है इसे स्कीम में दिखी छेद हो जाता है और रक्त वाहिका प्रभावित होती है अच्छे से खून चूस सके और उनके खून का थक्का ना जमे इसलिए वह देख इस शरीर में कुछ नहीं छोड़ते और यह लार देखिए थक्का रोधी के रूप में देखे कार्य करता है और इसके प्रवेश करने पर इंसान के शरीर पर खुजली होती है और वह जगह दिखे लाल हो जाती है ऐसा कहा जा सकता है कि मच्छर के काटने से जो खुजली होती है उसके पीछे दिखे मच्छर की लार में मौजूद रसायन से होती है और मैं आपको एक बात बताऊं तो सिर्फ मादा मच्छर ही इंसानों का खून चूसता है और नर मच्छर ऐसा नहीं करते मादा मच्छर अंडों से खून चुस्ती है क्योंकि दिखे उन्हें इसकी आवश्यकता होती दुनिया भर में मैं आपको बताऊं मच्छरों की करीब 3500 प्रजातियां पाई जाती है लेकिन इनमें से ज्यादातर नस्लें इंसानों को बिल्कुल परेशान नहीं करती यह वह मच्छर है जो सिर्फ फलों और पौधों के रस पर जिंदा रहते हैं जय हिंद जय भारत
Prashn poochha gaya ki machchhar ke kaatane se hamen khujalee kyon hotee hai darasal kya hai ki dekhie machchhar apanee dhang kee sahaayata se kaatata hai ise skeem mein dikhee chhed ho jaata hai aur rakt vaahika prabhaavit hotee hai achchhe se khoon choos sake aur unake khoon ka thakka na jame isalie vah dekh is shareer mein kuchh nahin chhodate aur yah laar dekhie thakka rodhee ke roop mein dekhe kaary karata hai aur isake pravesh karane par insaan ke shareer par khujalee hotee hai aur vah jagah dikhe laal ho jaatee hai aisa kaha ja sakata hai ki machchhar ke kaatane se jo khujalee hotee hai usake peechhe dikhe machchhar kee laar mein maujood rasaayan se hotee hai aur main aapako ek baat bataoon to sirph maada machchhar hee insaanon ka khoon choosata hai aur nar machchhar aisa nahin karate maada machchhar andon se khoon chustee hai kyonki dikhe unhen isakee aavashyakata hotee duniya bhar mein main aapako bataoon machchharon kee kareeb 3500 prajaatiyaan paee jaatee hai lekin inamen se jyaadaatar naslen insaanon ko bilkul pareshaan nahin karatee yah vah machchhar hai jo sirph phalon aur paudhon ke ras par jinda rahate hain jay hind jay bhaarat

#कुछ अलग

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क्या आप कोई अपना पसंदीदा पुराना गाना गाना चाहेंगे?Kya Aap Koee Apana Pasandeeda Puraana Gaana Gaana Chaahenge
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:52
प्रश्न पूछे गए क्या आप कोई अपना पसंदीदा पुराना गाना गाना चाहेंगे जी देखिए मैं बिल्कुल गाना गाना चाहूंगा मुझे देखे गाना गाना काफी पसंद भी है तो मैं आपको एक गाना सुनाना चाहता हूं तुझको सुनिए गा एक प्यार का नगमा है मौजों की रवानी है एक प्यार का नगमा है मौजों की रवानी है जिंदगी और कुछ भी नहीं तेरी मेरी कहानी है एक प्यार का नगमा है मौजों की रवानी है जिंदगी और कुछ भी नहीं तेरी मेरी कहानी है एक प्यार का नगमा है कुछ पाकर खोना है कुछ खोकर पाना है जीवन का मतलब तो आना और जाना है दो पल के जीवन से एक उम्र चुरानी है जिंदगी और कुछ भी नहीं तेरी मेरी कहानी है एक प्यार का नगमा है इन जवा
Prashn poochhe gae kya aap koee apana pasandeeda puraana gaana gaana chaahenge jee dekhie main bilkul gaana gaana chaahoonga mujhe dekhe gaana gaana kaaphee pasand bhee hai to main aapako ek gaana sunaana chaahata hoon tujhako sunie ga ek pyaar ka nagama hai maujon kee ravaanee hai ek pyaar ka nagama hai maujon kee ravaanee hai jindagee aur kuchh bhee nahin teree meree kahaanee hai ek pyaar ka nagama hai maujon kee ravaanee hai jindagee aur kuchh bhee nahin teree meree kahaanee hai ek pyaar ka nagama hai kuchh paakar khona hai kuchh khokar paana hai jeevan ka matalab to aana aur jaana hai do pal ke jeevan se ek umr churaanee hai jindagee aur kuchh bhee nahin teree meree kahaanee hai ek pyaar ka nagama hai in java

#रिश्ते और संबंध

अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
1:41
पूछा कि आज ज्यादा लोग लड़का पैदा हो तो ऐसी उम्मीद रखते हैं और वही लड़की होने पर निराश होते तो आप कैसे करोगे कि मुझे तो कुछ भी नहीं समझाना है क्योंकि दूसरों को समझाने की जगह खुद को समझा लेना बेहतर दुखी होता है लड़का हो चाहे लड़कियों फर्क दोनों में नहीं करना चाहिए आज की डेट में देखे बहुत से ऐसे लोग हैं जिनकी सोच बहुत अच्छी है चाहे वह लड़का हो जाए लड़कियों वह बेटा हो जाए बेटियों कोई भी फर्क नहीं समझते लेकिन बहुत से ऐसे लोग हैं जिनकी सोच गंदी हो चुकी है लड़का होता है तो खुशी से खेलते हैं और लड़कियां होती हैं तो रोना चालू कर देते उनको यह नहीं पता होता कि लड़की से हम और आप पैदा हुए मां जो होती हैं उन्हें में पैदा किया होता है यह सोच सोच का फर्क होता है ऐसे ही गंदी सोच वालों से देखे दूर ही बना के रखे वह ज्यादा सही है पर हम और आप यही मन में रखें फर्क नहीं देखना चाहिए दोनों में चाय फिर वह लड़का हो जाए लड़कियों बैठे बैठे होते हैं बैठे हो जाए बेटियों बच्चे अपने ही होते हैं मां से ही हम और आप हुए यह कभी नहीं भूलना चाहिए जो भूल गया वह मुझे नहीं लगता है कि वह एक इंसान होता है कि हमारे जो समाज है बहुत लोगों को देखा गया कि वह जागरूक पर है लड़की के पैदा होने पर भी देखे वह निराश नहीं होते लड़कियों को पढ़ा लिखा कर एक काबिल इंसान बनाते हैं कुछ नौकरी भी करवाते हैं लेकिन कुछ घटिया लोग समाज में है जिनकी सोच शुरुआत से ही अब तक बनी हुई है जय हिंद जय भारत
Poochha ki aaj jyaada log ladaka paida ho to aisee ummeed rakhate hain aur vahee ladakee hone par niraash hote to aap kaise karoge ki mujhe to kuchh bhee nahin samajhaana hai kyonki doosaron ko samajhaane kee jagah khud ko samajha lena behatar dukhee hota hai ladaka ho chaahe ladakiyon phark donon mein nahin karana chaahie aaj kee det mein dekhe bahut se aise log hain jinakee soch bahut achchhee hai chaahe vah ladaka ho jae ladakiyon vah beta ho jae betiyon koee bhee phark nahin samajhate lekin bahut se aise log hain jinakee soch gandee ho chukee hai ladaka hota hai to khushee se khelate hain aur ladakiyaan hotee hain to rona chaaloo kar dete unako yah nahin pata hota ki ladakee se ham aur aap paida hue maan jo hotee hain unhen mein paida kiya hota hai yah soch soch ka phark hota hai aise hee gandee soch vaalon se dekhe door hee bana ke rakhe vah jyaada sahee hai par ham aur aap yahee man mein rakhen phark nahin dekhana chaahie donon mein chaay phir vah ladaka ho jae ladakiyon baithe baithe hote hain baithe ho jae betiyon bachche apane hee hote hain maan se hee ham aur aap hue yah kabhee nahin bhoolana chaahie jo bhool gaya vah mujhe nahin lagata hai ki vah ek insaan hota hai ki hamaare jo samaaj hai bahut logon ko dekha gaya ki vah jaagarook par hai ladakee ke paida hone par bhee dekhe vah niraash nahin hote ladakiyon ko padha likha kar ek kaabil insaan banaate hain kuchh naukaree bhee karavaate hain lekin kuchh ghatiya log samaaj mein hai jinakee soch shuruaat se hee ab tak banee huee hai jay hind jay bhaarat

#रिश्ते और संबंध

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अपने आप को स्वस्थ बनाए रखने के लिए क्या-क्या करना चाहिए?Apne Aap Ko Swasth Banaye Rakhne Ke Lie Kya Kya Karna Chahiye
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:48
उसने पूछा गया कि अपने आप को स्वस्थ बनाए रखने के लिए क्या-क्या करना चाहिए कि अपने आप को अगर आपको स्वस्थ बनाना है तो कुछ बातें में जरूर बताऊंगा आप उसमें ध्यान देना लिखिए स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग रहता है स्वस्थ शरीर रखने के लिए आपको अपने सेहत का ध्यान रखना चाहिए इसके लिए आप हेल्दी भोजन का सेवन करें और खूब पानी पीएं इसके अलावा व्यायाम करें और पूरी नींद ले खासकर देखिए धूमधाम से दूरी बनाकर रखें और मैं बताऊं दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए कोशिश करनी चाहिए कि कुछ नया सीखते रहना चाहिए इसके अलावा जो काम आपको पसंद है उसके लिए समय निकाल कर उन्हें करें इससे देखे क्या है कि आपको मजा भी आएगा और अधिक सीखने का मौका भी मिलेगा और ऐसे लोगों के साथ अधिक समय बताएं जो सकारात्मक सोच के जो लोग सामाजिक रूप से सक्रिय होते हैं वह लोग अधिक स्वस्थ रहते हैं इसलिए कोशिश करनी चाहिए कि लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें अच्छा सोचे और हर व्यक्ति देखिए हर व्यक्ति को कोशिश करनी चाहिए कि वह जरूरत पड़ने पर दूसरों की मदद करें अपनी मर्जी अपनी उर्जा को दूसरे की मदद में लगाने में आपको देखे काफी खुशी मिलेगी खुश रहना आपके दिमाग को देखिए स्वस्थ रखने में सहायक होता है तो आज के समय में देखे हर किसी जिंदगी में तनाव है इसके चलते हम शारीरिक और मानसिक रुप से बीमार हो जाते हैं तो ऐसे में देखिए हमें तनाव को दूर करना चाहिए तनाव से छुटकारा पाने के लिए जिंदगी में प्रबंधन की बहुत आवश्यकता होती इसके लिए हमें नियमित रूप से देखिए व्यायाम करना खेलना टहलना यह सब अपनी दिनचर्या में शामिल करें आप और आप को देखिए स्वस्थ रहना है तो आप गुस्सा शांत रहना होगा जीवन में शांत रहने के लिए ध्यान और योग करें यह आपको देखे मानसिक रूप से शांत रखता है और एकाग्रता को बढ़ाता है तो शांत रहने से आपको मत स्वस्थ रहता है इसके चलते आपके जीवन में अधिक तकलीफ नहीं होती अपनी जिंदगी में आप क्या करना चाहते हैं इसके लिए लक्ष्य तय करें अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या-क्या करना पड़ता है इसको भी सुनिश्चित कर लें इसके लिए व्यवहारिक तरीका अपनाएं यह सब करने से आप अपने लक्ष्य तक आसानी पहुंच जाएंगे ऐसे में आप मानसिक रूप से देखे स्वस्थ रखेंगे और मैं आपको बताऊं जिंदगी में कई बार परेशानी आती है इसके लिए हमें कभी-कभी दूसरों की जरूरत पड़ती है ऐसे में हमें बिना संकोच की मदद लेनी चाहिए इससे काफी हद तक हमारी परेशानी जो है वह कम हो जाती और मानसिक रूप से स्वस्थ रखते हैं यह सब जो मैंने आपको बातें बताओ बताया हूं आप इनमें ध्यान जरूर दें और जीवन में आप स्वस्थ जरूर रहेंगे जय हिंद जय भारत
Usane poochha gaya ki apane aap ko svasth banae rakhane ke lie kya-kya karana chaahie ki apane aap ko agar aapako svasth banaana hai to kuchh baaten mein jaroor bataoonga aap usamen dhyaan dena likhie svasth shareer mein svasth dimaag rahata hai svasth shareer rakhane ke lie aapako apane sehat ka dhyaan rakhana chaahie isake lie aap heldee bhojan ka sevan karen aur khoob paanee peeen isake alaava vyaayaam karen aur pooree neend le khaasakar dekhie dhoomadhaam se dooree banaakar rakhen aur main bataoon dimaag ko svasth rakhane ke lie koshish karanee chaahie ki kuchh naya seekhate rahana chaahie isake alaava jo kaam aapako pasand hai usake lie samay nikaal kar unhen karen isase dekhe kya hai ki aapako maja bhee aaega aur adhik seekhane ka mauka bhee milega aur aise logon ke saath adhik samay bataen jo sakaaraatmak soch ke jo log saamaajik roop se sakriy hote hain vah log adhik svasth rahate hain isalie koshish karanee chaahie ki logon ke saath achchha vyavahaar karen achchha soche aur har vyakti dekhie har vyakti ko koshish karanee chaahie ki vah jaroorat padane par doosaron kee madad karen apanee marjee apanee urja ko doosare kee madad mein lagaane mein aapako dekhe kaaphee khushee milegee khush rahana aapake dimaag ko dekhie svasth rakhane mein sahaayak hota hai to aaj ke samay mein dekhe har kisee jindagee mein tanaav hai isake chalate ham shaareerik aur maanasik rup se beemaar ho jaate hain to aise mein dekhie hamen tanaav ko door karana chaahie tanaav se chhutakaara paane ke lie jindagee mein prabandhan kee bahut aavashyakata hotee isake lie hamen niyamit roop se dekhie vyaayaam karana khelana tahalana yah sab apanee dinacharya mein shaamil karen aap aur aap ko dekhie svasth rahana hai to aap gussa shaant rahana hoga jeevan mein shaant rahane ke lie dhyaan aur yog karen yah aapako dekhe maanasik roop se shaant rakhata hai aur ekaagrata ko badhaata hai to shaant rahane se aapako mat svasth rahata hai isake chalate aapake jeevan mein adhik takaleeph nahin hotee apanee jindagee mein aap kya karana chaahate hain isake lie lakshy tay karen apane lakshy tak pahunchane ke lie kya-kya karana padata hai isako bhee sunishchit kar len isake lie vyavahaarik tareeka apanaen yah sab karane se aap apane lakshy tak aasaanee pahunch jaenge aise mein aap maanasik roop se dekhe svasth rakhenge aur main aapako bataoon jindagee mein kaee baar pareshaanee aatee hai isake lie hamen kabhee-kabhee doosaron kee jaroorat padatee hai aise mein hamen bina sankoch kee madad lenee chaahie isase kaaphee had tak hamaaree pareshaanee jo hai vah kam ho jaatee aur maanasik roop se svasth rakhate hain yah sab jo mainne aapako baaten batao bataaya hoon aap inamen dhyaan jaroor den aur jeevan mein aap svasth jaroor rahenge jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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कभी-कभी हमारी आंखें क्यों फड़कती है?Kabhi Kabhi Humari Aankhe Kyo Fadakati Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:38
उसने पूछा क्या कभी-कभी हमारी आंखें क्यों फड़कती है देखिए आंख अगर देखे ज्यादा समय तक और बार-बार फड़कती है तो डॉक्टर से देखिए संपर्क करना चाहिए और मैं आपको बता दूं कि अधिकांश मामलों में आंखों का फड़कना कुछ सेकंड या कुछ मिनट या 1 से 2 घंटे तक होता है और यह अपने आप ठीक हो जाता है आंख फड़कने का सीधा संबंध उस की मांसपेशियों से अगर लंबे समय से ऐसा हो रहा है तो एक बार आंखों की जांच कर जरूर करवा लें हो सकता है चश्मा लगाने की जरूरत हो यह चश्मे का नंबर बदलने वाला हो तो आंख फड़कने का अगर मैं दूसरा कारण बताओ तो वह होता है तनाव होता है तनाव का सीधा असर नींद पर पड़ता है और आंख फड़कने लगती है तो यह हो सकता है कुछ कारण थोड़ी सी थकान में भी दिखे ऐसा होता है जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर लैपटॉप पर काम करते हैं उनकी विधि क्या पढ़ती है जो लोग कैफीन कार्य की बहुत ज्यादा सेवन करते हैं उन्हें भी देखिए परेशानी होती है शराब का ज्यादा नशा करने वालों की आंखें इस बीमारी से देखिए अछूती नहीं रहती जिनकी आंखें उसको भी हैं उन्हें भी देखिए इस बीमारी से जोड़ना पड़ता है वहीं देखिए मैं आपको बता दूं कई मामलों में आंख का फड़कना कुपोषण का संकेत होता है खास तौर पर दी कि बच्चों में आंख फड़कने का देखिए यह प्रमुख कारण होता है आपका देखिए फड़कना भी टॉय की कमी का भी दिखे संकेत है तो अगर देखिए आंख फड़कना आप को रोकना है तो आंखों के फड़कने का इलाज उसके कारण पड़ेगी निर्भर करता है मसलन यदि मांसपेशियों से जुड़ी समस्या है तो तुरंत डॉक्टर इलाज लेना चाहिए ज्यादा चाय या कॉफी शराब का सेवन ऐसा हो रहा है तो उनका सेवन कम करके देख ले फायदा ना हो तो डॉक्टर से मिले सुख होने के कारण आंख फड़क रही है तो उसके लिए डॉक्टर से संपर्क करें और आई ड्रॉप ने लंबे समय से लैपटॉप कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं तो बीच-बीच में ब्रेक ले डिस्टल i10 को दिखे राहत देने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से कंप्यूटर आई नासिक हाईवे के प्रयोग के बारे में सलाह लें और मैं आपको बता दूं तनाव दूर करने की कोशिश करें गर्मी के मौसम में देखिए आंखों पर गिरे पानी की पट्टी बांधे शरीर में मैग्नीशियम की कमी के कारण देखे आंख फड़कती है इसे दूर करने के लिए डॉक्टर से मिले और जरूर देखिए पोषण में जय हिंद जय भारत
Usane poochha kya kabhee-kabhee hamaaree aankhen kyon phadakatee hai dekhie aankh agar dekhe jyaada samay tak aur baar-baar phadakatee hai to doktar se dekhie sampark karana chaahie aur main aapako bata doon ki adhikaansh maamalon mein aankhon ka phadakana kuchh sekand ya kuchh minat ya 1 se 2 ghante tak hota hai aur yah apane aap theek ho jaata hai aankh phadakane ka seedha sambandh us kee maansapeshiyon se agar lambe samay se aisa ho raha hai to ek baar aankhon kee jaanch kar jaroor karava len ho sakata hai chashma lagaane kee jaroorat ho yah chashme ka nambar badalane vaala ho to aankh phadakane ka agar main doosara kaaran batao to vah hota hai tanaav hota hai tanaav ka seedha asar neend par padata hai aur aankh phadakane lagatee hai to yah ho sakata hai kuchh kaaran thodee see thakaan mein bhee dikhe aisa hota hai jo log lambe samay tak kampyootar laipatop par kaam karate hain unakee vidhi kya padhatee hai jo log kaipheen kaary kee bahut jyaada sevan karate hain unhen bhee dekhie pareshaanee hotee hai sharaab ka jyaada nasha karane vaalon kee aankhen is beemaaree se dekhie achhootee nahin rahatee jinakee aankhen usako bhee hain unhen bhee dekhie is beemaaree se jodana padata hai vaheen dekhie main aapako bata doon kaee maamalon mein aankh ka phadakana kuposhan ka sanket hota hai khaas taur par dee ki bachchon mein aankh phadakane ka dekhie yah pramukh kaaran hota hai aapaka dekhie phadakana bhee toy kee kamee ka bhee dikhe sanket hai to agar dekhie aankh phadakana aap ko rokana hai to aankhon ke phadakane ka ilaaj usake kaaran padegee nirbhar karata hai masalan yadi maansapeshiyon se judee samasya hai to turant doktar ilaaj lena chaahie jyaada chaay ya kophee sharaab ka sevan aisa ho raha hai to unaka sevan kam karake dekh le phaayada na ho to doktar se mile sukh hone ke kaaran aankh phadak rahee hai to usake lie doktar se sampark karen aur aaee drop ne lambe samay se laipatop kampyootar par kaam kar rahe hain to beech-beech mein brek le distal i10 ko dikhe raahat dene ke lie apane netr chikitsak se kampyootar aaee naasik haeeve ke prayog ke baare mein salaah len aur main aapako bata doon tanaav door karane kee koshish karen garmee ke mausam mein dekhie aankhon par gire paanee kee pattee baandhe shareer mein maigneeshiyam kee kamee ke kaaran dekhe aankh phadakatee hai ise door karane ke lie doktar se mile aur jaroor dekhie poshan mein jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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अमरुद खाने के क्या-क्या फायदा है?Amrud Khane Ke Kya Kya Fayada Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:06
ने पूछा कि अमरूद खाने के क्या-क्या फायदे है क्या अमरूद खाने के तो कई फायदे हैं जैसे कि कैंसर में अमरूद में देखिए लाइकोपीन नामक फाइटोन्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं जिनसे कैंसर होने का दिखे खतरा जो वह कम हो जाता है इसमें बहुत से एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कैंसर से हमारी रक्षा करते हैं साथ ही यह ब्रेस्ट कैंसर होने से भी दिखे रुकता और सर्दी जुखाम के लिए देखिए अमरुद फायदा करेगा अमरुद शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है इस वजह से यूनिटी मजबूत हो जाती है और सर्दी खांसी जैसी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है और फायदे की बात करें तो पेट दर्द में भी बहुत फायदा करता है अमरूद के पेड़ की जो पत्तियों को पीसकर आप काले नमक के साथ चाटे उससे पेट दर्द ठीक हो जाएगा आप चाहे तो इसे पानी के साथ भी देखे ले सकते हैं अगर आप को देखिए अपाचे समस्या रहती है तो अमरूद का आपस सेवन करो बहुत ही लाभकारी समझ लीजिए होगा भोजन करने के बाद अमरुद खाएं आप अपच की समस्या जो है वह दूर होगी तो सही इसके फायदे हैं जैसे बवासीर में बवासीर के मरीज को रोज सुबह खाली पेट दो सौ तीन सौ ग्राम अमरुद थे कि खाना चाहिए अमरूद का जो मुरब्बा है वह बनाकर खाने से कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है वापिस का भी प्रयोग कर सकते हैं आप भोजन करने से पहले भी अमरुद खा सकते हैं या भोजन पचाने में लेकर मदद करता है तो क्या कि नहीं देखी बहुत फायदा है अमरूद के अमरुद में मौजूद beta-carotene त्वचा संबंधी रोगों से देखिए बचाव करता है अमरूद में देखिए भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है इससे डायबिटीज होने की संभावना कम रहती है ओक निवेदक क्या बोलूं बहुत फायदेमंद है अमरूद में विटामिन नहीं पाया जाता है जो आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद होता है अमरूद का सेवन करने से देखिए मुंह के छाले ठीक हो जाते तो इस तरह के पानी को आपको फायदे मिल जाएगी अमरूद खाने के जय हिंद जवान
Ne poochha ki amarood khaane ke kya-kya phaayade hai kya amarood khaane ke to kaee phaayade hain jaise ki kainsar mein amarood mein dekhie laikopeen naamak phaitonyootrients maujood hote hain jinase kainsar hone ka dikhe khatara jo vah kam ho jaata hai isamen bahut se entee okseedent pae jaate hain jo kainsar se hamaaree raksha karate hain saath hee yah brest kainsar hone se bhee dikhe rukata aur sardee jukhaam ke lie dekhie amarud phaayada karega amarud shareer kee rog pratirodhak kshamata badhaata hai is vajah se yoonitee majaboot ho jaatee hai aur sardee khaansee jaisee samasyaon ka khatara kam ho jaata hai aur phaayade kee baat karen to pet dard mein bhee bahut phaayada karata hai amarood ke ped kee jo pattiyon ko peesakar aap kaale namak ke saath chaate usase pet dard theek ho jaega aap chaahe to ise paanee ke saath bhee dekhe le sakate hain agar aap ko dekhie apaache samasya rahatee hai to amarood ka aapas sevan karo bahut hee laabhakaaree samajh leejie hoga bhojan karane ke baad amarud khaen aap apach kee samasya jo hai vah door hogee to sahee isake phaayade hain jaise bavaaseer mein bavaaseer ke mareej ko roj subah khaalee pet do sau teen sau graam amarud the ki khaana chaahie amarood ka jo murabba hai vah banaakar khaane se kabj kee shikaayat door ho jaatee hai vaapis ka bhee prayog kar sakate hain aap bhojan karane se pahale bhee amarud kha sakate hain ya bhojan pachaane mein lekar madad karata hai to kya ki nahin dekhee bahut phaayada hai amarood ke amarud mein maujood bait-charotainai tvacha sambandhee rogon se dekhie bachaav karata hai amarood mein dekhie bharapoor maatra mein phaibar paaya jaata hai isase daayabiteej hone kee sambhaavana kam rahatee hai ok nivedak kya boloon bahut phaayademand hai amarood mein vitaamin nahin paaya jaata hai jo aankhon kee roshanee ke lie phaayademand hota hai amarood ka sevan karane se dekhie munh ke chhaale theek ho jaate to is tarah ke paanee ko aapako phaayade mil jaegee amarood khaane ke jay hind javaan

#जीवन शैली

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क्या आप सकारात्मक सोच की शक्ति को समझा सकते हैं?Kya Aap Sakaartmak Soch Ki Shakti Ko Samjha Sakte Hain
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:26
उसने पूछा था क्या आप सकारात्मक सोच किस शक्ति को समझा सकते हैं जी देखिए मैं बिल्कुल समझा सकता हूं आपको सकारात्मक सोच एक शक्ति है देखिए जो एक आत्मविश्वास से लोगों को भर देती है इसी सकारात्मक सोच से देखिए हम अपने जीवन की बड़ी परेशानियों से लड़ सकते हैं सकारात्मक सोच आप को विजय बनाने में दिखी बहुत उपयोगी साबित होती है मनुष्य जीवन में देखिए बहुत ही कठिनाई परेशानियां होती हैं हर एक व्यक्ति के पास देखिए सोच नियंत्रण करने की शक्ति होती जिससे वह देखिए कठिनाइयों और परेशानियों को पार कर सफलता हासिल करता है तरीके जिससे व्यक्ति की हमेशा सकारात्मक सोच रहती है वही देखी व्यक्ति जीवन में सफलता का असली हकदार होता है इसलिए ज्यादा से ज्यादा व्यक्ति को हमेशा सकारात्मक सोच रखनी चाहिए जो उसको जीवन में सफल बनाने में बहुत मदद करती है हर व्यक्ति के देखिए अलग-अलग अपने विचार होते जो स्वभाव के द्वारा सबके सामने आते आप सकारात्मक सोचेंगे और बोलेंगे तो वैसे ही देखे होता है तो सकारात्मक सोच वाले व्यक्ति के बाद दिखे ज्यादा लोग रहना बहुत पसंद करते हैं जो लोगों में देखिए एक अच्छी छवि बनाती है सकारात्मक सोच वाले व्यक्ति अपने आसपास लोगों को देखकर प्रभावित करते जिसे लोग भी देखिए धारणा बदल दी जो लोगों की धारणा को बदलती है तो सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति धीरे-धीरे और लोगों को भी दिखे सोच बदल देता है जिससे वह भी देखिए सकारात्मक सोच सकते हैं सकारात्मक सोच से देखिए मनुष्य की सोच का बहुत तेजी से विकास होता जो भविष्य में देखी है उन को सफल बनाते हैं और सकारात्मक सोच थी कि इंसान को कामयाब ईमानदार व्यक्ति मनाने में दिखे मदद करता है जो आज के समय में देखें बहुत जरूरी है आप देखिए विश्वास रखें और सकारात्मक सोच से जीवन में जरूर अपनाएं यह परेशानी में देखिए आपकी मदद करती है सकारात्मक सोच में बहुत ताकत होती है जो लोगों को सफलता तक लेकर जाती है यह सकारात्मक विचार आपको पहुंची परिस्थितियों के आप कह सकते कि कारगर साबित होगी जितना हो सके अपनी परिस्थिति में सकारात्मक सोचे जय हिंद जय भारत
Usane poochha tha kya aap sakaaraatmak soch kis shakti ko samajha sakate hain jee dekhie main bilkul samajha sakata hoon aapako sakaaraatmak soch ek shakti hai dekhie jo ek aatmavishvaas se logon ko bhar detee hai isee sakaaraatmak soch se dekhie ham apane jeevan kee badee pareshaaniyon se lad sakate hain sakaaraatmak soch aap ko vijay banaane mein dikhee bahut upayogee saabit hotee hai manushy jeevan mein dekhie bahut hee kathinaee pareshaaniyaan hotee hain har ek vyakti ke paas dekhie soch niyantran karane kee shakti hotee jisase vah dekhie kathinaiyon aur pareshaaniyon ko paar kar saphalata haasil karata hai tareeke jisase vyakti kee hamesha sakaaraatmak soch rahatee hai vahee dekhee vyakti jeevan mein saphalata ka asalee hakadaar hota hai isalie jyaada se jyaada vyakti ko hamesha sakaaraatmak soch rakhanee chaahie jo usako jeevan mein saphal banaane mein bahut madad karatee hai har vyakti ke dekhie alag-alag apane vichaar hote jo svabhaav ke dvaara sabake saamane aate aap sakaaraatmak sochenge aur bolenge to vaise hee dekhe hota hai to sakaaraatmak soch vaale vyakti ke baad dikhe jyaada log rahana bahut pasand karate hain jo logon mein dekhie ek achchhee chhavi banaatee hai sakaaraatmak soch vaale vyakti apane aasapaas logon ko dekhakar prabhaavit karate jise log bhee dekhie dhaarana badal dee jo logon kee dhaarana ko badalatee hai to sakaaraatmak soch vaala vyakti dheere-dheere aur logon ko bhee dikhe soch badal deta hai jisase vah bhee dekhie sakaaraatmak soch sakate hain sakaaraatmak soch se dekhie manushy kee soch ka bahut tejee se vikaas hota jo bhavishy mein dekhee hai un ko saphal banaate hain aur sakaaraatmak soch thee ki insaan ko kaamayaab eemaanadaar vyakti manaane mein dikhe madad karata hai jo aaj ke samay mein dekhen bahut jarooree hai aap dekhie vishvaas rakhen aur sakaaraatmak soch se jeevan mein jaroor apanaen yah pareshaanee mein dekhie aapakee madad karatee hai sakaaraatmak soch mein bahut taakat hotee hai jo logon ko saphalata tak lekar jaatee hai yah sakaaraatmak vichaar aapako pahunchee paristhitiyon ke aap kah sakate ki kaaragar saabit hogee jitana ho sake apanee paristhiti mein sakaaraatmak soche jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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किसी भी व्यक्ति को संतुष्ट होने के लिए कितना पैसा कमाने की जरूरत है?Kisi Bhe Vyakti Ko Santusht Hone Ke Lie Kitna Paisa Kamane Ki Jarurat Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
2:11
पूछा कि किसी भी व्यक्ति को संतुष्ट होने के लिए कितना पैसा कमाने की जरूरत है लेकिन किसी भी व्यक्ति की जरूरत होती है ना सबकी अपनी अलग-अलग होती कुछ व्यक्तियों को देखिए कम पैसे में भी खुशी रहती है थोड़े पैसे से भी वह अपनी जरूरतें पूरी करके वह हमेशा संतुष्ट रहता है लेकिन कुछ लोग उनके पास इतनी धन-दौलत होने के बाद ही को खुश नहीं रहते इतना पैसा लेकिन वह सोचते यही है कि और पैसा आज है मेरे पास और वैसे जब उनके पास वह भी पैसे आ जाते हैं तो फिर वह आगे के सपने देखते हैं तो आप समझ सकते हैं कि जो रूठे दिखे इंसान की जो होती है ना वह इंसान पर ही निर्भर करता है कि वह कितनी जोरों से पूछ नहीं करना चाहता है हो सकता है बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपनी जरूरतों को दबा कर रखते हैं वह मन ही मन घूमते रहते हैं वह उन पैसों से जो पैसे कमाते हैं उसे पूरी नहीं कर पाते लेकिन बहुत से ऐसे लोग हैं उनके पास इतना धन दौलत है तब भी भी उनको आप खुशी नहीं देखोगे उनको कुछ ना कुछ जरूरत लगी रहती लाइफ में चने का मतलब मेरा यही है कि देखिए किसी भी व्यक्ति की जो संतुष्टि है वह उसी व्यक्ति पर दिखी निर्भर करता है कि वह कितने में संतुष्ट हो सकता है बहुत से लोग मैं आपको बता दूं 10 ₹15000 में संतुष्ट हैं कुछ लोग लाख डेढ़ लाख दो लाख में भी संतुष्ट नहीं है तुझ से आप समझ सकते हैं उसे संतुष्टि होती वह देखी व्यक्ति पर ही निर्भर करेगा कि वह कितना पैसे कमा कर कितनी जरूरतें पूरी करता है और कितना संतुष्ट होता है अभी के क्या है ना कि जीवन यापन करने के लिए उसके लिए कितना पैसा जरूरी है हर एक की अलग अलग दिखे ख्वाहिशें होती है तो पैसा देखे इतना हो कि हमारी सभी बेसिक नीड पूरी हो हमारी लाइफ स्टाइल अच्छी हो कभी पैसे की तंगी ना रहे मतलब हम पूरी तरह आर्थिक रूप से सक्षम है लास्ट में देखिए मैं यही कहूंगा कि हमें इतना पैसा याद जब तक पैसा कमाना चाहिए जब तक जो चीज हमें चाहिए वह दिखे हमें सस्ती ना लगने लगे जय हिंद जय भारत
Poochha ki kisee bhee vyakti ko santusht hone ke lie kitana paisa kamaane kee jaroorat hai lekin kisee bhee vyakti kee jaroorat hotee hai na sabakee apanee alag-alag hotee kuchh vyaktiyon ko dekhie kam paise mein bhee khushee rahatee hai thode paise se bhee vah apanee jarooraten pooree karake vah hamesha santusht rahata hai lekin kuchh log unake paas itanee dhan-daulat hone ke baad hee ko khush nahin rahate itana paisa lekin vah sochate yahee hai ki aur paisa aaj hai mere paas aur vaise jab unake paas vah bhee paise aa jaate hain to phir vah aage ke sapane dekhate hain to aap samajh sakate hain ki jo roothe dikhe insaan kee jo hotee hai na vah insaan par hee nirbhar karata hai ki vah kitanee joron se poochh nahin karana chaahata hai ho sakata hai bahut se aise log hain jo apanee jarooraton ko daba kar rakhate hain vah man hee man ghoomate rahate hain vah un paison se jo paise kamaate hain use pooree nahin kar paate lekin bahut se aise log hain unake paas itana dhan daulat hai tab bhee bhee unako aap khushee nahin dekhoge unako kuchh na kuchh jaroorat lagee rahatee laiph mein chane ka matalab mera yahee hai ki dekhie kisee bhee vyakti kee jo santushti hai vah usee vyakti par dikhee nirbhar karata hai ki vah kitane mein santusht ho sakata hai bahut se log main aapako bata doon 10 ₹15000 mein santusht hain kuchh log laakh dedh laakh do laakh mein bhee santusht nahin hai tujh se aap samajh sakate hain use santushti hotee vah dekhee vyakti par hee nirbhar karega ki vah kitana paise kama kar kitanee jarooraten pooree karata hai aur kitana santusht hota hai abhee ke kya hai na ki jeevan yaapan karane ke lie usake lie kitana paisa jarooree hai har ek kee alag alag dikhe khvaahishen hotee hai to paisa dekhe itana ho ki hamaaree sabhee besik need pooree ho hamaaree laiph stail achchhee ho kabhee paise kee tangee na rahe matalab ham pooree tarah aarthik roop se saksham hai laast mein dekhie main yahee kahoonga ki hamen itana paisa yaad jab tak paisa kamaana chaahie jab tak jo cheej hamen chaahie vah dikhe hamen sastee na lagane lage jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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क्या जीवन में चुनौतियों से ही हमें हिम्मत मिलती है और हम आगे बढ़ पाते हैं?Kya Jeevan Mein Chunautiyon Se He Hume Himmat Milti Hai Aur Hum Aage Badh Pate Hain
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
0:56
पूछा क्या जीवन में चुनौतियों से ही हमें हिम्मत मिलती है और हमें आगे बढ़ पाते जी बिल्कुल देखिए जीवन में देखिए क्या है ना कि यदि चुनौती ना है तो व्यक्ति निराश हो जाएगा जो व्यक्ति हर पल नए नए चुनौतियों का सामना करता है वही जो आने वाले चुनौतियों का डटकर मुकाबला करने में सक्षम होता है उसे देखिए मुकाम हासिल करने से कोई नहीं रोक सकता अपने ऊपर दिखे विश्वास रखें विश्वास ही वह ताकत है जो आपको कर्तव्य पथ पर मजबूती के साथ दिखे अग्रसर करेगा कई बार देखी ऐसी जाती है कि कुछ देर के लिए ऐसा महसूस होता है कि आगे बढ़ने के सभी दरवाजे बंद हो गए लेकिन मैं आपको बता दूं जब मंथन करेंगे एक रास्ते के बजाय कई रास्ते नजर आएंगे उस वक्त आपको एहसास होगा जीवन जीने का जय हिंद जय भारत
Poochha kya jeevan mein chunautiyon se hee hamen himmat milatee hai aur hamen aage badh paate jee bilkul dekhie jeevan mein dekhie kya hai na ki yadi chunautee na hai to vyakti niraash ho jaega jo vyakti har pal nae nae chunautiyon ka saamana karata hai vahee jo aane vaale chunautiyon ka datakar mukaabala karane mein saksham hota hai use dekhie mukaam haasil karane se koee nahin rok sakata apane oopar dikhe vishvaas rakhen vishvaas hee vah taakat hai jo aapako kartavy path par majabootee ke saath dikhe agrasar karega kaee baar dekhee aisee jaatee hai ki kuchh der ke lie aisa mahasoos hota hai ki aage badhane ke sabhee daravaaje band ho gae lekin main aapako bata doon jab manthan karenge ek raaste ke bajaay kaee raaste najar aaenge us vakt aapako ehasaas hoga jeevan jeene ka jay hind jay bhaarat

#जीवन शैली

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डिप्रेशन होने से क्या नुकसान है इससे बचने के क्या उपाय हैं?Depression Hone Se Kya Nuksan Hai Isse Bachne Ke Liye Kya Upay Hain
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
3:00
पूजा के डिप्रेशन होने से क्या नुकसान है इससे बचने के क्या उपाय देखिए डिप्रेशन होने की दुआ कई नुकसान है और मैं आपको देख इससे बचने के उपाय भी बताऊंगा डिप्रेशन देखे कब होता है तबीयत ठीक से नींद नहीं आती कम भूख लगती है हर समय उदास रहना इस हफ्ते की डिप्रेशन का कारण है आत्मविश्वास में कमी थकान महसूस होना मतलब सुस्ती और मादक पदार्थों को जिसे सेवन करना एकाग्रता में कमी खुदकुशी करने का ख्याल किसी काम में दिलचस्पी ना लेना यह सब देखिए डिप्रेशन के कारण है तो डिप्रेशन की तो कई नुकसान मिल जाएंगे आपको इससे इंसान की दिखित जान तक चली जाती डिप्रेशन से मैं आपको बता दूं आपको डिप्रेशन से बचना है तो इस बारे में लिखे खुलकर बात करें रोज की जिंदगी में छोटे-छोटे बदलाव लाते हुए खुद को व्यवस्थित करने से खुद को समय दें अपने शरीर को भी यह होगा मैं आप बात जरुर आपको बताऊंगा ध्यान दीजिएगा परेशानी से गुजर रहे लोगों के लिए देखिए इससे उबरने के लिए नियमित तौर पर ऐसे व्यक्ति से बात करना जिन पर भी भरोसा करते हो या अपने परिजनों के संपर्क में रहना यह बेहतर रह सकता है आप खुलकर अपनी समस्या उसे शेयर करें और परिस्थितियों से लड़ने के लिए उनकी मदद मांगे देखिए इसमें सर मैं जैसी कोई बात नहीं है हमारे सबसे करीबी लोग यदि हमें बुरे समय से बाहर नहीं निकालेंगे तो कौन मदद करेगा तो सेहतमंद और संतुलित खानपान से मन खुश रहता है वहीं कई वैज्ञानिक देखिए शोध प्रमाणित करते हैं कि व्यायाम डिप्रेशन को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है जब हम देख व्यायाम करते हैं तब सिर्फ टोनी और दुष्ट दोस्त और उन जैसे हारमोंस रिलीज होते जो दिमाग को देखे स्थिर करते हैं तो डिप्रेशन को बढ़ाने वाले विचार आने कम होते व्यायाम से देखिए हम ना केवल सेहतमंद बनते बल्कि शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है तो सेहतमंद खाएं और रोजाना भैया हम आपको करना होगा और अगर मैं बताऊं तो कहते हैं मनोभावों को यदि आप किसी से दिखे व्यस्त नहीं कर सकते तो पेन और पेपर लेकर उन्हें लिख डाले आप लिखने से अच्छा स्टेटस शायद ही कुछ और हो इसके अलावा अपनी लिखने से आज निरीक्षण और विश्लेषण करने में मदद मिलती है डायरी लिखने से लोग चमत्कारी ढंग से डिप्रेशन से बाहर आते और बोलकर ऐप में भी आप दिखे साझा कर सकते हैं अपनी बातों को और मैं बताऊं तो दोस्तों से जुड़े और नकारात्मक लोगों से देखिए आपको दूरी बनाना होगा अच्छे दोस्त आप के मुंह को देखिए अच्छा बनाए रखते हैं उनसे आपको आवश्यक सहानुभूति में
Pooja ke dipreshan hone se kya nukasaan hai isase bachane ke kya upaay dekhie dipreshan hone kee dua kaee nukasaan hai aur main aapako dekh isase bachane ke upaay bhee bataoonga dipreshan dekhe kab hota hai tabeeyat theek se neend nahin aatee kam bhookh lagatee hai har samay udaas rahana is haphte kee dipreshan ka kaaran hai aatmavishvaas mein kamee thakaan mahasoos hona matalab sustee aur maadak padaarthon ko jise sevan karana ekaagrata mein kamee khudakushee karane ka khyaal kisee kaam mein dilachaspee na lena yah sab dekhie dipreshan ke kaaran hai to dipreshan kee to kaee nukasaan mil jaenge aapako isase insaan kee dikhit jaan tak chalee jaatee dipreshan se main aapako bata doon aapako dipreshan se bachana hai to is baare mein likhe khulakar baat karen roj kee jindagee mein chhote-chhote badalaav laate hue khud ko vyavasthit karane se khud ko samay den apane shareer ko bhee yah hoga main aap baat jarur aapako bataoonga dhyaan deejiega pareshaanee se gujar rahe logon ke lie dekhie isase ubarane ke lie niyamit taur par aise vyakti se baat karana jin par bhee bharosa karate ho ya apane parijanon ke sampark mein rahana yah behatar rah sakata hai aap khulakar apanee samasya use sheyar karen aur paristhitiyon se ladane ke lie unakee madad maange dekhie isamen sar main jaisee koee baat nahin hai hamaare sabase kareebee log yadi hamen bure samay se baahar nahin nikaalenge to kaun madad karega to sehatamand aur santulit khaanapaan se man khush rahata hai vaheen kaee vaigyaanik dekhie shodh pramaanit karate hain ki vyaayaam dipreshan ko door karane ka sabase achchha tareeka hai jab ham dekh vyaayaam karate hain tab sirph tonee aur dusht dost aur un jaise haaramons rileej hote jo dimaag ko dekhe sthir karate hain to dipreshan ko badhaane vaale vichaar aane kam hote vyaayaam se dekhie ham na keval sehatamand banate balki shareer mein sakaaraatmak oorja ka sanchaar hota hai to sehatamand khaen aur rojaana bhaiya ham aapako karana hoga aur agar main bataoon to kahate hain manobhaavon ko yadi aap kisee se dikhe vyast nahin kar sakate to pen aur pepar lekar unhen likh daale aap likhane se achchha stetas shaayad hee kuchh aur ho isake alaava apanee likhane se aaj nireekshan aur vishleshan karane mein madad milatee hai daayaree likhane se log chamatkaaree dhang se dipreshan se baahar aate aur bolakar aip mein bhee aap dikhe saajha kar sakate hain apanee baaton ko aur main bataoon to doston se jude aur nakaaraatmak logon se dekhie aapako dooree banaana hoga achchhe dost aap ke munh ko dekhie achchha banae rakhate hain unase aapako aavashyak sahaanubhooti mein

#जीवन शैली

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भांग की पत्तियों के औषधि लाभ क्या है?Bhaang Ki Pattiyon Ke Aushadhi Laabh Kya Hai
अमित सिंह बघेल Bolkar App
Top Speaker,Level 55
सुनिए अमित जी का जवाब
सामाजिक कार्यकर्ता, मोटिवेशनल स्पीकर 
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पूजा के भांग की पत्तियों के औषधि लाभ क्या है भांग की प्रतियोगिता के औषधि लाभ की बात करें तो भांग का उपयोग कैंसर की दवाओं के निर्माण में दिखी किया जाता है इसके साथ-साथ इसका उपयोग उपयोग जो है वह एचआईवी ऐड्स दवाओं के निर्माण में भी दिखे किया जा रहा है अभी भी देखिए वैज्ञानिक मांग को लेकर प्रयोग कर रहे हैं लेकिन प्रयोगशाला में दिखे भांग के उपयोग से कैंसर कोशिकाओं को नष्ट होते देखा गया है और अगर मैं बात करूं तो भांग के रस की आठ से 10 बूंद कान में नीचे डालने से कान की दुखे वह मर जाते हैं और देखिए कान दर्द से छुटकारा मिलता है पहले भांग को दिखे अच्छी तरह से पीस लें फिर दिखे उसे सरसों के तेल में अच्छी तरह पकड़ कर दिल को चांदनी अब देखिए उस तेल को कान में डाले तो इससे किसी भी प्रकार के कान के दिल के दर्द से छुटकारा मिलता है तो भानगढ़ के पत्तों को इसका थोड़ा बना लो अगर किसी को मतलब पेचिश आ रही है और 124 आपको मैं बताऊं मिलीग्राम भांग के चूर्ण को सौंप के छह बूंद रस के साथ दिन में 2 बार लेने से पीछे जो समस्याओं को दूर होती है भांग के 100 मिलीग्राम छोड़ के साथ 50 मिलीग्राम पोस्ट सुधारने के होते हैं उस का चूर्ण मिलाकर सुबह-शाम आप अगर सेवन करते हो 10:00 के साथ आओ की समस्या भी दिखे समाप्त हो जाती है इसके अलावा में बात करो तो सीखी हुई भांग के 125 मिलीग्राम चूर्ण को शहद के साथ दिन में 2 बार सेवन करने से 10 और पेचिश की समस्या समाप्त हो जाती है भांग के देखिए बहुत से औषधि लाभ है लेकिन देख इसके नुकसान भी बहुत है भांग के अधिक सेवन से शरीर में दिखी कमजोरी आती है भांग का अधिक सेवन पुरुष को नपुंसक चरित्रहीन और विचार ही बनाता है इसलिए इसका उपयोग सेक्स उत्तेजना या नशे के लिए नहीं करें और गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग कभी नहीं करना चाहिए इसके सेवन से अनेकों समस्या देखी उत्पन्न हो सकती है तो कहीं अगर फायदे अगर आपको मिले तो कई देख इसके नुकसान भी मिल जाएंगे आपको जय हिंद जय भारत
Pooja ke bhaang kee pattiyon ke aushadhi laabh kya hai bhaang kee pratiyogita ke aushadhi laabh kee baat karen to bhaang ka upayog kainsar kee davaon ke nirmaan mein dikhee kiya jaata hai isake saath-saath isaka upayog upayog jo hai vah echaeevee aids davaon ke nirmaan mein bhee dikhe kiya ja raha hai abhee bhee dekhie vaigyaanik maang ko lekar prayog kar rahe hain lekin prayogashaala mein dikhe bhaang ke upayog se kainsar koshikaon ko nasht hote dekha gaya hai aur agar main baat karoon to bhaang ke ras kee aath se 10 boond kaan mein neeche daalane se kaan kee dukhe vah mar jaate hain aur dekhie kaan dard se chhutakaara milata hai pahale bhaang ko dikhe achchhee tarah se pees len phir dikhe use sarason ke tel mein achchhee tarah pakad kar dil ko chaandanee ab dekhie us tel ko kaan mein daale to isase kisee bhee prakaar ke kaan ke dil ke dard se chhutakaara milata hai to bhaanagadh ke patton ko isaka thoda bana lo agar kisee ko matalab pechish aa rahee hai aur 124 aapako main bataoon mileegraam bhaang ke choorn ko saump ke chhah boond ras ke saath din mein 2 baar lene se peechhe jo samasyaon ko door hotee hai bhaang ke 100 mileegraam chhod ke saath 50 mileegraam post sudhaarane ke hote hain us ka choorn milaakar subah-shaam aap agar sevan karate ho 10:00 ke saath aao kee samasya bhee dikhe samaapt ho jaatee hai isake alaava mein baat karo to seekhee huee bhaang ke 125 mileegraam choorn ko shahad ke saath din mein 2 baar sevan karane se 10 aur pechish kee samasya samaapt ho jaatee hai bhaang ke dekhie bahut se aushadhi laabh hai lekin dekh isake nukasaan bhee bahut hai bhaang ke adhik sevan se shareer mein dikhee kamajoree aatee hai bhaang ka adhik sevan purush ko napunsak charitraheen aur vichaar hee banaata hai isalie isaka upayog seks uttejana ya nashe ke lie nahin karen aur garbhavatee mahilaon ko isaka upayog kabhee nahin karana chaahie isake sevan se anekon samasya dekhee utpann ho sakatee hai to kaheen agar phaayade agar aapako mile to kaee dekh isake nukasaan bhee mil jaenge aapako jay hind jay bhaarat
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